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極限賽局:人生有限,但你能創造極限的5個心法

極限賽局:人生有限,但你能創造極限的5個心法

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內容簡介

千萬講師謝文憲第一本人生之書
人生只有一次,找到自己的使用說明書,
用五大心法自我盤點,揮出獨一無二的人生全壘打。
 
  五大極憲心法——
  1、 找到優勢:人生想要擁有熱情、感到幸福快樂,核心往往是單純的,只要問問自己內心的聲音:「你真的愛這份工作嗎?」
  2、 賦予動力:大家不做的事我來做。車不要停在車庫裡,開出去!
  3、 創造連結:想要貴人協助,不如自己先成為別人的貴人。
  4、 走出低谷:只要找回最初的感動,就能重獲動力。
  5、 看見使命:先求意思,意義自然來臨。
 
  本書為千萬講師謝文憲的第一本人生之書,書中憲哥真誠分享半生走來的喜悅、衝刺、挫折、低谷和找到人生使命。在人生前半場,他打出漂亮的全壘打,擁有多項傲人的成就與身分──亞洲前五十大企業講師、暢銷書作家、專欄作家、廣播節目主持人、電視節目導師等。然而,2019年確診罹癌、新冠疫情,加上2022年父親離世的衝擊,使他重新反思人生的目標和意義。
 
  當邁向人生巔峰時,他看見別人的需要;在面對失去時,他則向內探尋自己的內心,並一一將經歷與經驗揉捻為獨到的人生觀點,帶領讀者重新尋找人生的意義與解答,讓生命活出最精彩的極限。
 
各界熱情推薦
 
  當邁向人生巔峰時,他看見別人的需要;在面對失去時,他則向內探尋自己的內心,帶領讀者重新尋找人生的意義與解答。——王永福,憲福育創共同創辦人、頂尖簡報講師
 
  人生苦難多,若能常用慈悲看待,較有機會回甘,也就一切無礙。這是我從好友憲哥書中學到的人生智慧。——吳家德,NU PASTA總經理、職場作家
 
  這本書不是一本單純的自傳,更是憲哥衝撞生命後提煉出的寶貴心法,對每一位還在跌跌撞撞找尋自己生命賽局的朋友們,都深具啟發。——陳鳳馨,資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
 
  人生有時起,有時落,如何讓自己能量滿滿地面對起伏不定的人生?憲哥這本書絕對值得大家細細品味。——葉丙成,台大電機系教授、無界塾創辦人
 
  希望大家都能用這本書體驗到「強化人生系統,旅程更加精彩;打磨內心認知,賽局終將無限」!——劉宥彤,國家新創品牌Startup Island TAIWAN 計畫主持人
 
  感謝憲哥長久以來總是用他的五大心法領著我前進,讀到這本書的讀者們有福了,因為我們在人生的路途上將會一同向前!——劉柏君,台灣運動好事協會執行長
 
  《極限賽局》是憲哥大半生經歷的總結,不僅是談職場的上乘之作,也是能幫助讀者找出發自內心幸福快樂的人生使用說明書。——愛瑞克,TMBA 共同創辦人、《內在成就》作者
 
  (依姓氏筆畫順序排列)
 

作者介紹

作者簡介
 
謝文憲/著
 
  行動力先行者。
 
  職場三十三年,出版過十一本書,目前為企業講師、職場作家、環宇電台「極憲彤鄉會」節目主持人、「商戰CXO學院」黑帶教練、「大大讀書」說書人、台灣運動好事協會理事長、憲福育創及台灣簡報認證股份公司共同創辦人。
 
  擔任企業講師十八年,企業授課時數已達14,000小時,兩岸超過13萬人次學員上過他的課程,企業總授課場次達2,400場,人生使命致力推動優質企業訓練、公眾表達、弱勢體育平權、閱讀習慣等。
 
  2023年10月,所主持之環宇電台「極憲彤鄉會」入圍第58屆廣播金鐘獎「教育文化節目」、「教育文化節目主持人」獎。
 
  出版書籍:《人生準備40%就先衝(謝文憲經典著作全新改版)》、《行動的力量》、《說出影響力》、《教出好幫手》、《人生最重要的小事》、《職場最重要的小事》、《千萬講師的五十堂說話課》、《人生沒有平衡,只有取捨》、《20歲小狼,50歲大獅》、《如何創造全世界最好的工作》
 
