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對,我月經來了 100個女生有100種經期,直面身體的誠實對話

對,我月經來了 100個女生有100種經期,直面身體的誠實對話

네, 저 생리하는데요?

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內容簡介

「我『那個』來了……」
「這麼暴躁,妳大姨媽來了喔?」
月經是每個女孩心中的佛地魔,透過被發明的各種外號,
神秘的交換情報,在眼神交流中取得默契。
 
不是那個,也不是大姨媽
打破月經禁忌,直視身為女性每個月的必經之事
 
  為了找尋自我而生的月經散文寫作──
  經前症候群、經痛、藍色的經血、選擇生理用品的自由……
  不僅是記錄生理期的過程,也揭開了始終黏在女性身上的壓抑與厭惡。
 
  韓國YES24讀者9.3分高度評價
 
  「我是開始寫生理期日記之後,才逐漸開啟與自己身體的對話。」
 
  為了找尋自我而生的月經散文寫作
  ˙下輩子再也不要當女生了的原因是每個月都有煩人的月經嗎?
 
  ˙換衛生棉的時候手上沾到經血,覺得這樣每個月都要經歷一次的人生太煩了。如此討厭身體裡的血的我,會喜歡自己的身體嗎?不喜歡自己的身體,還能喜歡自己嗎?
 
  ˙沒來由的感到憂鬱或者煩燥,甚至和另一半因為微不足道的事大吵一架,在月經來的那瞬間才恍然大悟:啊,原來是經前症候群啊。
 
  ˙身邊總有嘲諷著「女生有生理假好好喔可以爽放假」的男性,卻不懂整天擔心瞬間大量流血可能會讓褲子髒掉,或者因為月經來導致的嚴重經痛和腰痠是什麼感覺。
 
  「生理期的某一天,我從平時常穿的內褲上把衛生棉撕下來,包在衛生紙裡頭。我聞到衛生棉傳來潮濕的血腥味,就在這短短的一瞬間,經血沿著大腿滴落,我急忙抽衛生紙擦拭,趕快拿出新的衛生棉貼在內褲上。在這過程中,大拇指沾到些許經血,頓時讓人感到非常煩躁,神經質的我在洗手台想把手清洗乾淨。就在此刻,有個想法在腦中冒了出來──
 
  除非我愛我的月經,否則我永遠不會完全愛我的身體,如果我不愛我的身體,那麼我也永遠不會真正地愛我自己。這是種不祥的預感,同時卻也是一種希望。因為這意味著,只要我能愛我的月經,我便能更深刻地了解自己並且愛自己。」
 
  透過梳理自己生理期的過程,接受「曾經根本就不愛的我的身體,還有青春痘、經前症候群(PMS)的憂鬱與寂寞」,對作者來說「肯定生理期」,是「肯定人生」的契機,確認了「始終相信自己、等待自己的人,就是自己」這一事實,是人生的轉淚點。
 
  本書不僅是記錄生理期的過程,也是一本揭開始終依附在「生理期」以及女性身上的「壓抑與厭惡的影子」。
 
  作者在本書中指出「接受自己身體的樣貌,肯定的面對」、「我自己的身體不需要等待某個誰來愛」、「我比任何人都愛我的身體」、「我才是我身體的主宰」,並強調這就是「女性可以主導的最優秀的革命」。 
 
  認真研究我自己,把與自己的關係放在第一優先。
  始終相信自己、等待自己的人,就是自己啊。
 
誠實推薦 
 
  凡妮莎|凱娜棉條創辦人
  村子裡的凱莉哥|親職部落客
  林薇Vivi|小紅帽、小紅厝月經博物館 創辦人
  烏烏醫師|禾馨婦產科診所
  黃韻如|臺大醫學系、臺大月經課主授開課教授
  劉芷妤|小說家
  (依首字筆畫排序)
 
  ★★ 台大月經課教授 黃韻如 專文推薦 ★★
  有些人或許會懷疑,只不過是開口談論月經,不過就是說說而已,真的能夠帶來什麼實質的改變嗎?那句「坐而言不如起而行」的經典諺語,不是一再地提醒著我們要將想法付諸實踐才能成功嗎?
  事實上是,能夠開口談論月經,甚至願意分享自己的月經生命經驗,這本身就是一項行動。
  吳玧周在書中發出「對,我月經來了」的吶喊,這是直面回應「妳是不是月經要來了?」的一個強大態度與行動。那是一種對於身體的覺醒,一種認知生命存在的意識,一個落下大大句點的肯定句。
 

