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戀愛課:戀人的五十道習題

戀愛課:戀人的五十道習題

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  • 【愛情青紅燈2020特刊】關係救星♥愛情導師:陳雪的愛情限時批─不安全感怎麼辦?

    文/陳雪2020年08月11日

    ================================================================================ 【讀者來函】 晚安!現在是凌晨三點鐘,我依然睡不著,他又沒回家了,不知道是第幾次,我們同居的日子裡,哭聲好像比笑聲多。不知從何時開始,只要他沒有立刻接電話或回覆簡訊,我就感覺焦慮,他越是不報備行蹤 more
  • 你有愛人的能力嗎?──陳雪《我們都是千瘡百孔的戀人》

    文/蔡雨辰2016年05月25日

    「曾經有讀者告訴我,他失戀時在書店意外讀到《戀愛課》,當下覺得自己得救了,」陳雪露出滿足而溫暖的笑容,「這讓我有一種原來自己還滿有用的感覺。」 陳雪已不是90年代那個孤絕而秀異的惡女,時間將她鍛鍊得柔軟且自信。同志運動的議程翻了又翻,酷兒文學作家的衣袍在她身上脫脫穿穿,未來無論更 more
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內容簡介

  給所有渴望戀愛、恐懼戀愛、正在戀愛,或正在失戀(失去愛)的你:愛情,是為了讓你∕妳成為一個更好的人。

  陳雪梳理愛情與關係的複雜與多變
  回應臉書上萬網友的真情提問
  戀人們笑淚與共的五十道關鍵習題
  由心動至磨合,討論同居或獨處
  經歷爭吵和冷戰,體會孤獨與成長
  不虛無、不逃走,不討好、不放棄
  學習愛情的路上,攜伴努力

  我們從一個人的孤獨,走向了複雜而多變,豐富卻難以掌握的兩人世界,是要使我們從習以為常的慣性裡走出來,有機會長成自己更喜愛的樣子。

  ※內頁收錄城市攝影師陳昭旨「愛情寫真」圖集

  *關於「戀人」:一起經歷困難,如果能堅強且堅定地度過它,某些事物,就會像淘金那麼樣,會被時間掏洗出來。

  *關於「相處」:在那互相看見,互相揭露,並從這照見對方的同時看見自己的過程,細緻而緩慢是必要的,耐性是前提,包容是秘訣,讓對方自由是要素。

  *關於「磨合」:在愛情裡,誰都是如履薄冰的,但在關係裡,伴侶可以給予的是休憩。

  *關於「無常」:我們透過這些看似傻笨的問題,透視自己內心隱密的惶恐,愛不是保障,但愛多麼美啊,正因為它不能保障什麼,所以我們才時時去呵護,所以失去時我們會悲傷,但也因為愛是會變化的,人也可以從死境裡再次體驗到愛。

  *關於「恐懼」:那些無能為力,那些狂風暴雨,那些靈魂碎裂以前萌生的幻覺,那些像是你又不是你,那些你一直努力避免偏又正巧摔落的陷阱,其實就是你正準備,或已經愛了的證明。
走進暴風雨,然後活著走出來。

  別放棄。

  *關於「險境」:我們可以努力去愛,但愛無法拯救他人,愛是照亮自己的。

  *關於「爭吵」:我們把心交給對方不是因為可以有人保護,而是因為如此,我們才能真實地與他人的生命相遇,我們才會在一次又一次「不能保證」、「無法期待」、「不可避免受傷」、「難免失望」的過程裡,逐漸地學習堅強,認識生命的複雜,慢慢地體會愛的不可依靠,以及愛情最珍貴的不是要讓我們擁有對方,而是要讓我們理解自己。

  *關於「分手」:將來是哪種你忽然回想,發現自己歷盡滄桑啊,卻依然天真,你胸口彷彿還堵著痛,還可以觸摸那些故事的輪廓,眼淚的苦鹹,但你還是完整的,你以為破裂的還完整地存在。