  YT:謝文憲的極憲思維
  FB:謝文憲的極憲人生
  TikTok:謝文憲的極憲思維
  IG:lewis hsieh
 
劉子寧/採訪撰文
 
  畢業於政治大學政治系,曾擔任金融雜誌《1611》資深撰述、關鍵評論網專案副總監與《30雜誌》記者。曾獲「109年臺灣醫療報導獎」,關注科技新創、智慧醫療、社會創新與金融相關題目。現為作家,著有《迎向零醫院:永齡X lab共創新醫療》、《關於前途,我真的知道》。
 

目錄

推薦序   平凡人的不平凡旅程/陳鳳馨
推薦序  人生苦短,豈容卑微?/愛瑞克
自序    用數學模型,解釋人生賽局

前言

Mindset 1 找到優勢──每個人都有自己的使用說明書
01 認識自己,找到你的使用說明書
02 尋找天賦的起點,順著心流開始
03 刻意練習你的天賦,把它變成專業
04 槓桿專業,創造人生的餘裕

Mindset 2  賦予動力──不斷揮棒才能打出全壘打
05 車不要停在車庫裡,開出去!
06 持續累積小成就,賭一把大收穫
07 發展你的第二曲線
08 Be a Yes-man.

Mindset 3 創造連結──活成一道閃閃發亮的光
09 成為貴人願意幫助的人
10 創造多贏,同行不是冤家
11 尋找價值觀一致的同行夥伴
12 把自己活成一道光,就能照亮他人

Mindset 4  走出低谷──在低潮時看見自己
13 人生一場,要命還是要錢?
14 脫下標籤,你的人生剩下什麼?
15 接受失敗與不堪,就沒什麼好怕了
16 在不知道的時候,你已打出全壘打

Mindset 5  看見使命──在高峰時看見別人
17 從 Taker 蛻變為 Giver
18 做自己的明星球員,不如做別人的幕後教練
19 先求意思,意義自然來臨
20 降載不停機,漸強的生命旋律

後記  《極限賽局》經典案例: 九十八個月前種的花,今天才開 
採訪側寫  遇見一個真性情的熱血大叔  劉子寧
 

推薦序一
 
平凡人的不平凡旅程
陳鳳馨,資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
 
  第一次見到憲哥,就對他能言快語的表現留下深刻印象,我的職業生涯中遇到不少口才便給的人,但妙語如珠的憲哥不只讓全場哄笑不已,更重要的是三言兩語就能將一個觀念說明清楚,讓人留下印象。
 
  我在那一刻想著,原來千萬講師的演說功力要達到如此境界。
  我們兩人因說書而結緣,憲哥對我的邀約從不拒絕,更拉著我進入「大大讀書」的說書行列。
 
  我們是兩種完全不同個性的人,憲哥熱情熱心,我害怕與陌生人交談;憲哥敢於挑戰,我總追求平穩、可掌控,所以憲哥對我的刺激與啟發總是強烈。
 
  翻開這本書,我才真正了解憲哥認真衝撞出極限人生的故事,原來他妙語如珠的演講功力不只是天賦,不計較眼前得失的一場場演講磨練,事後細膩檢討,才能打磨出今天的掌控能力。
 
  每天的選擇,都決定我們的終點姿態
 
  憲哥與我從認識到合作,偶爾同台過程中,我也親身感受,他的熱情、熱心不是表面的笑容而已,是真心付出、誠摯投入,所以在每個公開場合,他能與每位觀眾、學員交流,說出每個人背後的故事,書中他告訴大家,「把自己活成一道光,就能照亮他人」。我看到的憲哥似乎都能遇到為他付出的貴人,但憲哥不是坐著等待貴人,而是為自己創造值得貴人幫助的價值,更每刻思考不論對學員、同事、同行,如何建立連結,成為他人的貴人。
 
  憲哥有句名言,「人生準備四○%就先衝」,這句話常常敲打著我,我害怕失敗,沒有九成的準備,不敢向前跨一步,我以為要擁有掌控感,才能有安全感。但憲哥在書中以一個又一個的親身經歷讓我重新思考,失敗沒有想像中可怕,理解風險掌握可控的變數,向自己的極限挑戰,可能會遭遇失敗、人生低谷,但跌宕起伏的人生,反而可以為我們的一生創造更豐富的色彩。
 
