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朵朵小語:現在的你,就是剛剛好的自己

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優惠組合

 

內容簡介

  愛是接納,愛自己就是接納自己。
  所以,親愛的,全心全意地接受自己吧。
  現在的你不需要更好,
  現在的你一切已是剛剛好。

  花開得剛剛好。光照得剛剛好。雲飄得剛剛好。風吹得剛剛好。
  花落得剛剛好。天陰得剛剛好。雨下得剛剛好。水流得剛剛好。
  存在中的一切,一定都是剛剛好,否則不會發生。
  你的存在,一定也是剛剛好,因此才能呈現你現在的樣子。
  當下的宇宙,就是剛剛好的宇宙。
  親愛的,現在的你,也就是剛剛好的自己。


  不需要再增加或減少什麼,不需要再做什麼或到哪裡去,
  不需要誰來評價或定義你,現在的你就是最好的自己。
  本書收錄60篇全新的「朵朵小語」,
  以及10封朵朵寫給你的「朵朵小信」。
  小語帶給你解憂靜心的力量,小信回答你深藏心底的問題,
  讓受傷的你、徬徨的你、失落的你、脆弱的你,
  變回無畏的你、平靜的你、坦率的你、真正的你。
  那就是現在的你,不用完美,但是完整;
  那就是現在的你,不必最好,已是剛好。

 
 

作者介紹

作者簡介

朵朵


  朵朵,本名彭樹君。
  以本名彭樹君創作小說與散文,著有《再愛的人也是別人》等二十餘本著作。
  以筆名朵朵書寫《朵朵小語》,自2000年至今也已出版二十餘集,本書是第二十五集《朵朵小語》。

  東吳中文系畢業,曾經是典型的文藝少女,後來也一直從事與文字相關的工作。目前除了寫作之外也開班《朵朵寫作坊》,將心靈與人生以書寫串連。

  喜歡貓,喜歡花,喜歡天空,喜歡雨後的青草香,喜歡與世無爭的寧靜生活。
  覺得善良很重要,溫柔優雅很重要,樂觀和勇氣也很重要。
  住在山邊,總是從大自然中得到創作靈感,走在森林中就有回家的熟悉與安心。
  天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽。
  時時刻刻都覺得人生如夢。

  歡迎光臨──
  彭樹君的創作花房:sky7272.pixnet.net/blog
  彭樹君的臉書專頁:www.facebook.com/lightriver
  朵朵小語臉書專頁:www.facebook.com/flower.duoduo

 
 

朵朵小序

現在的你,就是剛剛好的自己


  這個傍晚,我一如往常,到離家不遠的湖邊去散步靜心。

  眼前的水面倒映著夕陽的粼粼波光,一隻水鳥以優美的姿態飛掠而過,湖邊盡頭起伏著青山的稜線,山上人家已亮起晚燈,暮色中顯得分外璀璨。黃昏的風很清涼,湖水在風中流動,桂花的甜香在風中流動,整個世界都在風中流動。

  此時此刻,除了全心全意感受這個當下,所有的念頭都止息了,過去和未來都消失了,只覺得自己沉浸在無邊的寧靜之中,與整個存在一起流動。

  在這樣的當下,就像每一個在湖邊靜心的傍晚,時時刻刻都是剛剛好的現在。
  而現在的我,也是剛剛好的自己。

  *

  剛剛好,就是不需要更好,也沒有最好。一切都在恰當的狀態,本然的狀態,不增不減,不多不少。

  無論是更好還是最好,都指涉了對於未來的追求,追求更豐盛的人生,追求更美好的自己,但追求的同時也反映了相對的匱乏,表示其中有不足、不滿與不安。

  剛剛好則是一切都平衡無失,圓滿無缺。不需要更好,所以不會有缺憾;也沒有最好,所以無須比較。
  剛剛好不在於現實狀態,而在於自己的心態。只要心裡覺得一切都剛剛好,自身的存在就會剛剛好,看出去的世界也才會剛剛好。
  因此,與其說一切都是最好的安排,不如說一切都是剛剛好的安排。

  *

  每一個書寫朵朵小語的時刻,也是剛剛好的心情。

  在這本小書裡,除了有六十篇全新的小語,還有十封信,分別寫給等愛的你、暗戀的你、總覺得自己很不幸的你、面臨疾病與無常的你、承受社會與職場壓力的你、至愛永遠離去的你、以真心換絕情的你、憂鬱的你、與至親永別的你,還有和自己一起去旅行也和自己一起走在人生道路上的你。

