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芳香療法實證學:基礎理論-精油素描-臨床應用

芳香療法實證學:基礎理論-精油素描-臨床應用

Praxis Aromatherapie

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內容簡介

『良藥不一定要苦口』,在德國雖已成為新諺語,但精油是芳香療癒聖品的概念,還有待推廣。

  植物的芳香分子為什麼能同時具有提振情緒、調整腸胃道不適或惱人感冒症狀的本領呢? 為了解開謎底,作者們多年前即開始致力研究精油的療癒機轉,並廣泛收集具說服力的臨床個案。

  本書的編著以實務應用為基石,匯整精油的化學成分及臨床經驗,內容深入淺出,兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外,書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知,其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。

  本書的核心為『精油素描』,資訊均為作者多年實務應用上一點一滴的知識累積,重點包括藥用價值、毒性反應、臨床證實應用範疇、植物型態及精油萃取方式和其化學成分。另臨床應用部份的主軸為各類身心不適症的建議配方等等…。

  精油並非萬能,但缺它萬萬不能。在許多疾病及身心病症的治療上,合併使用精油均已證實為有意義的輔助方式。而香氣在感性面所帶來的樂趣及身心舒適感,則更無需多加贅述。
 

目錄

第一章:進入芳香分子的世界
 
從魔法到植物療法 _________________________________________________2
為什麼需要芳香療法? ______________________________________________ 2
香氣發展史 ________________________________________________________ 3
植物芳香療法的整體觀 _____________________________________________ 6
身心靈的整體治療 _________________________________________________ 6
芳香治療&芳香護理的四大支柱 ____________________________________ 6
 
二種不同的吸收途徑與運作機轉 ____________________________________ 7
經由皮膚的途徑 ____________________________________________________ 7
作用於細胞膜 ______________________________________________________ 7
經由皮膚及黏膜組織的作用 _________________________________________7
皮膚為心靈之窗 ____________________________________________________9
皮膚護理即是強化免疫系統 ________________________________________ 10
淋巴系統的排毒作用 _______________________________________________ 10
抗病原體的全效作用 _______________________________________________ 10
消炎止痛及退燒作用 _______________________________________________ 11
消解黏液及促進排出的作用 _________________________________________11
化血腫作用 ________________________________________________________ 12
促進消化的作用 ____________________________________________________ 12
去脹氣抗痙攣作用 __________________________________________________ 12
經由嗅覺的途徑 ____________________________________________________ 12
跟著感覺走 _________________________________________________________ 12
大腦邊緣系統 ______________________________________________________ 12
神經傳導物質產生的影響力 _________________________________________ 13
跟著鼻子走:嗅覺細胞辨識氣味的途徑 ______________________________ 14
費洛蒙–氣味溝通橋樑 _______________________________________________ 17
 
精油的品質 _________________________________________________________ 19
植物的氣味分子 _____________________________________________________19
遇熱揮發的吸引及保護物質 _________________________________________ 19
化學特性 ___________________________________________________________ 19
生產製造 ___________________________________________________________ 20
天然純精油的萃取 __________________________________________________ 20
純天然品種定義明確的精油 _________________________________________ 21
大自然的智慧–多樣性 _______________________________________________ 21
仿天然及化學合成精油 ______________________________________________ 23
 
精油化學成分的魅力 _______________________________________________ 24
化學成分的多樣性 __________________________________________________24
1+1大於2 _________________________________________________________ 24
參差不齊的成分數植 ________________________________________________24
單一植物品種有不同化學類型 _______________________________________25
混亂不清的使用禁忌 ________________________________________________25
危險物品法規 _______________________________________________________25
錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 ___________________________________26
有意義的使用禁忌 ___________________________________________________27
化學成分族群 _______________________________________________________28
萜烯類 ______________________________________________________________29
芳香化合物–苯環化合物 _____________________________________________38
精油化學成分作用『蛋圖』___________________________________________43
快速記憶模式–學習與記憶的好幫手 __________________________________43
『蛋圖』解析 _______________________________________________________43
化學專有名詞解析 ___________________________________________________48
 
