客服公告:配合政策各項服務調整說明詳情

  • 每日簽到
  • 今日66折
  • 天天BUY
百大加碼

養出孩子的抗毒力!0~6歲健康育兒懶人包:預防環境危害、認識幼兒疾病大魔王,現代爸媽必讀的全方位健康育兒指南

  • 定價:420
  • 優惠價:79332
  • 優惠期限:2021年12月15日止
  • 使用購物金最高可抵100詳情
折價券 領取折價券
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

「無毒」育兒輕鬆上手!
一次搞懂身體的「病」&生活的「毒」!

細菌、病毒、有毒懸浮微粒、環境荷爾蒙、塑化劑⋯⋯
環境醫學專家黃昌鼎醫師帶領新手父母,
為孩子的健康把關,排除看不見的惱人毒素,打造「安全無毒」的成長環境!

  □孩子體弱過敏、有異位性皮膚炎,要不要驗過敏原?吃益生菌有幫助嗎?
  □買到不合格的童裝,孩子穿上竟然有致癌可能?
  □孩子吃進肚裡的藥品大人看攏謀?哪些日常藥對小孩來說竟是致命之毒?

  ◎別再上網亂查!懶人包圖表×專業文字詳解,專為現代爸媽設計的健康育兒大全!
  隨著保健觀念普及,要維護孩子的健康,不再只是生病看醫生就好。如何減少塑化劑、空氣汙染及農藥殘留等兒童健康的潛在危害,在日常中排除各種毒素,是家有幼兒的父母必修的一門課!
  育有雙寶的黃昌鼎醫師,十多年來在診療現場第一線關心兒童健康、關注環境危害,時常遇到新手父母詢問各種疑難雜症──

  ★懷孕、備孕可以打新冠疫苗嗎?要注意什麼?
  ★我家小孩老是過敏,需要補充益生菌、維他命嗎?
  ★蔬果食材怎麼洗才能避免農藥殘留?餐具水壺怎麼選才能安心無毒?
  ★兒童藥品種類繁多,除了劑量要小心,還有哪些事項要注意?
  ★感冒、腸胃炎、發燒⋯⋯出現哪些重症徵兆必須盡快送醫?
  ★1歲不會走路、2歲還不會講話⋯⋯我的孩子需要早療嗎?怎麼評估?

  ◎孩子老是過敏、體弱嗎?醫師告訴你,可能是環境出問題!
  各種關於孩子成長與環境危害的疑問,突顯父母在育兒現場的焦慮。黃醫師結合兒童醫學與環境安全的專業,邀請父母一起為孩子的食、衣、住、行、育、樂全方位健康把關,養出孩子強大的抗毒力!

  ★未正確使用殺蟲劑,神經毒性竟然導致幼兒臉部抽搐?
  ★別小看肚子痛!腸套疊有哪些症狀?一定要開刀嗎?
  ★腸病毒、流感年年來襲,錯過哪些前兆就可能釀成重症?
  ★玩具有安全標章就絕對安全嗎?兒童汽座可以接收恩典牌嗎?

  本書從科學胎教、寶寶0~6歲發展的大小事、孩子飲食注意事項、選對嬰幼兒用品材質、認識常見兒童藥品,到防疫時代的作息安排、預防3C成癮等,以懶人包圖表設計,簡明扼要地解說,在各層面守護孩子的身心健康,是新手爸媽最需要的兒童健康成長專書!

本書特色

  1.全彩圖文繪製,第一本針對生活環境「病」與「毒」的全方位育兒健康書籍。
  2.附常見疾病危險徵狀圖表,方便檢視症狀,不錯過就醫時機!
  3.針對現代社會環境,提供最新的保健知識,過敏兒、體弱兒父母必讀!