  *關於「艱難」:我依然愛你,未來也想繼續愛你,但如果我的努力會使你為難,我會努力只把愛放在心裡。

  *關於「放手」:或許需要很久,或許只是一個念頭,你會突然明白,你可以有別的方式去愛,你可以把命運交到自己手上。

  *關於「傷害」:如果你在我身旁,我會給你一壺茶、一條溫暖的毯子,把客房布置好,帶你去散步,或者,你什麼都不要,你想哭就哭吧,想大聲喊出來也沒問題,想要靜靜地,就把貓抱在懷裡,想睡覺,就躲進溫暖的棉被裡。

  我們在這裡。

  *關於「離開」:但願即使到最後一刻,我都沒有違背愛你的初衷。
 

作者介紹

作者簡介

陳雪


  一九七○年生。國立中央大學中文系畢業。〈蝴蝶的記號〉由香港導演麥婉欣改編拍攝成電影《蝴蝶》,二○○四年以長篇小說《橋上的孩子》獲《中國時報》開卷十大好書獎,二○○九年以長篇小說《附魔者》入圍台灣文學獎長篇小說金典獎,隔年同時入圍台北國際書展大獎小說類年度之書與第三十四屆金鼎獎,二○一三年以長篇小說《迷宮中的戀人》入圍台北國際書展大獎小說類年度之書。

  部分作品獲得財團法人國家文化藝術基金會寫作計畫補助,並翻譯成英文與日文於海外發表。長篇小說《橋上的孩子》於二○一一年由日本現代企劃社發行日文版。著有《台妹時光》、《人妻日記》、《迷宮中的戀人》、《附魔者》、《她睡著時他最愛她》、《無人知曉的我》、《天使熱愛的生活》、《只愛陌生人》、《陳春天》、《惡女書》、《蝴蝶》、《橋上的孩子》、《愛上爵士樂女孩》、《惡魔的女兒》、《愛情酒店》、《鬼手》等。

  陳雪臉書粉絲專頁www.facebook.com/chenxue1970
 

目錄

輯一
關於「自我」
關於「心動」
關於「原諒 」
關於「相處」
關於「同居」I
關於「同居」II
關於「安定」
關於「平淡」
關於「不安」
關於「前女友」
關於「猜疑」
關於「陪伴」I
關於「陪伴」II
關於「伴侶」
關於「照顧」

輯二
關於「理解」
關於「體諒」
關於「計較」
關於「期望」
關於「磨合」
關於「強者」
關於「無常」
關於「恐懼」
關於「爭吵」
關於「討好」
關於「險境」
關於「占有」

輯三
關於「離開」
關於「變心」
關於「活著」
關於「承諾」
關於「分手」I
關於「分手」II
關於「放手」
關於「艱難」
關於「再相遇」
關於「背叛」與「謊言」
關於「選擇」
關於「傷害」
關於「結束」
關於「失去」
關於「不能沒有你」
關於「友誼」

【私語集】
「戀人」
「親密」
「孤獨」
「有時」
「堅持」
「冷戰」
「成長」
「付出」
「結束」
「等待」
 

詳細資料

  • ISBN:9789865823719
  • 叢書系列:印刻文學
  • 規格:平裝 / 288頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

關於「自我」
你在每一段愛情裡精疲力竭,後來終於發現問題並不總在對方的負心。所有愛情的問題都是「自我」的問題。

一旦戀愛你就看不見自己,眼中只有愛人,世界圍繞著他打轉,能做的做了,沒能力做的也勉強做了,你以為這樣他會快樂,而他快樂你就會快樂。你以為愛情應該「相互扶持」,卻不知道你自己的行為叫做「單方面付出」⋯⋯因為在付出的行為裡,你才能感到安心,一旦愛情出錯,人生全盤毀滅。

是該停止這樣的循環,獨立去解開自己人生的問題了,你對自己說,該從哪兒開始呢?你問自己,「我的人生究竟出了什麼差錯?我自己究竟想要怎樣的人生?我能如何為自己付出?除了戀愛,我真正熱愛的事物是什麼?如何在愛情裡,還能保有自我?⋯⋯」

