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1%閱讀術:1日15分鐘,開始你的知識儲蓄規劃!

1%閱讀術:1日15分鐘,開始你的知識儲蓄規劃!

1%読書術 1日15分の知識貯金

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內容簡介

薈萃超過100本的閱讀法書籍、
累積閱讀超過4000本書得出的「最強閱讀祕技」!
更輕鬆快速、有效地享受閱讀樂趣吧!
 
  24小時=1440分鐘,1440分鐘×1%≒15分鐘!
  一天1%的時間,用閱讀轉化人生!
  作者透過魔法般的「1%閱讀術」將閱讀效率最大化後,
  從原本高中輟學、月領基本薪資的藍領,
  搖身一變成為1年開卷700本、20多歲便事業有成的青年創業家!
 
  ●為什麼需要閱讀?
  在現今這個「搜尋時代」,便利的網路可說無所不能。
  同時,嶄新的資訊和詞彙也不斷被創造,
  如果沒有快速閱讀與擷取資訊的能力,反而會跟不上新知更新的速度!
  如果沒有詞彙能力,生活中就會出現「不知道」、「無法表達」的事情!
  閱讀能力和詞彙量就是現代的武器!
 
  ●為什麼需要1%閱讀術?
  若閱讀目標設定為100%,為了記住每字每句,必須要多次重複閱讀。
  但隨著時間的流逝,大多都會從記憶中消失。
  各位記得學生時代抄了100%的課文、黑板筆記寫過什麼嗎?
  明明耗盡體力、時間抄寫和背誦甚至熬夜苦讀,記憶卻是所剩無幾。
  其實,人能夠維持高度專注力的極限只有「15分鐘」,
  與其想100%完整學習,不如重複100次1%的相遇,使其達到100%!
 
  ●1%閱讀術有什麼優點?
  正是每天的1%輕鬆閱讀,
  才可以快速高效地邂逅、接觸大量不同的領域、作者和作品,閱覽大量的書籍。
  也正因為只要15分鐘,即便是不感興趣的領域,
  也可以抱持著嘗試的心,使用「1%閱讀術」迅速瀏覽和查找,降低閱讀門檻!
  
  而這種快速又能加深記憶的1%閱讀術,可以應用在以下情況:
  ‧尋找能參與時下流行話題討論的知識
  ‧尋找能立即應用在隔天工作的知識
  ‧尋找約會、聚會可以侃侃而談的知識
  ‧尋找在社群媒體發文時比網路詳盡的知識
  ‧快速擷取、收集需要用於報告的知識
  
  ●1%的紮實累積才能使閱讀和時間的價值超過100%
  「15分鐘」可以說是將閱讀變得有意義的魔法時間!
  所謂的1%閱讀法,就是利用每天的1%來閱讀,
  每次1%的閱讀知識成長,將會成為未來的知識儲蓄!
  平常沒有培養閱讀習慣也沒關係,
  使用1%閱讀術、每日15分鐘,無痛開始你的閱讀生活吧!
 
本書特色
 
  ◎7個閱讀效率化祕技+3步驟1%閱讀術,讓速讀深入記憶、高速學習!
  ◎收集業務資料、聊天話題、社群發文等,應用簡單且廣泛,看書不煩惱!
  ◎附「本書使用方法」與「閱讀目的分類索引」,本書就是您實踐1%閱讀術的好目標!
 

作者介紹

作者簡介
 
Magu
 
  文學系部落客,1年閱讀700本書的閱讀家。從只有國中學歷、月收入14萬日圓開始,在閱讀1本與自我啟發有關的書後,從中習得商業技能,進而成為公司老闆。此外,2020年開始經營Twitter(現為X),根據自身的經驗,分享「即便是怕麻煩的人,也能夠愉快地持之以恆,並獲得成果的讀書法」。2年內,粉絲人數超過8萬人,Voicy上的頻道《マグの一冊|本紹介チャンネル》的點擊率超過70萬次。現為Magu有限公司的代表,進行多項以「閱讀」和「社群網站」為主的事業,例如書籍販售、社群網站發文講師、個人諮詢、舉辦網路研討會等。
 
譯者簡介
 
劉姍珊
 
  淡江日文人,現為專職翻譯,熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所,喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。
 
  翻譯作品集:reurl.cc/52W9QG
 

目錄

●前言
●本書的閱讀方法
 
第1章
閱讀4000本以上的書籍所領悟的「閱讀好處」
●光是閱讀就能獲得極大的好處
●誤會閱讀會使視野變得狹隘
●把閱讀當作目標即可
●將閱讀當作娛樂以提升自己
 
●閱讀的好處①掌握知識降低挑戰的難度
.恐懼與知識的關係
.「知道」與「不知道」的差異
.「知」分為4種
.網路搜尋的陷阱
.「無知」帶來的巨大損失
.每日的閱讀都會增加差異
 