專業推薦

  江桂香/《嬰兒與母親》總編輯
  江椿彬/馬偕兒童醫院 兒童胃腸科主任
  李宏昌/台灣小兒科醫學會理事長、前馬偕兒童醫院院長
  何啟生/馬偕兒童醫院兒童醫務部主任
  邱南昌/台灣兒童感染症醫學會理事長
  林先和/台大流行病學與預防醫學研究所教授
  林育正/輔仁大學附設醫院職業醫學科主任
  陳偉燾/馬偕兒童醫院兒童腸胃科資深主治醫師、馬偕醫學院醫學系兼任臨床教授、台灣兒科醫學會消化學次專科醫師指導醫師
  莊豐如/莊豐如診所院長
  黃瑽寧/黃瑽寧醫師健康講堂
  楊俊仁/前台灣小兒消化醫學會理事長、現任馬偕兒童醫院資深主治醫師及馬偕醫學院醫學系副教授
  (依筆劃排序)

  「黃昌鼎醫師在馬偕兒童醫院任職多年,曾跟我專研消化營養學兩年,更拿到台大職醫及工衛研究所學位。難怪寫起這本書,除了介紹嬰幼兒成長知識之外,從懷孕到育兒,更著墨許多環衛影響的新知,真是不可多得的好書。」──李宏昌/台灣小兒科醫學會理事長、前馬偕兒童醫院院長

  「兒科醫師加上家長的實戰經驗,提供貼心解決困擾爸媽的『小祕方』!對於沒時間的爸媽非常實際有幫忙,對於認真的父母提綱挈領地抓出重點,還有讓寶貝生活在無毒、無害環境的注意事項。翻翻這本書,保證收穫多多!」──邱南昌/台灣兒童感染症醫學會理事長

  「黃昌鼎醫師曾是馬偕小兒科優秀的主治醫師,不僅工作認真,表現優異,也同時擁有台大公衛所環境醫學的專長,資歷非常完整。很難得這本書除了對於兒科常見的疾病做很完整的介紹,詳細解答父母門診常見的育兒健康問題,更懇切地教導父母預防常見的環境毒害。本書內容詳實,涵蓋育兒的食衣住行育樂,又有豐富的重點圖卡,是很實用的一本育兒好書,我誠摯推薦給大家。」──何啟生/馬偕兒童醫院兒童醫務部主任

  「黃昌鼎醫師長期以來關心兒童健康,關注環境危害,並以環境職業醫學專科和小兒專科醫師的訓練歷程和素養,深入淺出地告知大眾和家長,如何避免接觸和攝入環境中的有毒物質,對腦部和身心正在發展的兒童來說尤其重要。很高興知悉黃醫師以更有系統的方式,告訴大眾如何遠離環境中的毒害。」──楊俊仁/前台灣小兒消化醫學會理事長、現任馬偕兒童醫院資深主治醫師及馬偕醫學院醫學系副教授

  「如果要找一本內容豐富不艱深,好讀又易懂的育兒寶典,絕對不要錯過本書。小兒科、兒童胃腸科及環境職業醫學科這樣難得的合體,黃醫師精闢地回答家長最常關注但不易懂的問題,傾囊教你如何打造孩子安全無毒的生活環境,配合好記的圖表及小祕方,是一本會讓你愛不釋手的好書!」──陳偉燾/馬偕兒童醫院兒童腸胃科資深主治醫師、馬偕醫學院醫學系兼任臨床教授、台灣兒科醫學會消化學次專科醫師指導醫師

  「黃昌鼎醫師曾在馬偕小兒科歷經扎實的臨床訓練,他有豐富的兒童照護診斷經驗,再加上自身環境無毒的專業,融合成獨一無二的無毒育兒寶典。此書深入淺出地從生活中提供實際具體建議,是一本好書,我推薦給所有的家長。」──江椿彬/馬偕兒童醫院兒童胃腸科主任

  「黃醫師在診所已服務多年,擁有許多小兒實務臨床經驗,對各種小朋友疑難雜症的處置措施都相當有經驗。黃醫師這次不但充分發揮了環境安全與兒童醫學兩項專業,還結合各種圖表與美麗易讀的插圖,讓新手與老手爸媽都可輕易閱讀與上手。這本書不但讓父母擁有深入淺出的基本學理與知識,也補充最新的保健與環境安全新知,讓爸媽對相關知識不再茫然,提供小朋友安全健康長大的空間!」──莊豐如/莊豐如診所院長
 