第二章: 實務應用的基礎知識
 
治療的多元性和侷限性 ______________________________________________50
芳香護理–芳香治療 _________________________________________________50
芳香護理:身心調理、日常不適症、美容保養 ________________________50
芳香療法:需由芳療師進行 __________________________________________50
醫院和急診室中的植物芳香護理 _____________________________________51
病房的氣味 _________________________________________________________51
治療行為的權責界定 ________________________________________________52
選擇正確的精油 _____________________________________________________53
病歷表 ______________________________________________________________53
其他重要因素 _______________________________________________________53
如何挑選精油 _______________________________________________________55
植物姓名學 _________________________________________________________55
關於化學成分與作用機轉的資訊 _____________________________________56
香氣測試法 _________________________________________________________56
接受度測試 _________________________________________________________56
變化配方 ___________________________________________________________56
芳香抗菌檢驗–標的性及個體化治療的基礎____________________________57
劑量 ________________________________________________________________58
生理劑量 ____________________________________________________________58
計量單位 ____________________________________________________________58
品質判定 ____________________________________________________________59
購買指南 ____________________________________________________________59
正確的存放方式、成熟期與保存期限 _________________________________60
調油的藝術 __________________________________________________________61
精油調配小學問 ______________________________________________________61
善用協同作用–前味、中味與後味 _____________________________________61
香氣圓舞曲 __________________________________________________________ 62
 
第三章:應用方式

臨床應用需知 ________________________________________________________64
正確選擇應用形式 ____________________________________________________64
治療的目的是什麼? ____________________________________________________64
擴香、濕敷與綜合應用 ________________________________________________65
簡單而快速 ____________________________________________________________65
口服 ___________________________________________________________________65
擴香 ___________________________________________________________________66
蒸氣吸入法可同時護膚 _________________________________________________66
蒸氣坐浴法 ____________________________________________________________66
泡浴 ___________________________________________________________________67
身體保養油 _____________________________________________________________67
 
鼻腔保養油 _____________________________________________________________67
護膚乳霜 _______________________________________________________________ 67
沖洗 ____________________________________________________________________68
貼敷 ____________________________________________________________________68
濕敷 ____________________________________________________________________68
芳香按摩 ________________________________________________________________69
按摩的益處 ______________________________________________________________69
特殊應用部位 ____________________________________________________________71
按摩技巧概述 ____________________________________________________________72
基本注意事項 ____________________________________________________________73
寵愛自己 ________________________________________________________________ 73
精油帶來身心合一的健康 _________________________________________________73
 
第四章:精油與基底油總覽
 
精油總覽 _______________________________________________________  76
柑橘類精油 _____________________________________________________  76
逾百種精油詳列:
植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示________  77
植物油:芳香療法與芳香保健的得力助手 _________________________ 224
植物油與植物脂肪的化學成分 ____________________________________ 224
皮膚護理是最佳的養生之道 ______________________________________ 227
基底油總覽:主要化學成分、效用及應用形式 ____________________ 228
純露–健康與美麗之鑰 ___________________________________________ 237
遵循古法蒸餾 ___________________________________________________ 237
臨床應用建議 ___________________________________________________ 238
 
第五章:各類身心不適症

舒緩和治癒 _____________________________________________________ 240
呼吸道 _________________________________________________________ 242
感冒症狀 _______________________________________________________ 242
過敏病症 _______________________________________________________ 245
神經系統 _______________________________________________________ 246
心循環系統 _____________________________________________________ 248
血液循環不適症 _________________________________________________ 248
靜脈血管疾病 ___________________________________________________ 249
動脈血管疾病 ___________________________________________________ 251
淋巴系統 ________________________________________________________252
消化系統 _______________________________________________________ 253
口腔和牙齒不適症 _______________________________________________ 253
腸胃道不適症 ___________________________________________________ 254
皮膚 ____________________________________________________________ 256
皮膚不適症 _____________________________________________________ 256
手足護理 _______________________________________________________ 260
疱疹感染 _______________________________________________________ 262
白色念珠菌所引起的疾病 ________________________________________263
外傷 ___________________________________________________________ 264
運動機制 _______________________________________________________ 267
女性篇 _________________________________________________________ 269
婦科疾病 _______________________________________________________ 269
懷孕和分娩 _____________________________________________________ 272
兒童篇 _________________________________________________________ 275
各類兒童身心不適症 ____________________________________________ 276
兒童的不安定狀況 ______________________________________________ 279
身心病症及精神官能症 __________________________________________ 281
身心病症及壓力症候群 __________________________________________ 281
精神官能症 _____________________________________________________ 283
 
第六章:附錄

精油一覽表 ____________________________________________________ 288
植物油一覽表 __________________________________________________ 304
參考文獻 _______________________________________________________ 306
索引 ___________________________________________________________ 309
 

詳細資料

  • ISBN:9789869224505
  • 叢書系列:實證學
  • 規格:精裝 / 324頁 / 18 x 25 x 4.54 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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