春旅遊
頂尖學生都是這樣讀書的!首爾大名師親授高效超強學習法:提問思考×時間管理×複習策略,給中小學生的第一本學習攻略

頂尖學生都是這樣讀書的!首爾大名師親授高效超強學習法:提問思考×時間管理×複習策略,給中小學生的第一本學習攻略

이런 공부법은 처음이야: 내 인생 최고의 공부는 오늘부터 시작된다

  • 定價:360
  • 優惠價:79284
  • 優惠期限:2024年05月01日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

★首爾大學開課秒殺超人氣教授,寫給中、小學生的讀書祕笈★
★韓綜《劉QUIZ》網路觀看人次超過48萬,「首爾大學學習法」完整版★

韓國爸媽感動好評,YES 24青少年圖書TOP 20蟬聯兩週
「類似的話從爸媽口中說出來像嘮叨,這本書的內容卻能讓孩子聽進去!」
「這本書打破了『頭腦好才能讀好書』的偏見!」

  # 對讀書興趣缺缺,不懂為何人生必須努力讀書
  # 覺得自己天生不擅長學習,這輩子跟讀書無緣了
  # 明明已經很努力念書,成績卻一點起色也沒有
  # 考前做足了準備,實戰時卻因為時間管理不佳而搞砸

  這是你家孩子的寫照嗎?

  首爾大學教育系教授申宗昊說:「想解決學習上的煩惱,就要先解決心理和方法上的問題!」要讓孩子重新愛上學習、從讀書獲得成就感,不是鼓吹成績至上的好勝心,也不是比誰在書桌前坐得最久!而是要整頓孩子的學習心態,並且找到真正有效的學習方法。

  【即戰力特訓】韓國第一學府教授開課
  提問力 × 思考力 × 複習法 × 筆記術,一本全通


  申宗昊從20年來的研究,以及長期接觸頂尖學生的實務經驗中,整理出事半功倍的聰明讀書法。以平易近人的文字,結合圖表、摘要、問卷、科學驗證等豐富形式,介紹有效利用時間、培養深入思考、應對考試、複習和筆記等方面的具體學習技巧。此外,在每個章節最後,設計實戰練習,強化記憶與活用,一邊閱讀就能一邊實踐高效學習法。

  ⦁ 為何每一位學霸都懂得提問?
  ⦁ 如何利用「挑戰21日」與「66日法則」培養讀書習慣?
  ⦁ 快速重讀一遍 vs 直接寫習題,哪種複習法更有效率?
  ⦁ 為什麼考試的黃金準備時間是「考前3週」?
  ⦁ 考試「開始前6分鐘」與「結束前6分鐘」,會決定成績高低?
  ⦁ 什麼樣的參考書最加分?
  ⦁ 怎麼做筆記才有用?
  ⦁ 最有效率的週末&假期學習計畫怎麼制定?

  【長期學習之道】全方位打造「會讀書的體質」
  善用學習技能為人生加分


  身為教育心理學博士,申宗昊提出的論點宏觀,除了傳授正確有效的讀書方法,也著重「學習動機」與「自主學習」的養成。以不說教的方式,引導孩子建立心理韌性、耐力與課業外的學習力,從核心開始打造「會讀書的體質」,成績自然水到渠成!

  藉由這本書,孩子將可建立短期&長期的學習之道:

  ① 點燃消失的學習熱情,重新找回讀書的動力和目標
  ② 培養長期的學習習慣,擺脫三天打魚、兩天曬網的惰性
  ③ 鞏固堅強的學習耐力,克服障礙與誘惑
  ④ 制定聰明的學習策略,掌握效率加倍的訣竅
  ⑤ 養成自主的獨立學習,培養長期閱讀的好習慣

  孩子自讀OK!理解OK!
  最好懂的學習指南,重拾逐夢的勇氣與熱情


  「學生們成績拉不上來的最大問題,不是討厭讀書,而是找不到學習的理由與意義。」這本書就是寫給深陷在學習地獄,以及迷失在考卷堆中的孩子們!比起考試成績,申宗昊更同理、關照孩子的心理狀態。

  全書文字親切,從情理層面帶領孩子思考人生、夢想與讀書的關係,字字句句都是給孩子的明燈,適合小學高年級至國、高中青少年自行閱讀。不只幫助他們找到學習動力、提高成績表現,更讓他們勇於擘畫人生藍圖,懂得利用「學習」這項技能,一步一腳印朝夢想前進!