作者介紹

作者簡介

黃昌鼎


  小兒科醫師、環境職業醫學專科醫師。

  十多年來在小兒科診治的臨床經驗,以及近年來聚焦於兒童的環境危害,加上自己照顧兩個調皮男寶的實際體驗,創立臉書粉絲團「黃昌鼎醫師兒童無毒健康學苑」,以淺顯易懂的文字及圖示,提醒父母環境中的毒害及常見的兒童健康問題。文章刊載或廣泛引用於《親子天下》、《自由時報》、三立新聞及東森健康雲等媒體。

  |個人經歷|
  馬偕紀念醫院小兒科住院醫師
  馬偕紀念醫院小兒胃腸科研究醫師
  馬偕紀念醫院小兒急救加護重症科主治醫師
  馬偕紀念醫院台東分院主治醫師
  台灣大學附設醫院職業醫學部住院醫師
  輔仁大學附設醫院職業醫學科兼任主治醫師
  中山醫學大學醫學系
  台灣大學職業醫學及工業衛生研究所
 
 

目錄

自序/給孩子最好的禮物,就是健康無毒的人生
 
PART 1 孩子的疑難雜症Q & A
Chapter 1 懷孕時期
Q1 怎麼進行科學胎教?
Q2 孕婦飲食要注意什麼呢?
Q3 懷孕期間,需要哪些營養補充品?
★專欄/懷孕或哺乳,可以施打新冠疫苗嗎?
Chapter 2 迎接寶寶
Q4 母奶親餵要怎麼進行?
Q5 無毒奶瓶&奶嘴怎麼選?
Q6 怎麼讓寶寶一覺到天明?
Q6 怎麼幫寶寶選張好床?
★專欄/0~6個月,親子飲食的注意事項
Q8 嬰兒背巾怎麼背才安全?
Q9 打疫苗要注意什麼呢?
Q10 孩子有鬥雞眼嗎?
Q11 寶寶一直有小豬聲,怎麼辦?
Q12 男寶寶的包皮,割還是不割?
Q13 寶寶臉上常紅紅的,會有問題嗎?
Q14 寶寶動不動就紅屁屁,怎麼辦?
Q15 孩子需要補充益生菌嗎?
Q16 寶寶抓耳朵是耳朵痛嗎?打頭是頭痛嗎?
Q17 孩子又瘦又小怎麼辦?有辦法長高嗎?
Q18 怎麼這麼小就開始發育了?是性早熟嗎?
Q19 家有小胖弟、小胖妹,該怎麼減重?
★專欄/6~12個月,輕鬆製作無毒副食品
Q20 孩子便便不順暢怎麼辦?
Q21 孩子難餵飯,怎麼辦?
Q22 這不吃那不吃,挑食的孩子怎麼治?
Q23 孩子都一歲多了,怎麼還不會走呢?
Q24 孩子都快二歲了,還不會講話怎麼辦?
Q25 我的孩子需要早療嗎?怎麼評估?
Q26 多大要開始用牙膏呢?幾歲開始看牙醫呢?
Q27 如何增強孩子的免疫力?
Q28 孩子需要補充維他命嗎?
★專欄:一歲以上兒童飲食原則,讓全家吃得無毒又健康
 
PART 2 孩子生病了
Chapter 1 爸媽必須認識的大魔王
嬰兒猝死症候群/膽道閉鎖/異物梗塞/腸套疊/沙門氏桿菌/腸病毒重症/流感重症/腦膜炎和腦炎/心肌炎
★專欄:注意孩子生病的危險徵狀!
Chapter 2 輕鬆跨過健康小關卡
發燒/熱性痙攣/玫瑰疹/腺病毒/臍疝氣/肺炎/中耳炎/急性腸胃炎/吞食異物/過敏性鼻炎/氣喘/異位性皮膚炎/新過敏預防建議/舌、唇繫帶/○型腿、×型腿
Chapter 3 認識兒童常用藥物
鼻水藥/咳嗽藥水/口腔噴劑/鼻腔噴劑/止瀉藥
★專欄:小心!這些藥物對兒童來說很危險

