前言
不管是剛破曉的微暗,還是絲絲的涼風。
不管是濛濛的細雨,還是呼嘯的颱風大雨。
不管是露天的石臺前,還是人來人往的大橋下。
我們始終都會在清晨相約圍坐在一起,共同學習一味草藥,沒有什麼可以阻撓我們前行的動力。
坐在凸凹不平的石頭上,也不覺得痛,因為我們心很安詳。
陣陣涼風襲來,我們不覺得寒冷,因為做有意義的事讓我們內心充滿溫暖。
金寶說,每天五點多搖醒我的是中國的草藥夢,每天近十小時專心地投入學習的是對中醫的熱愛。
「每日一學.草藥」系列旨在與大家互動共享,每天進步一點點,看似進步不大,但回過頭來卻發現,我們對草藥世界的認識邁開很大一步。以後我們還會有「每日一學.湯頭」、「每日一學.養生」、「每日一學.中醫」、「每日一學.醫案」各種系列。
我們通過「每日一學」系列,在中醫的海洋裡徜徉成長;不僅在不知不覺中有了養生的正知正見,而且不經意間擁有了健康的身心。
就像練習瑜伽,你只需要舒服地做一個拉伸的動作,不需要感受到痛,稍微地拉緊,保持這個動作,然後放鬆,專注於呼吸。在吸氣的時候,你會感覺韌帶在伸展。
這中間沒有痛苦,有的只是享受及身心的舒緩。
我們學習也是這樣,鬆緊有度,不放逸,也不緊張,用一種休息放鬆的心態去學習,只需要去做,那麼收穫便是自然而然的。
很多學生說,將近一小時的課,卻覺得太短了,意猶未盡,還想聽。
所以學習的過程一定是快樂的,是樂學,只有這樣才能堅持下去。
所以我們學習中醫,做中醫普及,一定不能苦了自己,而是每天都痛並快樂著。
每日一學,看似微不足道,但是滴水雖微,漸盈大器,每天進步一點點,積累一點點,最後必將會迎來翻天覆地的大收穫!