作者介紹

作者簡介
 
吳玧周
 
  韓國中央大學韓語文學系畢業。
  在Podcast上經營女性主義節目《好鬥的母雞》。
 
  「寫這本書,只有一個不可動搖的原則,那就是『誠實面對自己』,我不想寫出欺瞞自己的文字,因此,必須將我一直想隱藏的脆弱部分都揭露出來才行。」
 
譯者簡介
 
林謹瓊
 
  曾任出版社編輯,現為自由譯者。
  原本對月經愛恨交織,
  譯完這本書之後,
  決定要試著從月經帶來的一切身心煎熬之中,感受愛。
  期盼作者透過文字發散的點點星火,
  能在更多女性心中蔓延成熊熊烈火。
 
  FIRE!!!
 

目錄

推薦序 從說說開始的月經行動
前言
 
第一章恭喜你的月經來了
強烈的第一印象/恭喜你的月經來了/你月經來了嗎?/環境賀爾蒙/
藍色的經血,清爽的「那一天」/「那種日子」的沉默/還是繼續用衛生棉吧/
衛生棉有害物質風波
 
第二章月經日記
微弱的預感 經前14天/自我懷疑 經前10天/經前症候群地獄的開始 經前7天/
解放乳房!經前6天/性解放 經前5天/自我厭惡 經前3天/憂鬱的海洋 經前2天/
衝動 經前1天/月經來了! 經期第1天/最後的關卡 經期第2天/
復活 經期第4天/另一個開始 經期開始後的第15天
 
第三章一百名女性有一百種經期
因人而異的經期/經前症候群:與賀爾蒙的戰爭/經痛是天然的嗎?/
無法事先準備的月經/經期做愛/事後避孕藥的詛咒/多囊性卵巢症候群/
「症候群」的泛稱/賀爾蒙藥物/生理假/生理用品的自由!
 
第四章月經解放
My Body, My Choice 我有拒絕月經的權力/正面看待月經/正面看待陰部/
正面看待我的身體 Body Positivity/月經恐懼/書寫月經日記/流血的我們
 
結語
 

詳細資料

  • ISBN:9786263531680
  • 叢書系列:優生活
  • 規格:平裝 / 272頁 / 13.8 x 20 x 1.65 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

推薦序 從說說開始的月經行動
 
臺大醫學系、臺大月經課主授開課教授 黃韻如
 
經過一整天緊湊的世界衛生高峰會,我坐在柏林希爾頓飯店的酒吧吧檯,準備小酌一杯之後就要走回不遠處下榻的飯店休息。
 
身旁一位非洲裔的年輕女性,已經坐在吧檯獨飲一陣子了。她向酒保又點了一杯特調雞尾酒,用帶著英國腔的英語說:「希望這杯也不會讓我失望!」
 
一個人坐在酒吧的吧檯獨飲,總是免不了主動或被動的攀談搭訕。這天,我決定主動,開始與她聊了起來。
 
她來自納米比亞,剛加入第一夫人Monica Geingos的團隊擔任助理,夫人以Organization of African First Ladies for Development (OAFLAD) 的現任主席身分受邀在這次大會上分享,她便跟著夫人一起來參加2022世界衛生高峰會。
 
OAFLAD聚集了非洲各國的第一夫人們,運用夫人們個人以及集體的社會資本,以柔性外交的方式在許多議題上為非洲的發展目標發聲。她們在健康議題方面例如HIV/愛滋病、婦女權益等等與聯合國下的不同單位合作,對公衛醫療健康政策做出影響。
 
納米比亞即將在境內計畫推動一個青少女性教育行動診所方案,這個行動診所方案,是特別針對境內的一群少數民族Himba族而發想的。這群人過著類游牧般的生活,在數個地點之間移動,因此要針對他們提供任何的社會服務都需要仰賴高移動性的解方。納米比亞想要透過行動診所的方式,對Himba族的青少女提供性教育的服務,以及必要的生殖醫學診療。
 
身為臺大「月經:理論、思潮與行動」通識課程的開課老師,我想到的第一個問題就是,Himba族的女性在游牧之間,是如何面對初經與處理月經的呢?
 
這一問,可把這位夫人助理問倒了!她從來沒想過這個問題!
 
