不用藥的營養療法,不是什麼病都需要吃藥
吃下的食物,營養真的有被吸收嗎?
花了多年在找疾病的原因,常年被困在疾病的迷宮中,卻只花了30分鐘發現原來是身體缺營養了!現代人的文明病常常是營養不均導致,身體是好是壞,都是「吃」出來的。不再跑醫院,讓身體保持最佳狀態,從吃對營養開始。
※營養自救筆記
掉髮、過敏、骨質疏鬆,
失智症、心衰竭、糖尿病,
身體病症不斷,全是因為你吃錯了!
囊括新陳代謝科權威醫師的營養療法,讓營養上桌,疾病下課!
※營養醫學診療室
˙全身發癢要吃……烏龍麵、黑芝麻?
˙傷口無法快速癒合要吃……蛋白質?
˙關節腫大的原因是……維生素A攝取過多?
˙骨質需要的營養素,除了鈣之外,還需要……?
本書特色
給身體適當的營養,預防疾病侵身!
◎30個醫療實例,都是營養素惹的禍!
◎淺顯易懂,沒有醫療背景都能輕鬆看的營養學。
◎糖尿病患者、家長、孩子、加班熬夜族必備專書。
◎搭配表格,列出各個年齡層的營養攝取量、常見食材的營養含量。
好評推薦
☆這樣一本營養好書,絕對適合收藏,可以當成居家營養工具書,也能細細觀察關於營養素的小秘密。──「糖寶寶的甜蜜人生」專欄作家 王思予 營養師
☆透過武龍醫師細心的案例解析,了解營養素和疾病的關係,迅速找到改善症狀的切入點,從而幫助病人回復正常的健康狀態。──彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科主治醫師 杜思德醫師
☆「控糖筆記」升級再進化,擴散更大的知識穿透力,形塑正向的健康轉換能量。──國立政治大學財政學系教授、衛生福利部全民健康保險會主任委員 周麗芳教授
☆武龍醫師藉由「逆轉營養素」,一方面導正國人對營養素的刻板印象及偏見,一方面扭轉過去「重醫療,輕照護」的舊觀念,達到「如何不用藥就療癒大小疾病」的境界,形同養生醫學或預防醫學的概念。──馬偕醫學院醫學系助理教授 簡銘男醫師