靜夜裡,你忍耐著不傳簡訊給他,卻寫下了成年之後第一篇日記。

關於「心動」
盡情地去愛,去愛那你原本愛上的部分,那最初使你心動的剎那,某一個難以言喻的瞬間,可能是某一個姿勢,表情,眼神,動作,一句話,一個傻氣的舉動⋯⋯

就用這個支撐起所有愛情的核心吧,那最初的一眼是不會錯的,其他都是相處的技巧了。
技巧可以學習,關係可以磨合,唯有最初使你心動的那個原因是學不來的,你可能會幻滅,可能會失望,但也有可能那其實就是這個人最珍貴的特質,你在第一眼已經辨認出來,後來才被現實生活的種種消磨損耗。

很有可能你最初愛上的特質,其中也包含了許多後來你慢慢會不愛的缺點。
但如果那個使你心動的特質還存在,這個人還是那個人,那麼就一起把被磨損的部分打亮,學習理解人的不完美,相處的困難,人生的孤獨。

是啊,相愛的人依然是孤獨的,愛情無法使你避免人生的困難,愛只是使你看見它,然後孤獨地去面對,因為愛不是靈藥,愛是即使在孤獨中依然可以付出力量,「愛」是:我珍愛你的脆弱孤獨,你的彆扭,你的生硬,你的艱難,愛是正因為我知道我可以穿透那些硬殼看見最脆弱的你,那無意間暴露在我眼前的,使我想要細心愛憐。愛也可以讓我穿透我自己堅硬的外殼,願意承認受傷。

會員評鑑

5
5人評分
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5則書評
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立即評分
「情人不是理所當然要陪伴你」,「自己内心孤單的問題要靠自己來解決,即使一時間無法處理,至少知道,那本就是自己應該面對的問題。」

Thanks 老師~
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5.0
|
2021/11/02
劇透警告
「謝謝你曾經給我的時光,失去你會很痛苦,但我願意承擔這份痛苦,因為我知道,我有一份想要愛你的心意,不是因為需要,不是因為孤獨,不是因為軟弱,而是一份純然想要與你共同創造一份生活的意願,因為真心的祝福,期望你能幸福。」陳雪

戀愛的五十道習題,不是那種教你戀愛心機技巧的書,而是如何教人去愛,教人去面對愛情複雜的過程,教人獨處,教人磨合,面對爭吵時該怎麼辦?討論承諾、背叛、傷害、離開。

因為是要愛一輩子,所以選擇信任彼此,學習在愛裏的孤獨與成長,懂得避嫌,懂得誠實承認自己的不安,懂得歸於平淡的相處,也不去左右、評價別人,懂得尊重,學習不占有。

陳雪的書,超級好劃線,不知不覺都劃得滿滿的,討論的是很多核心的價值,也看到作者也很多混亂的一面。覺得大眾都該來讀一讀,戀愛的學分不止大學必修,也是人一生中要持續學習的事。就算千瘡百孔,還是可以學會愛人的能力。

推薦指數:★★★★★
(2014年出版的書,手上2021的已經是17刷了!)
感謝Aesop酷兒文學圖書館,免費贈書的活動。
雖然是以女同性戀者的角度為出發書寫,但其實都是一樣的。白先勇也曾說過:「我想同性戀異性戀都是一樣的,哪個人不希望一生中有一段天長地久的愛情,覓得一位終生不渝的伴侶?」深以為然。

