推薦序一泰國政府旅遊局(香港)局長Naparat Vudhivad002
推薦序二台灣觀光協會香港辦事處004
推薦序三梁彥宗006
推薦序四謝茜嘉009
自序010
CHAPTER ONE 既是工作,也是遊歷
遲了五年出版的一章018
寶島之下──99%遇到海龜的體驗025
弘哥,由賣魚為生到賞魚為生的故事034
亞洲第一個潛水旅館043
台灣潛水員的搖籃050
世界最早有珊瑚產卵文獻紀錄的地方055
全台「最藍」的海065
可讓腦袋耍廢的綠島076
奇蹟的珊瑚產卵086
泰國象島──潛水生涯裏遇過最危險的情況096
我竟然有幸擔當主角108
第一次的海外馬拉松113
星級導遊122
峇里島──遺憾就是給下次再來的藉口144
CHAPTER TWO 只要是潛水,沒有甚麼不可以
我差點就放棄了158
香港潛水生活166
CHAPTER THREE 船宿就是另一種風味
船宿旅行,令你樂極不返180
斯米蘭群島186
馬爾代夫196
紅海208
四皇島228
CHAPTER FOUR 保育由潛水做起
保育由潛水做起242
後記246