●閱讀的好處②提升想像力和共鳴力
.理解文章的大腦
.想像力創造世界
.掌握對方情感的共鳴力
.想像力和共鳴力是人生最強的夥伴
 
●閱讀的好處③成為抗壓性強的人
.感受到壓力的瞬間
.創造出日常問題可以自行解決的狀態
.為了直接緩和壓力而閱讀
.多工處理的弊端
.讓大腦最大程度地放鬆
 
●祕技1創造正念的7種方法
.更輕鬆、更享受地閱讀
.①不要選擇內容艱澀難懂的書籍
.②不要選擇陌生領域或英文字多的書籍
.③閱讀書籍時選擇喜歡的類型
.④維持手邊有多本書的狀態
.⑤選擇「作者」
.⑥選擇可以專注閱讀的場所
.⑦盡量選擇紙本書
正念消除壓力的效果
 
●閱讀的好處④獲得豐富的詞彙量
.說出口的言語=你的人格
.認知詞彙與使用詞彙
.大幅提高詞彙能力的閱讀
 
●閱讀的好處⑤提高閱讀的速度
.測試閱讀速度的方法
.閱讀速度的真面目
.如何提高閱讀速度
 
●閱讀的好處⑥打破頑固的想法
.閱讀帶來的新視角
.連沒有意義的閱讀也有其價值
.討厭閱讀的原因
 
●祕技2享受閱讀的4個視角
.配合目的改變視角
.以「作者」的角度來閱讀
.以「作品」的角度來閱讀
.以「讀者」的角度來閱讀
.以「他人」的角度來閱讀
 
●創造應用能力的是「讀者」角度的閱讀
●如何應用在自己身上,重點在於讀者的角度
●隨心所欲地閱讀有助於學習
●讀者視角是最適合現代人的閱讀法
 
第2章
閱讀超過100本的閱讀法領悟出的「閱讀效率最大化的7個祕訣」
●閱讀100本以上的閱讀法書籍後學到的事情
 
●效率化1 設定目的
.書本要用先入之見來閱讀
 
●效率化2 閱讀順序中藏有祕訣
.簡單解決閱讀時迷失方向的方法
.好幾天沒有閱讀時
 
●效率化3 將80:20的法則活用在閱讀上
.活用帕雷托法則
 
●效率化4 立竿見影的方法
.利用手指避免3個浪費
.將書本立在眼前閱讀
 
●效率化5 降低閱讀難度的3個記憶法
.都已經讀了就要記下來
.小憩片刻
.替換說法
.魔法般的回憶學習
 
●效率化6 提高專注力、激發幹勁的魔法
.幹勁的真面目
.集中注意力就能化為幹勁
.開始閱讀時,前5個字平均1個字閱讀1秒
.閉上眼睛尋找3種聲音
 
●效率化7 我的「每天推薦1本書」速讀法
.速讀法要看怎麼用
.關於閱讀的過程和閱讀速度的極限
.閱讀時的眼球運動
.試著計算自己精讀時的最快速度
.唯一推薦的速讀法
.速讀是人類與生俱來的能力
.略讀的準備
.順利進行略讀的方法和須注意的要點
.速度是一種武器、手段
 
第3章
一年閱讀700本書×閱讀超過100本閱讀法書籍所得到的結晶「1%閱讀法」
●就是想要快樂閱讀
 
●①將學習化為結果的1%閱讀法
.1%思考法
.只用1%學習的意義
 
●閱讀法1 「1%閱讀法」的具體方法
.簡單所以持續了10年
.①確定目的
.②打開目錄進行預測
.③略讀有興趣的章節
.④閱讀所需的段落
.⑤替換說法
.⑥回想並邊思考邊休息
 
●1%閱讀法可以獲得結果的原因
●15分鐘是魔法的單位
●初始效應與近因效應
●期限效應
●養成閱讀習慣的2個魔法
●提高效果的3個方法
●1節15分鐘工作法
●能夠持之以恆的1%閱讀法
 
●②「1個書架閱讀1本書」減少無知並蒐集知識碎片
.餐廳閱讀與自助餐閱讀
.在圖書館才能做到的1個書架閱讀1本書
 
●閱讀法2 「1個書架閱讀1本書」的詳細規則
.輕鬆閱讀的好處
.規則①1個書架讀完1本書後必定換下一個書架
.規則②1本書的閱讀時間設定為30分鐘(建議)並輕鬆翻閱
.規則③下個書架出現很有興趣或非常好奇的書籍時,筆記在手機中
.規則④在進行1個書架閱讀1本書時不要看相同的書
.規則⑤不懂的詞彙一定要查詢
 
●藉由1個書架閱讀1本書減少不知的好處
 
●③可以快速閱讀不用跳著看的「速聽視覺確認閱讀」
.聽讀的3個好處
.聽讀也有缺點
.「聰明」的真面目
.輕鬆就能習得速聽技巧
.1本書的閱讀時間
.必須「習慣」速讀
.速聽加上閱讀就是速聽視覺確認閱讀
 
●閱讀法3 「速聽視覺確認閱讀」具體的方法
.AI朗誦的聽讀×看字閱讀
▪使用iPhone
▪使用Android
▪使用Fire平板電腦
 
●長期活用3個閱讀法的感想
 
第4章
將學習效率提升到最高的Magu式輸出法
●對常見的輸出法感到的異樣感
●對輸出感到厭惡
●提高輸出效率
●有助於活用知識的學習金字塔
●習慣輸出
●避免一時興起的if-then計劃
●if-then計劃與ToDo的差異
 
