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你可以! 讓你有所改變、獲得成長、變得更自由的九堂課

你可以! 讓你有所改變、獲得成長、變得更自由的九堂課

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內容簡介

你有「大象症候群」嗎?
你「很想改變,卻很難改變」嗎?
你「明明很努力,成果卻不如預期」嗎?
你總是抱怨「工作綁手綁腳,不能做自己喜歡的事」嗎?
其實,你可以!

  你要做的,就是丟掉現在的你、丟掉你的成見!

  成見就像一個自我保護的安全裝置,它是我們從小就不停被灌輸的想法,它是旁人給予我們的忠告,它是生存的教誨,它讓我們避免失敗。

  然而,它也讓我們漸漸以為自己「做不到」,讓每個夢想都變得「不可能」。

  你做不到,是因為你將失敗當作結果,成功人士則將失敗當作過程。

  作者身為日本知名創業顧問,曾經幫助數千名創業家度過艱辛的草創時間,親眼見證「成見」對每個人的影響,以及「拋棄成見」所帶來的改變。

  藉由簡單易懂、發人深省的小故事,作者替我們上了人生最重要的九堂課。無法打破自我障礙?老是畏畏縮縮?總是努力過頭而白費力氣?討厭現在的工作?害怕失敗?......不論你正處於什麼樣的困境,別忘了每個人的背後,都有一對可以改變現狀的翅膀。

  拋開所有的成見,不要害怕失敗,找出體內真正的力量,展開「心靈的羽翼」,踏上旅程,遇見真正的自己!

創業家的成功法則!
  ◆下雪也是自己的責任
  ◆不對沮喪的自己失望
  ◆不做也有風險
  ◆待在挑戰者的身邊

  人生難題的保存版解答本!

最簡單的小故事,最重要的九堂課:
  【大象症候群】(第一堂課)
  【關上自己的門】(第二堂課)
  【梭魚症候群】(第三堂課)
  【工作是人生的一號球瓶】(第四堂課)
  【下雪也是自己的責任】(第五堂課)
  【冷凍人看到的無錢世界】(第六堂課)
  【脫掉領帶才明白成功的真正意義】(第七堂課)
  【幸福之神】(第八堂課)
  【天堂與地獄的觀摩之旅】(第九堂課)

以下症狀最適合閱讀!
  覺得工作很無趣 / 在公司不敢暢所欲言 / 想不出新點子 / 渴望自由的時間 / 想要獲得金錢上的自由 / 因為害怕失敗所以選擇安全的路 / 停止學習就會感到恐慌∕無法發揮個性 / 對人際關係感到頭痛......

  想要改變現狀或世界的人,未來正在等待你們!

本書特色

  作者在日本被譽為「幸福社長」,因為他從事自己喜歡的工作、每天都很開心,看起來成功而幸福。他用最簡單的文字,以自身的經驗為出發點,將幸福的祕訣與成功的法則分享給所有讀者。讀來毫無壓力,卻能受到激勵。

作者簡介

濱口隆則 Takanori Hamaguchi

  曾經任職於會計師事務所、經營諮詢公司。為了幫助想要創業的人,於二十多歲自行創業,成立Business Bank股份有限公司,以「將日本的創業率提升至10%!」為目標;針對創業家提供辦公室出租服務的「Open Office」,成為出租辦公室業界的龍頭;其他還包括創業專門會計師事務所、創投公司、創業家教育事業等公司,提供創業支援服務。

  既是觀察幾千家公司創業歷程的「創業顧問」,同時本身也是創業家之一,每天都認真且快樂地投入工作,提供許多人意見。

  投資許多草創階段的事業,「幸福追求型經營」、「不戰經營」、「小公司的品牌策略」等獨到的經營理論為他贏得許多支持者。

  座右銘是「幸福的人生有三種自由,創業的生活型態可以同時實現它們,所以創業是終極職業」。

  私底下是個運動員,喜愛網球等各種運動。

  四本著作之中,已在台灣翻譯出版的有《不戰經營》、《你可以!讓你有所改變、獲得成長、變得更自由的九堂課》。

  幸福社長學校:

