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為什麼任性的父母更長壽?:理解老後行為和心理的轉變,和父母相處得更自在愉快

為什麼任性的父母更長壽?:理解老後行為和心理的轉變,和父母相處得更自在愉快

ご老人は謎だらけ 老年行動学が解き明かす

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內容簡介

父母老後的任性只是不想給子女添麻煩

  (原書名:父母老後為什麼總是那麼固執?)

  本書讓你明白老後的父母為什麼總是:

  ——為了一點點不重要的小事就抓狂
  ——不斷重複說著過去風光和開心的事
  ——反應變慢了還硬要開車上路
  ——想幫他們的忙卻常被拒絕

  身體老化、從職場退下、跟不上社會新的步調……常常讓父母在老後產生不服老的抗拒心理,做出一些我們以為不可理喻的行為。其實,他們只是不想給子女帶來麻煩。

  作者研究老年心理學多年,在本書中分別從生理變化、自主性和任性的表現、價值觀轉變、生活中的困境,以及人際關係的變化等面向分析,讓你在面對父母似乎固執的行為時,能更加明白他們的心思,更能融洽地和他們相處。

專家感動推薦,父母老後的心聲讓你聽得見……

  本書作者佐藤眞一長期投入老年人心理學,分析各種讓我們誤解老年人固執的原因,有的甚至是對老年人不友善的社會制度,而促成他(她)們把自己封閉起來。──孫越 終身義工

  坊間望去親子關係的專書中,多半都是教導父母如何照顧子女,但是當成年子女要一步步學習、接受自己成為照顧者和承擔家務者時,我們準備好了嗎?……一本好書的引導,能幫我們增長智慧,用一種借位的視野,重新理解我們父母的內心世界、思考邏輯。──簡璽如 家庭照顧者關懷總會前祕書長

  逐漸老了,寧願留下美好的回憶,也不要纏繞在滄桑的過去。本書告訴你,要當個老頑童,還是老頑固?要做別人的老朋友,還是老孤苦?──林萬億 臺灣老人學學會創會理事長

  這是一本每個年齡層都應該擁有的書:年輕一代可以了解爺爺奶奶,中年人可以想想自己有多少這樣的心理行為特徵,高齡者更可以了解他人如何看待自己。──邱靜如 成大老年學研究所副教授

  這是一本當我們陪伴家人老去,甚至自己日漸老化時,值得閱讀的好書。──張玉玲 台大心理學研究所助理教授

  這是本好書,因為同屬東方文化的作者,在書中提供很多符合台灣銀髮族應該「幸福老化」、不要「成功老化」的觀念與作法:例如了解「次級控制」、打破「家庭神話」、善用對他人的依附,值得一讀!──楊聰財 楊聰才身心診所院長

專文推薦

  孫 越 終身義工
  簡璽如 家庭照顧者關懷總會前祕書長

各領域專家好評(依姓名筆畫排列)

  林萬億 臺灣老人學學會創會理事長
  邱靜如 成大老年學研究所副教授
  張玉玲 台大心理學研究所助理教授
  陳鳳馨 News98財經起床號節目主持人
  楊聰財 楊聰才身心診所院長
 
 

作者介紹

作者簡介

佐藤真一


  一九五六年出生於東京都。大阪大學研究所人類科學研究科臨床生死學、老人行為學領域之教授、博士(醫學)。於早稻田大學研究所文學研究科專攻心理學博士後期課程後,曾任東京都老人綜合研究所研究員、明治學院大學文學部助理教授、德意志聯邦共和國馬克斯.卜蘭克人口研究所高級客座研究員、明治學院大學心理學部教授。他也是前日本老年行為科學會會長、日本應用老年學會理事、日本失智症照顧學會評議員等。個人著作有《愛擺架子的人:看穿對方類型的心理學》、《「晶體智力」革命:五十歲以後仍能提升「腦力」!》等。

譯者簡介

林美琪


  東吳日文系畢,從事出版工作多年,曾任出版社主編,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。

  著作有《走進歷史看台灣:名人偉人錄》、《小熊森林》、《散播快樂與幸運》等。譯作有《減肥》、《從瀑布修行到戀愛成就》、《母乳親餵Q&A》等。
 
 

目錄

推薦序 關於固執這檔子事兒 孫越
推薦序 聽見父母老後說不出口的心聲 簡璽如
序言 老年人有些莫名其妙的行為,其實是有原因的

第一章 生理和心理的變化:晚年反而更悠哉過生活
一、為何只會記得美好的回憶呢?
二、為何總是不自量力呢?
三、為何銀髮族產業無法順利發展呢?
四、為何老是憶當年?