●習慣1「1%閱讀法」持之以恆的方法
.○○的話「1%閱讀法」
 
●馬上就能實踐的知識與累積型的知識
●上傳知識
 
●後記
 
●依目的分類「閱讀法方法」的INDEX
 

前言
 
  24小時等於1440分鐘,1440分鐘的1%約是15分鐘。
  本書介紹「如何利用每天1%的時間(15分鐘),讓人生朝向好的方向翻轉的閱讀法」。
 
  閱讀了4000本以上的書籍所領悟到的「閱讀好處」,以及從超過100本的閱讀法相關書籍中彙整而出的「使閱讀效率提升到最高的方法」。
 
  而在我反覆嘗試、改善後得到的結果就是「1%閱讀術」。過去,我過著學歷只有國中畢業,月收僅14萬日圓的生活,藉由這個方法後,20幾歲便已成為公司的老闆。
 
  15分鐘是魔法的單位。每天累積1%的知識儲蓄,10年後將取得壓倒性、無與倫比的成果。首先要做的是,讓你明天的人生更輕鬆。
 
  我的人生由書本創造
 
  「我不要讀高中了。」
  16歲時,向擔任我半年班導師遞交了退學申請書。
   我討厭唸書、和朋友處得不好,也不想退回獎學金。
  「我的決定非常明智。」
  我至今還記得,當時自己一臉滿足離開學校時的樣子。
  然而,16歲步入社會時,等待我的卻是名為學歷和笨蛋的高牆。
  我既不認真,也沒有知識、教養、常識,最嚴重的是,還極度怕麻煩。
  不僅一無所有,還有一把只會傷害自己,名為「國中畢業」的武器。
  不知道有多少人對我說過「所以你才會只有國中畢業……」。
 
  轉捩點出現在17歲。
  我不服輸地開始閱讀商業書籍。
  令人訝異的是,我逐漸沉浸於書中的世界,同時不斷地追求1%的成長。
  從那之後過了12年。
  曾經非常怕麻煩的我,開始思考要如何輕鬆地獲取知識,並養成每天第一件事就是學習的習慣。
  10年來我讀過超過4000本書,從中得知,閱讀可以讓人獲得莫大的好處。
 
  我博覽群書,閱讀了100多本與閱讀法相關的書籍,並多次嘗試、選擇、取捨看到的內容,最終建立一套絕對有效的「書籍閱讀法」。
 
  接著,我出版了各位手上這本書。
  我學歷只有國中畢業,曾經做什麼事都笨手笨腳,卻藉由《1%閱讀術》,扭轉了人生。
  正因為是現在的我,才有資格說這句話:
  「在學校被迫學習16年,與主動從書本中汲取知識的10年,有著完全不同的分量。書本具有改變一個人的力量。」
 
  想告訴各位的話
 
  之前已經提過,本書收錄了,我閱讀4000本以上的書籍所領悟到的「閱讀的好處」,以及從超過100本的閱讀法相關書籍中,彙整而出的「使閱讀效率提升到最高的方法」。
 
  不僅如此,我還寫下曾經的挫折、作為轉捩點的事件,以及個人的經驗談。
 
  即便是不善於閱讀的人,也能夠輕鬆地看完這本書。而且,了解他人的挫折和轉機,也可以對各位的生活產生直接性的影響。
 
  本書由4個章節組成。
  第1章介紹僅僅透過閱讀,就能感受到的「6個閱讀的好處」。
  內容闡述閱讀不需要鑽牛角尖,單純當作一項消遣來享受,便能從中獲得意義。
 
  第2章要介紹的是,我閱讀了100本以上閱讀法相關書籍,並實際嘗試書中的方法後,精心挑選出的「使閱讀效率提升到最高的7個閱讀法」。
 
  只要一個一個跟著做,就能夠提高閱讀的效率。
 
  第3章介紹的是,我這10年的閱讀生活中,最想推薦的「1%閱讀術」等,共3種對人生有幫助的閱讀法,可說就算是怕麻煩的人,也能夠堅持下去、快樂閱讀的對策。
 
  第4章中,我將要告訴各位如何將輸出效率提升到最高,並以「1%閱讀術」養成每日習慣的訣竅。
 
  改變人生的經歷始於知識。
  請和我一起翻到下一頁吧!
 

詳細資料

  • ISBN:9789863779513
  • 叢書系列:圖解雜學系列
  • 規格:平裝 / 271頁 / 12.8 x 18.8 x 1.35 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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5.0
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2024/02/26
這篇文章講述了作者原本並不是個熱愛閱讀的人,但後來卻因閱讀而改變了自己。作者提到了主題式的閱讀技巧,強調不一定要把書讀完,而是要有明確的閱讀目的。這樣的閱讀方式也符合許多書籍所提醒的觀念。這段文字反映了作者對閱讀的看法,並分享了自己的閱讀經驗和技巧,讓人感受到閱讀的樂趣和啟發。
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