譯者簡介

林佩儀

  無知少年時期喜歡日本偶像團體,因此一腳踏入日文的世界。

  輔仁大學日文系畢業,工作數年歷經滄桑後,為了體驗日劇生活,進入早稻田大學日本語專修別科進修。

  其後受日本崇法文化影響,○七年秋天飛往南法苦練法文一年。

  目前專職日文翻譯。

  本書翻譯感言:好觀念,早吸取,有益而無害 ~ 謝天謝地。

 

目錄

前言

第1堂課 成長不能只靠「加法」──只要丟掉成見,就能有所成長
【小故事】大象症候群
大象無法逃跑的祕密
受限於「我做不到」的成見
數千位創業家教我的事
越聰明的人越做不到
障礙來自於成見
常識不見得正確
「不增加」就無法成長的成見
人生的「守、破、離」

第2堂課 不要再說「我做不到」──遇見真正的自己
【小故事】關上自己的門
因為太過重要,所以不敢面對
不去做怎麼知道做不到
別急著為自己踩剎車
熱氣球法則
小時候的自畫像
重新繪製人生的設計圖

第3堂課 不要害怕失敗──勇敢踏出新步伐
【小故事】梭魚症候群
梭魚不再追逐的祕密
為什麼夢想無法啟動
你有失敗恐懼症嗎
改變失敗的定義
不做也有風險
【小故事】自行創業的挑戰
待在挑戰者的身邊
不對沮喪的自己失望

第4堂課 工作也可以是快樂的──只要樂在工作,人生就會轉變
【小故事】大人的背影
「因為做討厭的事才能拿到錢」的成見
討厭工作的機制
「人生有8成的時間都在做討厭的事」,這樣好嗎?
工作是人生的一號瓶
恰恰相反的人生
【小故事】小公司社長教我的重要的事
報酬與什麼成正比?
玩樂於工作的人
工作教我們獲得幸福的方法

第5堂課 運氣掌握在你手裡──把運氣變成盟友
【小故事】下雪也是自己的責任
成為潛水艇,而不是衝浪者
檢測成功度的量尺
與成功度成正比的東西
諸事不順時的良方
認為「無法掌控運氣」的人不會有工作上門
人生最大的損失
別人會看到你的決心
什麼是邁向成功的人所擁有的「自我效力感」?
在生活中散播幸福的種子

第6堂課 不要怕錢髒──從金錢問題獲得自由
【小故事】冷凍人看到的無錢世界
錢與自由的關係
再次定義錢
我們真正交換的東西
討厭錢的意思
獲得金錢自由的瞬間

第7堂課 別怕擁有個人特色──如何選擇有個人特色的生活方式
【小故事】脫掉領帶才明白成功的真正意義
「做和別人不一樣的事是不好的事」的成見
「變得無法做喜歡的事」的機制
為了擁有個人特色的「守、破、離」
個人特色與做輕鬆的事不太一樣
【小故事】放棄N倍大未來所見的股票上市

第8堂課 誰說「不成功就不幸福」──馬上就能擁有幸福
【小故事】幸福之神
在尋找幸福的路上迷路的理由
「必須費盡千辛萬苦才能獲得幸福」的成見
幸福騎在成功背上的幻想
越努力的人離幸福越遙遠的理由
【小故事】妻子告訴我的小幸福

第9堂課 丟掉「自己一個人獨自生活」的成見──改善人際關係
【小故事】天堂與地獄的觀摩之旅
僅僅一個差異就會改變一切
一起生活的感覺
討厭人際關係的原體驗
付出者得到的「施與受(Give and Given)」的想法
【小故事】謝謝的傳球
成功的人與持續成功的人的差異
還有一把簡易了解成功度的量尺
感謝的能力
珍惜別人才能珍惜自己
讓自我退化

結語 拋棄成見,就回純白的人生
描繪全新的自己
展開心靈的翅膀
把今天當成最後一天
跨出成功的第一步

 

前言

  在雞群裡長大的老鷹,不會飛。

  這隻老鷹並不是真的失去了飛行能力。

  而是抱著自己不會飛的「成見」。

  不會飛的老鷹,親眼看見其他老鷹翱翔於天際,終於展翅飛行。

  因為,牠拋開了自己不會飛的「成見」。

  「很想改變,卻難以改變。」

  「明明很努力,成長卻不如預期。」

  「總是覺得綁手綁腳,不能做自己喜歡的事。」

  你是否也有相同的感嘆?