第二章 生活的調適方式:體力衰退了依然自信滿滿
一、為何一直堅持要開車?
二、為何明明記性差,約定的事卻能牢牢記住?
三、為何任性的人比較長壽?
四、為何有人腦中風後可以順利恢復健康?
五、為何耳背了還是能聽見別人說自己的壞話?
六、為何長壽的人喜歡吃肉?

第三章 老化和死亡的陰影:為什麼會急遽變老
一、為何妻子一過世,丈夫也很快就隨她而去呢?
二、為何會急遽變老呢?
三、為何人會老化?
四、為何孤單的人容易罹患失智症

第四章 固執的行為:老年自我認同的危機
一、為何垃圾會堆得滿屋子都是?
二、為何容易抓狂?
三、為何老是執著於過去的身分地位呢?
四、為何會好管他人閒事呢?
五、為何想當自治會長?

第五章 重建人際關係:被人照護就失去自主性
一、為何壽終正寢這個願望很奇怪?
二、為何無法好好地與子女夫婦同住?
三、為何生病了還自鳴得意呢?
四、為何只有人類會有老年期?

後記 為何年老後還會再一次「老樹開花」?
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863592990
  • 叢書系列:IDEAS
  • 規格:平裝 / 200頁 / 15 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

序言 老年人有些莫名其妙的行為,其實是有原因的

看到老年人的某些行為,有時是不是很叫你感到困惑:「他怎麼會這樣呢?」

例如,不久之前他根本不在意那些事,每天悠哉過日子,現在卻怎麼也放不下;明明對人的反應力和判斷力都大不如前了,偏偏執意要開車;為了一點芝麻小事就火山爆發似地抓狂……這些老年人的行為像謎一樣令人費解。

其實,老年人的這些行為都是其來有自的。本書主旨正是要研究這些原因,透過老人行為學來解讀銀髮族的行為和內心的謎團。

若能明白是什麼原因造成老年人難以理解的行為,進而了解他們的內心世界,我們就能和自己的雙親,乃至生活周遭的許多老人家維持良好的關係。所以說,這是一本幫助你和老年人相處愉快的實用手冊。除此之外,這本書也是你在不久終將來臨的老年期時,幫助你過得舒適自在的生活指南。

如果你已經超過六十五歲,也就是達到人稱「銀髮族」的年齡了,那麼,隨著年齡增加,你愈是了解自己的心理與行為上的變化,就愈能客觀地觀察自己,進而減少與身邊人起爭執或衝突了。

那麼,快讓我們一起來解開老年人的行為之謎吧!

第一章 怎樣才能不擔憂晚年來日苦短而悠哉過日子呢?

老人家的晚年來日苦短,這是誰都知道的事。儘管有愈來愈多百歲人瑞,但要是過了八十歲、九十歲了,難免會擔心還有幾年可活吧!

可是不知道為什麼,老人家多半不擔這個心呢!即使嘴巴上嚷嚷:「啊,再活也沒幾年了!」但通常沒太放在心上,仍是一派安穩地過著每一天。

其實,正是「明明來日不多,怎麼有辦法若無其事地過日子?難道真的不怕死嗎?」這個大哉問,啟發我開始研究老人行為學的基礎──老人心理學。換作你的話,會如何解開這個謎呢?

正在為生活打拚的我們,一想到往後還剩幾年可活,應該會眼前煞時一片漆黑吧!但為什麼老年人卻能平心靜氣地過活呢?我們就從這個謎題談起吧!

一、為何只會記得美好的回憶呢?

人都會選擇性地活在自己的美好回憶中

老化這件事,對誰來說都是負面的。一旦身體不靈活了,一會兒腰痠一會兒背痛的,白頭髮和皺紋都冒出來了,一般人定會嘆口氣說:「唉,老囉!」不致有人還歡天喜地吧!不過,老化雖是負面的,但正在老化中的老年人卻很正面,這種現象是長久以來心理學上的大謎題。如果你身邊有超過九十歲高齡的人,就會發現他們不但不特別恐懼死亡,反而快活地度過每一天呢!

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