摘錄喜歡的句子:
✒️愛是兩個人都主動地想要改變自己,使自己更懂得去愛,於是沒有一方在抱怨。
✒️愛不是需要,愛不是依賴,愛不是抱怨,愛不是要求。
✒️但願我真的愛到你了,但願我能使你感到幸福。
✒️靜定下來,面對一切困難,面對自己,無論多麼不堪的自己,無論曾有多麼難以告人的過去,真誠地面對,勇敢地擔負,並且除了愛情之外,充實自己的
生命,看見世界的遼闊,我想,我就是從這艱難的學習中找到了一點點自信,並從而可以安定下來,堅持想要的生活。
✒️我總深信,一個人進入我們的生命,與我們朝夕相處,事事相關,這樣的關係若能順利通過磨合,會帶來比熱戀時更美好的體驗,自己終於可以與世界融合了,自己不再是膽小、怕羞、無所適從的傻瓜因為愛的艱難使我們學會了接受渺小的自己,也愛重自己因為與另一人深刻地相處,也使你進入自己生命的深處。
✒️「你相信我嗎?你要相信我。我們是要走一輩子的。」
✒️「情人不是理所當然要陪伴你」,「自己内心孤單的問題要靠自己來解決,即使一時間無法處理,至少知道,那本就是自己應該面對的問題。」
✒️那樣的體諒不是愛,是愛的殺手,當你無盡地體諒,你會逐漸地迷失,然後開始抱怨對方不體諒你,你會因為過度地付出,甚至錯誤地付出而使得彼此都陷入迷霧中,你付出了你以為她想要的,你犧牲自己變成一種自己也弄不懂的「慣性」,你本以為為了愛人著想怎麼可能會錯,但你錯估自己的能力,錯估對方的需要。
✒️請不要對愛絕望,對自己喪志,我想,我們可以做的,是如何即使受到欺瞞、傷害,還依然保持著内在的完整,保護自己愛的初衷,然後提醒自己己做一個柔軟成熟獨立自信的人。
✒️你知道愛不是占有,但為何看見他拉著別人的手,還是感到心臟從胸膛裡爆炸了。
✒️能付出愛的人,是生命真正的強者,你認真地付出過,可以毫不心虛地往前走,即使是痛哭不停,你依然是個有能力愛的人,這比什麼都重要。
✒️「不能失去你」聽起來像是最美最崇高的愛的禮讚,對於真正的愛情關係,卻是一種最可怕的威脅。
✒️你是值得愛的。你是值得愛的。你是值得愛的。

#陳雪 #戀愛課 #玉塵讀書 #愛情 #推薦書 #aesop #春秋書店 #浮光書店 #同志文學 #酷兒 #拉子 #書 #閱讀 #lgbt #印刻文學 #關係 #伴侶
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5.0
|
2016/12/22
很喜歡陳雪寫愛情的種種文章
以溫暖的筆調寫著她對愛情的體會
她的文字安慰了讀者,讓我們能在愛情的路上更勇敢、有智慧
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5.0
|
2016/04/25
我還記得那些痛苦的日子,連呼吸都覺得萬分辛苦、萬分難受的日子…
半夜無助的時候,臉書上的小綠燈幾乎都熄滅,大馬路上連點車上都沒有的深夜,
焦慮到無法自已,崩潰、難受、大哭的那些時候,
我很慶幸我還有老師的這本書。
那是甚麼樣的感覺.......
就像老師在妳身邊輕輕地摸摸你的頭,溫柔地對妳說的感覺
每每看老師的文字,都是那樣溫柔的敘說著,
總使每次看完都還是要痛哭一場,但是那樣的宣洩,在那些痛苦的日子
我還能證明我能活著,我還活著。
謝謝陳雪老師,除了感謝,還是感謝。
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還記得去年的這個時候,曾經有好幾個夜晚瘋狂閱讀著陳雪。那種即使爆肝殺紅了眼也要把陳雪的書一夜看完。那時陳雪的書就是救命仙丹,就是我僅剩的一個浮板。我像是溺水一般緊抓著這最後拯救自己的機會。

那段日子,只要是陳雪的座談會一定參加,實在太想讓她幫我診斷病情,希望吃下她開的藥方我就能馬上痊癒。當然,她沒有給我任何救命偏方,更沒有任何神力。但是每次座談會她都寫給了我一句話,奇妙地,看著這句話就能安心,就能繼續活下去。

見到她本人,聽著她分享的人生故事。我逐漸明白陳雪書內想傳達的意念,以及她瘋狂書寫立志成為小說作家的堅毅。見到本人,再回頭再一次閱讀陳雪,無形的文字頓時化為無有形的鼓勵,推動著自己往前走。

她教會我的是,永遠接納不完美的自己,不完美也很好。沉靜的生活很好,生活的磨難也很好。期許自己也能帶給每個人真正從心底生成的力量,期許自己也能盡已微薄之力帶給每個人影響。

期許自己的文字能在被閱讀之後殘留在每個人的心底深處。在不經意之時,自己的文字能推動著什麼,這種意念可以不被消散。

「長成最好的自己」,陳雪送給我的這句話。
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