本書特色

  1. 馬上見效的學習技能與現成圖表,考前搶救可立即應用
  作者任教於韓國首爾大學,將其20年以上的專業背景與實務經驗,濃縮成簡明扼要的內容。全書篇幅短小精練、含金量高,以淺顯易讀的文字,結合圖表與實作練習的學習策略,孩子們容易閱讀,可即學即用。

  2. 充滿力量與同理的話語,勾起孩子的學習動力
  本書從宏觀角度傳授頂尖學生的讀書方法,不高壓、不說教的語言,孩子們更願意學習,且能平衡升學主義帶給他們的剝奪感,讓他們重新找回自主權,並培養起長期的獨立思考與學習耐力。

名人推薦

  Taco老師|思辨推手
  林怡辰|閱讀推廣人
  陳志恆|諮商心理師、暢銷作家
  歐陽立中|「Life不下課」節目主持人
  館長小編彭冠綸|《療心圖書館》作者
  ──專業推薦(依首字筆畫排序)
 

作者介紹

作者簡介

申宗昊(신종호)


  美國明尼蘇達大學教育心理學博士,任教於首爾大學教育系並擔任學習創意中心主任。從事教育心理學研究長達20年,研究學生在學習過程中的各種心理感受,並教授更有效率的自我管理和學習策略。申宗昊是首爾大學課程秒殺的超人氣教授、全韓國最優秀的教育專家和學習導師之一,曾在韓國出版《孩子的學習馬拉松》、《教育心理學》、《打造零暴力的幸福學校》、《一眼認出天才兒童》等多部著作(以上書名均為暫譯)。

譯者簡介

陳曉菁


  韓國西江大學韓國語教育院結業,韓文檢定六級合格,曾就職於韓國觀光公社及韓國貿易公司。
  在翻譯工作裡找到無窮的樂趣,現為專職韓文譯者,主要翻譯韓國節目字幕及韓文書籍。
 
 

目錄

序文:給找不到學習理由和意義的你

Chapter 1:既然學習是一件無法逃避的事──點燃學習熱情
就算沒有天分也能把書讀好
自動自發的學習心態
找到學習的真正意義
一步一步慢慢來
相信自己做得到,就能改變一切
你是哪一種學習類型的人?
不同學習類型的深度學習技巧
∮Column|學習變有趣的瞬間①:讓夢想成真的魔法
★實戰演練:人生目標清單

Chapter 2:每天都期待學習的奇蹟──培養學習習慣
從培養學習習慣開始,擺脫三分鐘熱度
Step1:從微小的努力開始累積學習習慣
Step2:利用21日與66日法則,建立學習習慣
Step3:以成就感強化學習習慣
∮Column|學習變有趣的瞬間②:自我強化帶來的學習效果
★實戰演練:21日挑戰

Chapter 3:樂此不疲的最佳學習方式──鞏固學習耐力
學習是一場長跑
自我效能帶來的奇蹟
行使「自我決定力」的特權
享受「自我控制權」的自由
感到幸福的學習方法
∮Column|學習變有趣的瞬間③:抗拒誘惑的方法
★實戰演練:學習自主權

Chapter 4:學習也需要技巧──制定學習策略
獲取一流成績的時間管理法
∮Column|學習變有趣的瞬間④:聰明的學習計畫表
功課好的學生如何提問
比預習更重要的複習技巧
∮Column|學習變有趣的瞬間⑤:效率筆記法
有效提升成績的學習法
首爾大學高材生的專心祕訣
最有效的週末學習計畫
學習的三大助力
∮Column|學習變有趣的瞬間⑥:讓讀書效率加倍
如何克服智慧型手機與網路成癮
∮Column|學習變有趣的瞬間⑦:如何擺脫低潮
★實戰演練:建立以時段為單位的計畫表

Chapter 5:學習並非人生的目標──獨立學習
暫時離開書桌動一動
除了學習,世上還有許多事值得探索
靠閱讀成為知識富翁
給需要學習刺激的你
∮Column|學習變有趣的瞬間⑧:最容易上手的學習小祕訣
★實戰演練:培養閱讀能力的讀書方法
 



給找不到學習理由和意義的你


  學習,是世界上所有學生的煩惱,無論成績好壞都擺脫不了。我大學時期主修「學習心理學」,對於孩子在學習過程中感受到的成就感、不安及競爭等各種心理現象十分感興趣。研究、講授高效自我管理與學習策略等自主學習的內容,則是我的專長。更因為我是一名學習專家,所以樂於分享有關學習的一切。

  我在大學任教了20年以上,並且持續進行「學習」相關的研究。之所以會開始與家長和學生交流,則是始於個人原因,這個契機正是我的兩名兒子。在撫養孩子的過程中,我產生了把至今做過的研究和課程內容應用到孩子身上的想法,同時將這些內容也分享給其他的家長和學生。懷抱著這樣的理念,我從大學講堂走向了社會大眾。

