失敗學：每一次失敗，都是一次生命系統的升級

★全球超過千萬下載人次Podcaster的失敗練習曲
★英國泰晤士報暢銷書作者x英國Amazon 4.5星好評
★當代最受歡迎哲學家Alain de Botton與數十位名人經驗分享

我們的心理肌肉跟身體肌肉一樣能夠記憶與學習，鍛鍊韌性與強度，
當你的心不斷升級與強大，失敗不再可怕，你也無須取悅別人和討好世界。
人生沒有早知道，只有早點學到！
不用害怕人生打掉重練的七大強心法則！
----------------------------------
這是一個由失敗打造的世界。面對失敗，最好的解藥就是分享失敗。失敗是一個很管用的除錯機制，讓我們可以找到對的方法、做對的事情，避免重蹈覆轍。這就是「失敗學」。
人生是由各種脈絡交織而成。體驗人生的各種面向，不論好的或壞的，讓我們可以完整理解存在的意義。你覺得自己現在的這段感情很幸運，不只因為你遇見一個很棒的人，也因為你遇過不是那麼好的人，經歷過不是那麼好的關係，所以你更懂得自己想要什麼
也，更知道如何珍惜。本書作者提煉自身經歷與播客頻道多位來賓的智慧，主題從考試挫折、失戀失婚、心理創傷、工作到信心危機，受訪者包括哲學家、暢銷作家、企業家與歌手演員等，透過故事為讀者灌注面對失敗的勇氣！

寫給正走在「失敗」路上的人們：
Lesson1.你覺得快要走不下去，怎麼做就怎麼錯……
失敗只是把行不通的事情去除掉，不論當下多麼難受，你終歸可以學到些什麼。

Lesson 2.每個人都告訴你這樣不對，你應該這樣做或那樣做……
失敗不是別人告訴你說它是什麼就是什麼，經驗是個人的，要懂得區別事實和評論。

Lesson 3.你的日子過得渾渾噩噩，眼看同學朋友的人生好像都就定位……
二十幾歲時，你最大的成就是撐過這個階段；失敗會讓你往後的路走得更穩。

Lesson 4.每次分手都讓你脫了層皮，你懷疑自己再也找不到人愛……
分手是一種急性悲傷症候群，但是沒有人會真的因此活不下去。

Lesson 5.你對於生活充滿各種擔憂與恐懼，怕讓自己和別人失望……
失敗只是一個資料收集的過程，會讓你知道自己想要什麼、適合什麼。

Lesson 6.你總是不斷做著各種計畫，把美好希望寄託在未來……
過度期待是快樂的殺手，未來的各種可能性就在於，它根本還沒有發生。

Lesson 7.你假裝自己比較勇敢或比較成功，無法誠實地做自己……
度接受自己的脆弱，才能變得更堅強；說出自己的脆弱，才能擺脫羞恥感。

作者簡介

伊莉莎白．德依Elizabeth Day
英國小說家、記者和播音員。生長於北愛爾蘭，劍橋大學畢業，現居倫敦。曾擔任London Evening Standard、The Sunday Telegraph、The Mail on Sunday特約記者，亦為ELLE及Observer撰寫專題報導。2004年，榮獲英國新聞獎（British Press Awards）的「年度最佳新人獎」。著有六部作品，首部小說《剪刀石頭布》（Scissors, Paper, Stone）曾獲Betty Trask小說獎；《家火》（Home Fires）、《樂園城市》（Paradise City）、《派對》（The Party，理查和茱迪讀書俱樂部年度選輸）、暢銷傳記《慶祝失敗》（How To Fail）。

譯者簡介

羅雅涵
醫學大學畢業，目前於本業奮鬥中，曾協助文件與學術翻譯，渴望享受不同領域的人生。喜歡閱讀原文書，譯有《美感收納術》（The Home Edit Life）。