  但是,並非你的能力不足。

  不論是誰,每個人都擁有無限的潛能。

  我曾經幫助幾千位創業家、陪伴他們成長,因此深信這個道理。

  然而,我們往往也擁有另一種力量,阻礙自身的潛能。

  它就是「成見」。

  事實上,我也是一個受到許多「成見」阻礙、無法跨越自我障礙的人。

  在理想與現實的鴻溝兩端,不斷掙扎、煩惱。

  但是,我設法改變自己,如今大家都叫我「幸福社長」──因為我做自己喜歡的工作而成功、人際關係良好、自由自在、總是很開心。

  仔細回想究竟是什麼造就了今日的我,並非擁有特殊的能力,而是找出不利於己的「成見」,學會將之丟棄。

  最後,終於發現隱藏於「成見」之後的「心靈羽翼」。

  不過,我們很難找到這些「成見」。

  如果不找出來,就無法將之消滅。

  本書若能幫助讀者找到它們,我便深感榮幸。

  接下來將陸續介紹各種束縛我們的成見,只要找出這些成見,人生就會改變。

  為了方便記憶每個「成見」、幫助大家更容易發現它們,每個章節的開頭都有一個小故事。

  書裡也描述了我的親身經驗──如何擺脫當初一籌莫展的窘境,逐漸成長,獲得自由。

  衷心期盼你也能找到心靈的羽翼。

  因而有所改變,獲得成長,變得更自由。

結語
拋棄成見,找回純白的人生
描繪全新的自己

  所謂的「成見」,並不容易消除。

  因為我們幾乎無法察覺它們的存在。

  沒有察覺,怎麼可能消除呢?

