內容簡介

　　2020年、第107屆環法自行車賽，8月29日Stage 1序幕賽事中，在前往Nice尼斯終點前，選手們騎行通過風景秀麗的La Roquette sur Var瓦爾河畔拉羅凱特小鎮一景。(圖片提供：Tim de Waele/Getty Images)

　　107th Tour de France 2020 - Stage 1

　　NICE, FRANCE - AUGUST 29:The riders approach the beautiful La Roquette sur Var as they head to the finish line in Nice, Southern France. (Photo by Tim de Waele/Getty Images.)

序

編者的話

　　東北季風吹起來的時節，騎乘單車的心情是否也隨之飛揚起來？闔家休閒騎也好、北高武嶺挑戰也好，是否已經邀集家人與同好騎起來！

　　多項國際大賽延到下半年舉行，環法、環義、環西還有世錦賽魚貫而來，令人目不暇給！本刊持續報導國際重要賽事最新戰況，所有熱血車友請持續鎖定！而如果您開始計畫長途或山岳騎乘，本期雜誌內容均為必讀！

　　首先是「Long Ride長距離全攻略初體驗」！分別從事前準備、實走技巧、補給與爬坡對策以及騎乘後舒緩這幾個面向，來協助您有效率地訂定一個自我騎乘計畫，並據以達成挑戰目標！

　　其次，進軍武嶺之前務必詳閱「克服爬坡不再痛苦的四大重點！」這篇！針對爬坡騎乘，本文提供鉅細靡遺的騎乘技巧和注意事項。吃對餐、使對力、騎出自己的節奏，您會愛上爬坡！

　　也許您不見得是超級熱血的單車控，但是對於一趟騎車出門旅行要如何打點裝備部品，人人都可以有自己的一套！本期我們有一篇很特別的「部品東西軍」報導，透過多位達人七嘴八舌的專業見解，期能協助您思考及設定最符合自己需求的一張裝備清單，完成特具您個人風格的一趟單車之旅。

　　在台灣騎單車，各地都有美好的風景等待我們去探索。在上一期的花東地區景點路線之後，本期的旅行路線為您介紹蘭陽平原地區多條經典單車路線的實地探訪。悠遊騎乘自行車景觀路線，宜蘭除了冬山河之外還有更多別具特色的景觀路線，帶您欣賞不一樣的蘭陽風光！

　　挑戰武嶺熱潮不墜之際，堪稱第四季最受矚目的「2020臺灣KOM自行車登山王挑戰」於十月下旬矚目登場！今年因疫情影響、國外好手來台受限之故，KOM相當程度反而成為國內好手爭奪頒獎台榮耀的大好機會！本刊特別安排在本期提供剛出爐的第一手賽況直擊，以饗所有讀友！

　　下半年同樣備受全國車友關注的「環大臺北自行車挑戰」，這是每年大家引頸期待的經典挑戰活動；有別於典型的活動報導，本刊攝影師今年為大家呈現非常特殊的影像視角！無論當日是否騎乘，您會發現環大臺北沿線的新北市，原來這麼美！

　　第四季起將有愈來愈多2021新年度單車新品登場。本刊除了在BiCYCLE CLUB國際中文版雜誌內進行完整報導之外，第一時間亦透過FB頁面直擊分享。快意騎車的季節已經來臨，持續關注本刊報導，正是您擬定單車計畫的最佳參考！

導讀

　　BiCYCLE CLUB國際中文版，內容有日本BC雜誌中實用自行車入門到專業騎乘訓練、最新產品資訊及自行車生活報導，台灣自行車產品、騎乘活動及國際重要專文等，是一本以單車運動及騎旅休閒為主軸的雙月號期刊，BiCYCLE CLUB國際中文版，內容多元，符合新手及進階車友讀者的需求。是取得自行車專業資訊的最佳來源，值得推薦保存的自行車專業雜誌。

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