  親愛的,或許你會在這些信中發現自己的影子,看見自己的困惑,也希望你能在其中得到自己的領悟、療癒與答案。

  從《朵朵靜心小語:一個人的寧靜與甜美》之後,每一本小語都有朵朵的手寫字,這本也是的,包括十篇朵朵小信以及封面上的副書名,都是我所寫的「朵朵手寫體」,希望能呈現手寫信的質感與溫度,也希望你會喜歡這樣的用心。

  這次的封面,一如以往,美編昱琳做了美不勝收的數款,也一如以往,經過層層篩選後,又是留下兩張讓我難以抉擇,要謝謝「朵朵寫作坊」的同學們幫忙票選,讓這張藍綠色為底的粉色玫瑰封面在最後勝出。在此也要謝謝昱琳,還有默契十足的文編承歡,為這本小書付出的心意和力氣。

  每一回的成書,都是眾人合作的結果。真心謝謝一切的發生。

  *

  還要謝謝的,是拿起這本書的你。因為你的存在,這本書才能被看見。

  親愛的,放下那些不足、不滿與不安的匱乏感吧,那些都來自於和他人比較。當心裡不再有任何對自己的批判,就有了內在的自由,因為那代表完全地接納自己,而愛就是接納,愛也是自由。

  接納每一個當下的自己,相信一切都是剛剛好,這是愛自己的途徑。
  不必追求完美,因為你已是完整的。也不必追求第一,因為你已是唯一的。
  此時此刻,就像每一個平靜安穩的時刻,都是剛剛好的現在。
  現在的你,就是剛剛好的自己。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789573334538
  • 叢書系列:朵朵作品集
  • 規格:平裝 / 160頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

一切都是剛剛好
 
花開得剛剛好。光照得剛剛好。雲飄得剛剛好。風吹得剛剛好。
 
花落得剛剛好。天陰得剛剛好。雨下得剛剛好。水流得剛剛好。
 
存在中的一切,一定都是剛剛好,否則不會發生。
 
你的存在,一定也是剛剛好,因此才能呈現你現在的樣子。
 
當下的宇宙,就是剛剛好的宇宙。
 
親愛的,現在的你,也就是剛剛好的自己。
 
好夢
 
有人說,人生不過是上帝午睡打盹時所做的一個夢。
 
也有人說,你和上帝具有相同的創造力,而你的人生就是你創造出來的夢。
 
人生如夢,或者說,人生本是夢。因為是夢,所以太多事不需要太在意。
 
對待人生,隨時保持一種夢一般的心境,是隨時從負面情緒中抽離的方法。
 
但親愛的,你一定也希望做的是好夢吧,所以就算是夢,還是要為了你的人生好好努力,努力做好夢。
 
自在做自己
 
天空裡的雲朵何其自在,隨風飄飛,當變天的時刻到來也無所猶豫,就痛快地滴水成雨。
 
沒有一朵雲會壓抑自己,你又何必有那麼多的框架?
 
勇敢地表達你內心真正的感受,活出你想要的那個自我。就像雲一樣,想哭的時候不需要遲疑,想笑的時候就開懷地笑吧。
 
他人不是你,沒有人可以代替你活出你想要的那個自己,也沒有人有權利為你下定義。
 
就算在他人眼中,你很完美又如何?若是你不喜歡自己,這一切有什麼意義?
 
親愛的,在自己的天空裡自在做自己,人生在世,不過如此而已。
 
你的幸福
 
因為吃到好吃的東西,你覺得幸福。
 
因為和喜歡的人在一起,你覺得幸福。
 
因為天氣很好,陽光很舒服,你覺得幸福。
 
但並不是天氣給你幸福,不是食物給你幸福,甚至不是喜歡的人給你幸福。
 
而是你對它(他)們的感覺,讓你心裡升起愉悅的感受,而你覺得那種感受叫做幸福。
 
親愛的,幸福在於你如何去感覺,所以只有自己可以給自己幸福;或者可以這麼說,只要你覺得幸福,你就真的幸福。
 
沒有一朵花不活在當下
 
花開在深山野地裡,花也開在皇后的花園中,無論花開在哪裡,花都是毫無保留地展現她自己,不會因為有人看見還是無人欣賞,就改變她的姿態,不管外界環境如何,花都安然自在。
 
因為花的綻放不為了誰,只為了綻放的本身。
 
沒有一朵花不活在當下,所以也沒有一朵花會遲疑猶豫。

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