PART 3 給孩子無毒安全的生活
Chapter 1 食在好安心
買菜、洗菜有智慧,農藥不超標       
怎麼吃雞蛋,才安全又健康?
如何避免塑化劑?
不給糖就搗蛋!孩子吃糖好嗎?
正確選擇兒童餐具與水壺
鍋具材質大解析
Chapter 2 衣著好用心
醫師教你買童裝,台日韓歐美各要注意什麼?
兒童口罩挑選重點
Chapter 3 住家更寬心
使用殺蟲劑,可能對幼兒造成神經毒性!
防蚊液成分,天然的比較好嗎?
鉛中毒不罕見,怎麼從生活預防?
看不見的毒,空氣汙染比你想得更可怕
Chapter 4 行車好放心
憾事不發生!汽車安全座椅的使用、挑選要點
Chapter 5 育兒有耐心
墜跌、燒燙傷好可怕!正視兒童意外問題
孩子沉迷網路遊戲怎麼辦?
什麼時候才能給孩子手機?
如何安排兒童活動時間?
★專欄:防疫期間,如何安排孩子的作息?
Chapter 6 樂事要留心
醫師教你如何選玩具
小心新奇玩具!
兒童防曬要注意
兒童太陽眼鏡怎麼選?
兒童脖圈、螃蟹車,可以使用嗎?
 
 

導讀

給孩子最好的禮物,就是健康無毒的人生


  「拜託快點,救救我的孩子!」一位媽媽非常慌張地抱著孩子衝進急診室。

  阿文是一個五個月大的可愛寶寶,在家裡突然嘴唇發黑、全身不斷抽搐、意識不清,被媽媽送來急診。一時間急診手忙腳亂,快速地給了氧氣、打上點滴、給藥和抽血,阿文才慢慢平靜下來。由於抽搐、痙攣對小寶寶是很嚴重的症狀,所以我們立刻將阿文轉進了加護病房。

  「醫師,阿文為什麼會這樣?很嚴重嗎?會不會有危險?」媽媽臉色蒼白,用顫抖的聲音問。

  「媽媽,我們目前還不知道寶寶是什麼問題,需要做一些檢查。你能回想一下,寶寶這陣子在家有什麼不對勁嗎?」媽媽這才想起來,發現阿文這個月來哭聲變得特別尖銳、一點小聲響就會受驚嚇大哭,身體常常會很用力、很僵硬。

  醫師安排了很多檢查,最後發現阿文血中的鈣離子特別低。鈣離子是人體一個很重要的電解質,當嚴重缺乏時就會引起抽搐、痙攣的症狀。這麼小的寶寶,鈣離子怎麼會這麼低呢?

  原來,媽媽說家裡有親戚在賣某種營養品,宣稱對孩子身體很好,所以阿文從一個多月大開始就以這種營養品為主食,很少再喝嬰兒配方奶。爸媽都想給孩子最好的,但是有時適合大人的,並不一定適合孩子。特別是身體器官都還在發育中的小寶寶,在四個月內只能喝母奶和嬰兒配方奶,如果營養品不適合小寶寶,就有可能發生危險。

  還好,最後阿文在適當的治療和給予一般的配方奶之後,終於穩定沒再痙攣了。

  食安和環境毒害的問題其實一直在發生,有時是因為爸媽不了解,或是接受了錯誤的資訊。像去年發生在台中的中藥鉛中毒事件,最小的受害者只有四歲,發生鉛中毒後孩子無法自行大小便,需要家人浣腸才能解便。由於孩子身體還在發育中,對於環境毒害特別敏感,孩子又沒有拒絕的能力,當發生食安和環境毒害時,往往是最嚴重的受害者。

  在自己有了兩寶之後,不管是因為本身所學和基於對孩子的關心,對孩子的環境更是特別重視。注重食安和無毒環境,對孩子的好處雖然在短期內感受不出來,但是父母們若懂得避開這些毒物的危害,就是在幫孩子進行長期的健康存款了,當孩子年紀漸長,不管是平日的健康狀態,或對神經發展、中老年時的慢性病,都有幫助。在生活中其實並不需要太費心,只要注意一些眉角,加上正確的方法,要避開和減少毒害並不難!

  這是一本易讀實用的育兒工具書,也是我多年來的心得筆記整理。小兒科聚焦於孩子的生理健康,環境醫學則著重於孩子的保健,以及避免環境毒害,在育兒照護上兩者相輔相成。在本書中,有時我將小兒科和環境無毒分開論述,但更常將兩者融合而更為完整。撰寫書稿時,我盡量以身為父母的角色來思考,避免艱澀的醫療名詞,使用大量精簡的表格、插圖和清楚易懂的文字,爸媽們一定可以快速抓到重點,無毒育兒瞬間上手!