  因此,我們首先要做的就是學會辨別成見,只要開始察覺它們,就可以漸漸消除成見。

  一旦捨棄成見,就能獲得自由。

  為了深刻體會這份自由,我們可能會覺得不太適應。

  我曾經也是一個充滿成見的人。

  它們害我變得不像自己。

  我無法喜歡這樣的自己。

  儘管如此,我卻有好長一段時間無法面對真正的自己與人生。

  正視自己。

  與自己的人生對決。

  看似簡單,然而執行起來並不容易。

  我什麼都不是。

  我只會逃避自己的人生。

  儘管如此,我仍設法面對自己、挑戰自己的人生,最後似乎找到了屬於自己的那片「純白」。

  會有這樣的結果,並不是因為我得到了什麼能力,或是完成了某件事,而是察覺了許多隱藏於內心的成見,並且試著丟掉它們。

  人生是一塊畫布。

  你的畫布上或許已經畫了某些東西,卻不是你畫的;那塊畫布或許被塗滿名為成見的各式顏料。

  只要有所察覺,你的畫布隨時都能變回白色。

  然後,畫上全新的自己。

  或許這才是人生有趣之處。

展開心靈的翅膀

  希望藉由這本書,讓你感覺到無限的可能。

  人生的可能。

  你的可能。

  人生如同一片寬廣無際的藍天,充滿了可能性。

  相信自己。

  雖然看似簡單,或許卻是最困難的事。

  不過,我發現一件事。

  見證了幾千位創業家認真面對自己的人生,我也能面對自己,透過這些經驗,我發現──

  不論是誰,都擁有驚人的能力。

  只要發揮這個能力,就能輕易地改變人生。

  不論是誰,都擁有一對心靈的翅膀。

把今天當成最後一天

  最後再講一個大家抱持的成見。

  我們總認為「人生還會延續下去」、「還有明天」,所以就算是重要的事情也往後延。

  然而,人生還有明天只不過是個成見。

  「不知道明天會如何」才是真實人生。

  對許多人而言,人生的確還有明天;不過,確實也有人無法擁有明天。

  有一天我們也會變成那個人。

  明天不一定會到來。

  如果能夠有此覺悟,或許將更加珍惜時間、珍惜生命。

  我們所擁有的時間是有限的。

  若能意識到這一點,就會善加把握人生,做更多的事情。

跨出成功的第一步

  不管多麼偉大的人,跨出的第一步都相同。

  偉大的成就並非一蹴可幾。

  所以即使是小事情也很重要。

  就從那裡開始吧。抱著大希望,從小事起步。

  或許是微小的一步。

  卻是讓「你」這個人生主角獲得改變的一大步。

  現在就跨出去吧。

  你可以!

  跨出微小卻偉大的第一步!

 

詳細資料

  • ISBN:9789866488443
  • 叢書系列:ADVICE
  • 規格:平裝 / 200頁 / 14 x 20 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

P15
0號習慣 丟掉「不加點什麼就無法成長」的成見
~只要丟掉成見就能有所成長~

P16
【小故事】大象症候群
某個地方有隻大象被繩子拴在細小木樁旁。
有一隻飛翔於廣闊天空的小鳥停在大象的大頭上,對牠這麼說。
「大象你好,你常常來這裡呢」
大象說。
「小鳥,你好像每天都很開心喔。我的工作是載人去各個地方,我從小和人類一起生活,現在正在等人」
「大象,你為什麼不逃走?」
「逃走?雖然我也想跟你一樣自由自在地到處飛,可是不行啊」
「為什麼?大象你這麼大一隻,一定可以輕而易舉地拔起細小木樁,你試試看嘛」
「不,我不行,我以前試過幾次了,根本破壞不了木樁和繩子。沒辦法啦,只會白費力氣,這繩子堅韌得很」
「沒問題啦,大象你的力氣那麼大,一定可以」
大象想像自己拉斷繩子之後,自由奔跑的模樣…。
那是一個舒服又爽快的幻想。
「謝謝你,我感到莫名地開心。可是我之前試過幾次都失敗,所以我學乖了」

P18
大象被控制的理由
這個故事有點悲傷,不過內容簡單明瞭,所以就由它來揭開本書序幕吧。
如今大象在印度仍是一種交通工具。
大象身形龐大、孔武有力,可以載人載物,據說牠還是非常聰明的動物。
牠的力氣那麼大,為什麼不逃走呢?
人類用什麼厲害的工具綁住大象呢?
其實工具…只有細小木樁與繩子。把繩子的一端綁在象腳上,另一端綁在木樁上,再把木樁插進土裡即可。那細小木樁並不特別堅固,它們只是單純的木樁與繩子而已。
印度人光靠木樁與繩子,就能控制力氣比自己大好幾倍的大象。
實際上,大象真的出力的話,就能輕易破壞它們,可是大象卻不這麼做。
為什麼呢?
秘密就在於大象的「成見」。
而那個成見才是人類控制大象的「真正工具」。

P19
自以為「辦不到」罷了!
大象明明可以輕易擺脫細小木樁與繩子,但牠卻無意逃走,理由簡單的令人驚訝。
因為大象以為「自己辦不到」,牠深信自己絕對無法輕易扯斷那條繩子。
為什麼牠有這種成見呢?
其中的秘密發生在大象的童年時期。
大象小時候的身軀不大,當時不管牠怎麼動、怎麼跑,粗大的木樁與堅韌的繩子就是動也不動。
小象一開始想逃走,所以使出蠻力想辦法扯斷繩子、拔起木樁,可是堅固的木樁與繩子卻不為所動。試了好幾次,結果都一樣。
於是牠學到一件事。
那就是「這只會白費力氣」「絕對動不了木樁與繩子」。
因此牠不再橫衝直撞,有過這段成長經驗的大象長大之後自然很乖。
儘管牠的力氣已不可同日而語,儘管當初的粗大木樁與堅韌繩子相形之下變得微不足道。
牠依舊以為「自己辦不到」。

這隻大象就是我。
也可能是你。

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