  人生是「無限賽局」,在蓋棺論定那一天前,我們每天的選擇都決定我們的終點姿態。
 
  憲哥稱他的人生衝刺是「極限賽局」,這本書就是他的生命故事,但這本書不是一本單純的自傳,而是憲哥以他衝撞後的經驗,提煉出的人生心法。
 
  每一代的年輕人可能都和當年的我一樣,在踏出校園、成為社會新鮮人之前感到徬徨、茫然,我確信這本書對每一位還在跌跌撞撞找尋自己生命賽局的朋友們,都深具啟發,願每位讀者都能活出自己人生的一道光。
 
推薦序二
 
人生苦短, 豈容卑微? 
愛瑞克,TMBA共同創辦人、《內在成就》系列作者 
 
  曾任英國首相的班傑明・迪斯雷利(Benjamin Disraeli)說過:「人生苦短,豈容卑微?」這句話從我十九歲讀了之後,即奉為人生圭臬,自此珍惜時光、不為瑣事所困。如今拜讀《極限賽局》,再度喚醒我的鬥魂,感覺一定要馬上做些什麼,繼續挑戰人生各種新的可能,下定決心不枉此生!
 
  自從我成為全職閱讀推廣者,每年速讀加上細讀合計一千本書,其中更以職場工作法相關書籍為重。我敢說,《極限賽局》絕對是其中的上乘之作!此書後座力甚強,書中好幾段敘事撼動了我,有不少金句也深深烙印我心。
 
  就是這股力量,帶給聽眾強大動力
 
  這是一本熱力滿滿的好書,不僅是憲哥大半生經歷的總結,更將職場及人生經營智慧全部鑲嵌其中,都是他以五十多年人生體會所歸結的重點,非常值得一看。憲哥是千萬講師,也是說故事高手,在書中屢屢看似平鋪直敘的親身經歷,不用複雜的架構或華麗的詞藻,卻能讓人感同身受、烙印心中,這便是他的天賦優勢。
 
  他最強大的天賦在於演說。2022年我認識憲哥的時候,他仍在癌症追蹤治療期間,但身體狀況絲毫不影響他在眾人面前演說的氣勢。我常說:「憲哥演講的時候,整個空間都會震動。」我是高敏人,每一場在台下聆聽他演說,我總是被震到頭皮發麻。就是這股力量,賦予每一位聽眾強大動力,驅使每個人向前邁進。此書當中有細談他如何找到自己的天賦優勢,並加以槓桿來放大效益,很值得大家學習。
 
  書中談到「低潮時看見自己,高峰時看見別人」,道出了人生關鍵哲理。他從自己學生時期的心路歷程開始談起,論及每一段工作經歷,直到成為兩岸知名千萬講師。外人看似光鮮亮麗、羨慕不已,實則有如《紅樓夢》作者曹雪芹的感嘆:「滿紙荒唐言,一把辛酸淚。」他在浦東機場坐著輪椅嚎啕大哭的那一段,還有某天夜裡獨自在上海的飯店裡想要結束生命的那一段,都是出自肺腑的真心體會,也是獻給每個人的醒世洪鐘。但他還是走過了低谷的黑暗,體會光的可貴,進而活出自己的光、成為他人的光。
 
  我曾見識過兩位前輩的強光。第一位是嚴長壽先生,他的著作《總裁獅子心》是我在二十一歲時讀到,便成為我的「命定之書」,那年我也參加了他人生第一場新書分享會,在台下的我暗自發願:「我要成為像他這樣的人」。然而現實的難處是,嚴總裁與我相差將近三十歲,我根本看不見他的車尾燈!因此,過去二十多年來,我不斷在台灣找尋合適的效法對象─直到我遇到憲哥,我很清楚,就是他了!就是這道光!
 