  在大學講堂之外,我透過參與許多節目和演講的機會,見到了各式各樣的家長和學生。與他們見面交流後,我發現大家談論的都不是積極的學習經驗,而是圍繞在學習的困難和苦惱。學生吐露著煩惱說:「不知道自己為何要念書?」家長則擔憂著說:「我的孩子不願意自動自發學習,該怎麼辦才好?」

  我想,很多人應該都有類似的煩惱,但是這個煩惱並不容易解決,因為它不但涉及心理問題,也與學習方法有關。不過,有一點卻很明確,就是如果無法解決這個問題,那麼不管是學習過程或結果都會不如預期,最終還會在孩子和父母心中留下巨大的挫折感和失敗感。

  尋找人生中最好的學習方法

  那麼該怎麼做才好呢?答案是必須找到核心始於「整頓學習心態」的高效學習方法。因為唯有堅定「學習心態」,才能擁有克服困難的力量。從學習心態產生的力量,可以將有效的學習方法和生活習慣轉變為自己的一部分。相反地,若是意志不堅,只要稍微感到疲倦或失望,就容易立刻棄械投降。

  學習心態究竟要如何培養呢?首先必須找出「為何要學習」的答案。因為比起考試分數與全校排名,找出這個問題的答案才是關鍵。你是否願意跟我一起思考一下呢?

  雖然聽起來像老生常談,但我認為,學習是「為了自己想做的事而做的準備」,是一種明確的目標導向行為。如果沒有「今後想要實現的夢想」,那麼學習只是阻礙「現在想做的事」的無聊行為。所以,我們應該以自己喜歡也擅長的事情做為基礎,進一步打造自己的夢想,這才是有效學習的出發點。

  當然,目前的你可能還不曉得自己具體的夢想是什麼,或者因為充滿了好奇心,所以處於夢想不斷改變的情況。這都沒關係,等你結交各路朋友、歷經校園生活與學習的過程後,有朝一日你就會產生「想從事這個工作」或「想過這種生活」的念頭。藉由嘗試各式各樣的經驗,努力去尋找自己的道路也是一種很好的方法。如此一來,夢想總有一天會出現在你面前。

  一旦夢想具體呈現,你就會產生實現夢想的熱情。而學習的作用,正是為了培養思考的力量與經驗,為實現將來的夢想打下穩固的基礎。因此,各位切莫心急,為了迎接即將到來的夢想,努力去吸收眼前的課業就是一個很棒的作為。

  為了戰勝他人的學習是不堪一擊的

  提到學習心態,必須特別闡明一點:藉由在考試中擊敗所有同學,以好成績獲得他人的認同,這並不是建立良好學習心態的特效藥。可能會有人提出質疑:「出現競爭對手,不是更有學習的動力嗎?」或許短期內確實如此,但考慮到競爭的心理特性,就會知道這種效果無法持久。

  在競爭中,我們無法完全掌控所有對手與狀況。也就是說,就算競爭對手為了考試挑燈夜戰,我們也沒辦法阻攔。在這種狀況下,內心會變得極度不安,尤其是好勝心加劇的時候,即使是一次失敗也會帶來巨大的挫折感。持續處於不安和挫折的狀態,會讓人無法集中精力學習。然而每個人都可能面臨失敗,一旦遇上了就容易因為「我做不到」、「我不行」等自我否定而陷入無力感之中,甚至無法重新振作起來。因此,比起「競爭」心態,「成就感」更重要,因為它可以讓我們產生動力,一步步接近自己的目標。

  用聰明的方法培養學習心態

  想培養堅強的學習心態,就必須將有效的學習方法視為武器,讓自己的學習之路如虎添翼。為了取得優異的成果,你需要擁有選用良好工具的智慧。不過,這裡指的「智慧」,並不是單純談論「該怎麼做」(how)的方法,而是從「為什麼這麼做」(why)出發,並且在真正「理解」後,將學到的內容變成自己的。

  人們對學習有很多誤解,其一就是相信「只要努力就可以獲得成功」;還有人說學習就是一場「屁股戰爭」,比誰坐得久。就算把自己黏在椅子上,想在有限時間裡將書中知識有效吸收,還是需要一些學習的訣竅。以作文為例,難道只要長時間坐在書桌前,就一定可以寫出精彩絕倫的文章嗎?這麼做就能提高寫作能力嗎?從經驗中我們可以得知,答案是否定的。當然,寫作確實需要投入大量時間,但現實中並沒有無限的時間可以揮霍。我們必須學會在有限的時間內寫出最佳文章,如此才能獲得良好的成績。所以,懂得寫作方法的人,勢必比沒有學過方法的人更有效率、成果也更好。