  書稿即將完成時,剛好是新冠疫情高峰期,歷經了一個多月的半封城,每天數百名確診個案,造成北部病床不足、呼吸器不足,醫療系統幾近崩潰,還發生隔離病人砍殺護理師的暴力案件。疫苗數量尚未到位,卻有人違反程序先打;政府和診所互相攻訐,社會籠罩在緊繃不安的氛圍之中。但幸運地,我們還是看到社會溫暖的一面。日本、美國等友邦在我們最需要疫苗時伸出援手,熱心的藝人登高一呼,滿滿的呼吸器立即到位⋯⋯疫情就像是對人性和人情的考驗,衷心希望疫情可以趕快落幕,還我們那個熟悉、充滿人情味的生活。

  要感謝我的兩位恩師,台大公衛學院的陳保中教授和馬偕兒童醫院院長李宏昌教授,兩位師長不但教導我豐富的學識,為人處世更是我終身學習的標竿。當然還要感謝台大環境職業醫學部、馬偕醫院小兒科的師長和前輩們,在學習期間不吝給我指導。也謝謝大好書屋和主編,讓我有這個機會將作品集結出版。還有,最要感謝的是我親愛的老婆和兩個小皮蛋,不斷地支持和鼓勵,給我滿滿的正能量。

  本書的起源,是我的臉書粉絲團「黃昌鼎醫師兒童無毒健康學苑」。回到創立粉絲團的初衷,我關心兒童健康、關注環境危害,希望台灣可以成為兒童友善及環境友善的美麗島嶼。兒童、環境及健康,是我人生中三個重要的面向,也是本書的中心所在。

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789860795318
  • 叢書系列:高EQ父母
  • 規格:平裝 / 360頁 / 16.7 x 23 x 1.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹

影片來源:大好書屋 提供
 

內容連載

懷孕或哺乳,可以施打新冠疫苗嗎?
 
在截稿這時,台灣的新冠病毒疫情正在高峰,雖然大家很努力戴口罩、關在家不敢出門。在有限的疫苗中,各位媽媽或準媽媽們面臨了一個難題,疫苗是打或不打?會影響寶寶嗎?
 
準媽媽打新冠疫苗有危險性嗎?

面對這個問題,疾管署很保守地回答:「目前缺乏孕婦接種COVID-19疫苗之臨床試驗及安全性資料,而臨床觀察性研究顯示,孕婦感染SARS-CoV-2病毒可能較一般人容易併發重症。孕婦若為COVID-19之高職業暴露風險者,或具慢性疾病而易導致重症者,可與醫師討論接種疫苗之效益與風險後,評估是否接種。」

這樣的回答當然很安全,但媽媽或準媽媽們看了只是滿頭霧水,高職業暴露風險如女醫師或女護理師們更是頭痛。

相對於疾管署的小心翼翼,我們來看看美國疾管局的建議。在二○二一年六月十六日最新的網頁中,美國疾管局提到,懷孕的媽媽們萬一感染新冠病毒較容易發生重症,若接種新冠疫苗可以保護孕婦免於重症;而基於目前有限的觀察性資料,專家們認為接種新冠疫苗不太可能對孕婦造成危險性。雖然人類的臨床試驗仍在進行中,但是已有動物實驗證實,新冠疫苗對於懷孕的動物是相當安全的。此外,英國的疫苗接種和免疫聯合委員會(JCVI),更在二○二一年六月十六日的聲明中,直接建議所有的孕婦都應該施打新冠疫苗。
 
孕婦應該施打何種疫苗?

第二個問題來了,該選擇什麼疫苗呢?以台灣目前可以選擇的,有mRNA的莫德納疫苗和病毒載體的AZ疫苗。根據美國疾管局的解釋,所謂的mRNA疫苗不含活的病毒,不會進入細胞核,所以不會和人類的DNA發生交互作用,或造成人類基因的變化,就學理上來說是比較安全的選擇。嬌生疫苗和AZ疫苗都是病毒載體疫苗,是使用改良過的病毒作為載體送入人類細胞,來製造新冠病毒的表面蛋白。以此技術製造的疫苗以前也有施打在孕婦過,都沒有發生健康上的問題,理論上應該也是安全的。
 

特惠贈品

載入中...

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【2021知遠暢銷展】特價書5折起|10/6~12/5|在失序的生活裡,與書相遇就是幸福
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 開運命理展
  • 蓋亞暢銷展
  • 兒童禮物書展

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報