  之前聽說憲哥罹癌,我相當擔憂。所幸,上個月再次相遇,恰好是他從醫院複診回來。他高高舉起手中藥包,對著我說:「這是我吃的藥,再來就不用再去了。因為追蹤檢查已經無異狀了!」他目前以「降載不停機」方式攀登人生第二曲線,成為「使命推動者」,絕對值得每一位讀者深思、借鏡。
 
  這本書除了分享職場工作上的智慧和正向心態,更是一本能幫助讀者找出發自內心幸福快樂的人生使用說明書。願透過此書的指引,能幫助您活出最恢弘、燦亮的人生!
 

詳細資料

  • ISBN:9786263555778
  • 叢書系列:工作生活
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹

影片來源:天下文化提供
 

內容連載

05車不要停在車庫裡,開出去!
 
我的現職是企業講師、顧問,也是教練,不僅常四處到企業內部大聲上課、激勵員工,也會在私塾班裡為學生們做客製化的職涯建議與表達力的培養,雖然做的事情略有不同,但幾乎所有學生對我的印象都是:「憲哥,你真的很有能量,上完你的課就像充完電一樣!」
 
能量是一件很重要的事,就算不說話,你的氣場會為你做無聲的開場白。好的能量可以幫助你把話語、把知識包裹成一種可以說服人的影響力,這種看不清、說不明的能量,我認為源自於你怎麼為自己「賦予動力」。
 
我爸平時話不多,他少數會提醒我的話之一就是:「文憲啊,你要很努力,一定要有敬業精神。」這句話就像寫進了我的基因一樣,每次當我覺得累到快要不行時,它就會浮現在我腦中為我充電,要我全力以赴,堅持到底。這種個性很累人,但我也慶幸它讓我的天賦與優勢有機會好好施展。
 
前面提到,我剛出社會時的第一份工作,是在台達電子做人資,我對這份工作並不熱衷,也施展不出手腳。但爸爸告誡的敬業精神,讓我依舊神采奕奕的在廠區裡跑來跑去送文件,不知道的人,大概都以為我愛死這份工作了。一直要到1994年,我離開中強電子加入信義房屋當房仲業務,才真正體會到什麼叫做「如魚得水」,也才知道什麼叫「人外有人、天外有天」。
 
接下來要說的幾個故事,都與我的職涯相關。我從大學畢業後,在職場上待了15年,歷經台達電子、中強電子、信義房屋、華信銀行跟安捷倫科技(AgilentTechnologie),其中12年都是業務相關工作,我藉由自己敢於表達、能言善道的優勢,以及不服輸的拚勁,在職場上有過不少高光時刻。
 
直到38歲那一年我決定離開職場,從事自食其力的講師工作,我不但沒有因為自僱者的身分而失去動力,反而更大膽的去嘗試各種可能,賺錢的做、不賺錢的也做,只要是在我的使用說明書範圍內的事情,我幾乎來者不拒。也正是因為這種什麼都「YES!」的積極態度,讓我不知不覺成為了一顆電力飽滿的電池,充飽自己有餘,還能把動力分享給身邊的人。

會員評鑑

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2024/02/18
想盡早開發天賦,最重要的第一步,一定得先認識自己。如果連擁有什麼籌碼都不清楚,又要如何創造自我價值?天賦是每個人最珍貴的禮物,試著把它找出來並放大一千倍,就能把其他不會的都藏起來,這就是所謂的『藏拙』。憲哥打從年輕時,已知道畢生志業為何,也清楚熱情所在,積極努力放膽去做,最終才成就了目前的事業與地位。

把自己活成一道光,因為你不知道,誰會藉著你的光走出了黑暗。

用我們的專業,搭配更上一層樓的想法,做自己的貴人讓世界看見,並以對生命的熱誠,向他人伸出援手,將更多身處低谷的人拉上山頭,成為兼善天下的溫馨暖流。好還可以更好,人類能藉由自己的好,再疊加上別人的好來創造雙贏,不驕矜現狀,不吝嗇付出,永遠保持著服務思維,這世界終將被大愛圍繞再無罣礙。

本書藉由憲哥分享的人生故事,帶出深奧哲理,當我們理解自己想成為怎樣的人,想擁有何種人生,多數的問題便能迎刃而解;關於目標的定義人人不同,請記得找到它,盯緊它,將它放在正確的位置上,以超越一切的執著迎頭趕上,這是對生命的終極熱愛,同時也是自我肯定的最佳表現。
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