  以專業研究為基礎而提出「一萬個小時法則」的安德斯.艾瑞克森(Anders Ericsson),特別強調一個論點:並非單純地投入一萬個小時,就代表所有人都能成為專家。也就是說,在這一萬個小時之內,不是機械式的反覆練習,而是要有意識且有系統的練習,才可能成為該領域的專家。因此,即使投入相同時間,根據不同的練習方法也會產生不同的結果。

  明白什麼是良好的學習方法,並且了解它的優異之處是非常重要的。雖然很難用一句話來定義何謂好的學習方法,但我認為若能將所學內容深度理解,並將理解後的內容依個人方式做系統性的整理,就可以稱作良好的學習方法。

  讓每個人都幸福的學習心態

  我希望藉由這本書,幫助被沉重課業壓到喘不過氣的學生,讓他們找到有效的學習方法,以及能夠靈活運用的能力。這本書的目的不是想把莘莘學子變成讀書機器,而是幫助學生自行判斷並決定「為什麼」要學習,以及「為什麼」要採用某個學習方法,進而學會自主學習。

  如果對於「為什麼要學習」這個提問沒有自己的想法,那麼即使把全天下最好的學習方法告訴你,你也很難把它變成自己的東西。假使能透過這本書找到「為什麼要學習」的答案,那麼你將在學習過程中感受到更多的意義和快樂。就這個層面來說,把本書改名為「尋找學習之道」也是成立的。

  我很高興能在這本書裡,完整講述兩名兒子在成長過程中對學習所抱持的正確想法和習慣,真心希望所有讀者也可以成為主導自己人生的掌舵者。如果這本書可以讓大家產生「我是能夠感受、思考以及腳踏實地達成夢想的自律人」這種自豪感,並且讓這種想法在心中深深扎根,那麼我也算是「物盡其用,人盡其才」了。

2023年2月
申宗昊
 

詳細資料

  • ISBN:9786267405307
  • 叢書系列:高EQ父母
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.7 x 21 x 1.34 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

就算沒有天分也能把書讀好
 
對學習的普遍誤解
 
你聽過這樣的對話內容嗎?
 
「擅長學習的人是因為腦袋聰明。」
 
「讀書全靠基因決定。」
 
很多人經常把這樣的話掛在嘴邊,認為腦袋靈光的人擅長念書、聰明的頭腦是與生俱來的,他們覺得腦筋不好的人再怎麼努力也無法獲得好成績。但事實真的是如此嗎?從出生的那一刻就決定了某個人是否擅長學習?在找出這個問題的答案之前,請試著先從下列選項中選出你認同的意見。
 
A:學習是將每個人與生俱來的能力發揮到最大值。
 
B:只要努力的話,誰都能取得優異的成績。
 
擁有廣泛的知識,並且懂得如何應用的能力稱為「智力」。這種智力能夠開發嗎?還是已經固定了?如果你的答案是A,就代表你認為「智力是固定的」;若你選擇B,則你認為「智力是可以開發的」。
 
站在A立場上的人們相信智力(智能)不會改變,會維持在某個特定的水準,因此他們會在自己的能力範圍內努力,期望獲得他人給予的正面評價。
 
這樣的人會做出什麼行為呢?首先就是盡量避免得到負面評價。所以,他們會透過與他人的比較,例如與同儕一較高下,或是在班級考試中爭取第一名等等,來決定自己的目標。因為他們相信智力是固定的,所以只會選擇自己有把握的項目。
 
這類型的孩子在學習上,比起提高自身實力,他們更重視最後的分數。由於總是習慣打安全牌,因此他們與「真正的學習」相距甚遠。
 
改變心態,學習也會隨之改變
 
相反地,站在B立場的人們相信智力可以變化,並且會隨著不斷的努力而向上提升。如此一來,他們就不會為目標與成果設限,面對新事物也會抱持好奇心一探究竟。他們學習並不是要表現給別人看,而是帶著「這個到底是什麼」的探索欲望來進行深度學習。
 
「我會努力完成這次的功課,一定不會讓大家感到失望。」
 
「這次考試,我想要考得比上次更好。」
 
像這樣只考慮是否對自身學習有幫助,你就會選擇較為困難的課題來挑戰,而不是透過和他人比較來設定目標。這樣的人傾向以超越自己當作目標,並且更重視學習的過程。此外,對於深度學習及培養自身實力的學習,也都十分感興趣。
 
看到這裡你有什麼想法?上述內容是否讓你回想起,自己是抱持什麼樣的信念與學習方式嗎?想必你已經明白,你對學習的信念足以決定你的學習態度,進而影響到學習成果。

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 用閱讀擁抱你的內在小孩!不讓創傷延續的4個修復練習|聯經精選電子書每本85折
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 療癒圖文展
  • 大雁暢銷展
  • 愛情小說展