月經,從沒有讓我失望能打開所有人的話匣子。她頓時好像腦洞大開,興奮地聊著,接下來的談話內容就圍繞著臺大月經課如何透過教育讓年輕人從月經了解兩性還有背後的許多連動議題。
 
在任何一個時刻,這世界上有一半是曾經經歷月經、正在經歷月經、或即將經歷月經的人口。月經是如此的普遍,但我們對月經的了解卻常常停留在「女生每個月會流血」 的粗淺知識上。不僅如此,月經也被標記著許多刻板印象與迷思,伴隨而來的是去脈絡化後的汙名化與禁忌,月經成了那個大家就是無法公開談論說出口的名字。

會員評鑑

4
2人評分
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2則書評
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立即評分
◆ 提要

🩸「月經對每個女人來說都是一種獨特的體驗,唯有當我學會尊重這一切經歷,我的生活才能得到尊重。」

《對,我月經來了》是一本以「月經」為主題的散文,作者先是透過對初經的記憶,回溯自己所受到的教育,以及大眾對於女性器官、生理用品的羞恥感、難以「正名」,質疑了現在男女不平等的社會風氣。

作者不僅因為「月經」而思考了大自然與其的連結性,產生了許多關於生命的哲思,也藉由書寫「月經日記」來認識自己、找到一個自我認同的管道。

◆ 心得

還記得在我國中的時候,兩位男同學將掉在地上的衛生棉於教室內拋擲玩耍的畫面。直到讀這本書之前,想到那畫面我都會有點生氣,但讀完後我立刻就原諒他們了。當年的他們都還是性教育不足的孩子,而看著這一切的我儘管生氣,我又做了什麼呢?我就是看著。

當年的我們,總是以各種代名詞來稱呼月經和衛生棉:「我那個來了。」「你有帶棉棉嗎?」還要為了把衛生棉從包包拿到廁所這段路,專門為它買一個看也知道裡面裝著是衛生棉的布套子,萬一沒有布套,從包包拿出後要用不到一秒的時間放進口袋裡,好像擁有月經是一件丟臉的事情。

「月經」是一個很好的延伸起點,與它有散射狀直接關係的就有子宮、陰道、性(所謂的闖紅燈)、婦女疾病、生理用品、生理假、各種生理痛、情緒、週期、健康指標……也可以說是整個生活。那為什麼我們會羞於啟齒一個與女性脫離不了關係的正常現象呢?


非常喜歡這本書的觀點,也讓我學到了一些小小的知識,例如:月經杯(月亮杯)有機會減緩經痛、針對經痛的最佳止痛藥用藥時機是月經來潮之前。

作者的文字很有情緒渲染力,以至於我在作者文字比較激動憤慨的時候,也忍不住跟著小小感動了起來,甚至還差點要哭(第226頁)。


關於女性意識、男女平權,台灣雖然是超越韓國的,但台灣也是一直處於「有改善空間」的狀態。如果不希望我們的子孫過著感到「月經是一種羞恥」、「直呼性器官名稱比髒話更難以開口」的日子,那我們就應該將這樣的理念傳達下去。

🩸「改變需要時間,但我們沒有時間坐等那一天到來。倘若我們一再拖延不思改變,不只是我們這一代,這個不允許女性談論月經的環境將會延續到下一代。」
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3.0
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2023/02/09
你都稱月經為月經嗎?還是「那個」「大姨媽」「好朋友」「生理期」?

作者原先因痛苦的經前症候群而引起自我厭惡,對韓國父權社會無論有形或無形地迫害女性的恨意油然而生。同樣的問題不斷困擾著她:為什麼女人要承受每個月流血之苦、為什麼不能稱月經為月經、為什麼要遮遮掩掩地拿衛生棉去上廁所、為什麼沒有專為女性而生的便宜又不傷身的生理用品、為什麼女人就該除毛變美、為什麼月經來就是懷孕失敗的意思…這些加諸在女性身上的「潛規則」皆是由以男人為中心的韓國父權體制所建立,並根深蒂固地影響著所有人的思想和生活。
·
透過書寫月經日記和這本書,作者找到了自己,即便月經依然每個月帶給她截然不同的痛苦,但她已轉換心態,傳達女性唯有愛上月經,才能真正的愛自己,也藉由這本書向由男人建立的父權社會宣告,身而為人的基本權利不再是以男人為中心,撼動父權體制。


我的IG:@just.readddd 唯舞讀尊
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