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讓孩子變得幸福的話語:榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1!把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語

讓孩子變得幸福的話語:榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1!把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語

子どもが幸せになることば

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內容簡介

  榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1
  發行後不斷再版!


  「教養小孩好挫折……」
  把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語

  孩子原本就是活力的象徵。
  只要有了活力,
  他們自然而然會主動開始探索「該怎麼做才能變得幸福」。

  讓「常用話語」變成「信任話語」
  ▲「好棒喔!」、「快去做~」、「~做了沒?」→「謝謝你」、「最愛你了」、「沒問題的」◎

  擁有正職工作仍照顧4個孩子的醫師、臨床心理師,
  20年來接受過5000次以上的諮詢,持續陪伴照護者面對育兒的煩惱;
  15年來每週持續和小學生互動交流,
  讓孩子及雙親都變得幸福。
  根據心理學所整理出來的「遣詞用字」。

  把「脫口而出的話」變成「信任話語」。

  ●    當孩子在身旁一直催促時
  ■    常用話語「我不是叫你等一下嗎!」
  ■    信任話語「原來你這麼期待呀!」
  ●    當孩子努力吃完飯沒有打翻飯菜時
  ■    常用話語「你好棒喔!」
  ■    信任話語「今天的飯菜好吃嗎?」
  ●    當孩子吸手指、咬指甲時
  ■    常用話語「你就快上小學了,不可以這樣!」
  ■    信任話語「希望你很喜歡小學生活。」
  ●    當孩子堅持做父母覺得不妥的事情
  ■    常用話語「你這麼做是不對的。因為……」
  ■    信任話語「可以充分表達出自己的意見是好事。」
  ●    當孩子看電視看得很晚時
  ■    常用話語「你看電視要看到幾點!」
  ■    信任話語「我先睡囉。晚安!」
  ●    當孩子猶豫如何決定未來發展方向時
  ■    常用話語「你只要上那所高中的話……」
  ■    信任話語「辛苦你了,好像很難選呢。」
  ●    想要為孩子打氣時……
  ■    常用話語 「我希望你不要侷限自己,活出自由的人生。」
  ■    信任話語 「保持現在這樣就好,我最喜歡原來的你。」

讀者好評

  日本讀者★★★★★感動好評!
  「我感受到了孩子的珍貴,令我落淚。」
  「每當想起自己的家長,我全身充滿幸福的感覺。」
  「雖然我討厭育兒書,但這本書讓我獲益良多。我會從今天開始實踐書中內容。」
  「好希望幼時的我,也能聽到這些話語。」
 

作者介紹

作者簡介

田中茂樹


  1965年生於東京。醫師暨臨床心理師、文學博士(心理學)。畢業於京都大學醫學系。雙薪家庭中4個孩子的爸。

  於信州大學醫學系附設醫院婦產科完成研習後,畢業於京都大學研究所文學研究科博士後期課程(專修心理學)。擔任仁愛大學人文學院心理學系教授、同大學附屬心理臨床中心主任直至2010年3月。專業領域為利用fMRI進行高次腦機能研究及失語、健忘等高層次腦機能障礙。

  現從事奈良縣佐保川診所進行初級照護等區域醫療。任職於醫院及大學心理臨床中心17年之間,受理許多拒絕上學、繭居、厭食症、割腕等問題兒童的家長諮商。至今透過5000次以上的面談,引導許多家長解決育兒上的煩惱。著有《相信孩子★》(大隅書店出版)、《認知科學新發展四圖像與認知》(合著,岩波書店出版)

譯者簡介

侯萱憶


  自小莫名地喜歡日本,話題所及全與日本有關。
  現為專職譯者,從事書籍、雜誌、APP、手遊等翻譯工作。
  期許自己成為作者與讀者間的橋梁,進而激發讀者更多的感動。
 

目錄

前言  
     
第1章 0〜3歲 孩子開始認識世界的時期

1      當孩子害怕接種疫苗時……       
常用話語「你要加油,不要哭喔。」
信任話語「很痛對不對,你做得很好喔。」
2      當孩子不想刷牙時……       
常用話語「不刷牙的話會蛀牙喔。」
信任話語「好傷腦筋!」
3      當孩子一直在身邊催促時……   
常用話語「我不是叫你等一下嗎!」
信任話語「原來你這麼期待呀!」
4      當孩子打翻食物時……       
常用話語「我就跟你說會打翻吧!」
信任話語「沒關係,擦一擦就好。」
5      當孩子吵著要買東西時……       
大家容易這麼想    (這樣順從他的任性真的好嗎……)
換個想法更開心    (為了得不到的東西而哭泣,也只有現在了。)

專欄● 該不該讀「教養書」?

第2章 3〜5歲 進入「自我意識」萌發的時期

6      當孩子不想吃青菜時……   
常用話語「吃青菜才會健康啊!」
信任話語「原來你不喜歡吃青菜啊。」

專欄● 孩子應該從小開始學英文嗎?     

7      當有弟妹出生,孩子比之前更任性時……       
常用話語「寶寶在哭,等一等!」
信任話語「你來當我們的寶貝,
爸爸媽媽好幸福。」

8      當孩子努力吃完飯沒有打翻飯菜時……  
常用話語「你好棒喔!」
信任話語「今天的飯菜好吃嗎?」
9      當孩子吸手指、咬指甲時……  
常用話語「你就快上小學了,不可以這樣!」
信任話語「希望你很喜歡小學生活。」
 
第3章 6〜8歲 学進入學校生活的時期
 
10    當孩子在電視前等喜歡的節目開始播放時……
常用話語「看電視不用這麼認真!」
信任話語「你看得好專心呢!我把茶放這裡喔。」
 
11    當孩子說「不想去上學!」時……     
常用話語「不可以說這種話!」
信任話語「原來你這麼不想去上學啊。」
 
專欄● 覺得自己的孩子「可能有發展障礙」時       
 
12    當孩子邀你一起運動時……
常用話語「要做的話,就要認真做好。」
信任話語「這看起來很好玩耶!」
13    當孩子希望你為他增加自信心時……
常用話語「你好棒喔!這麼厲害的事情也做得到耶!」
信任話語「現在的你就很棒了。」
14    當孩子堅持做父母覺得不妥的事情……     
常用話語「你這麼做是不對的。因為……」
信任話語「可以充分表達自己的意見很不錯。」
專欄●「對父母言聽計從的孩子」也會出問題
 
15    當孩子試圖用自己的玩法玩玩具時……     
常用話語「這樣玩,玩具會壞掉喔!」
信任話語「好可惜喔,玩具壞掉了。」
 
第4章 9〜12歲 進入青春期的時期
 
16    當孩子一直不寫作業……     
常用話語「功課寫完沒?」
信任話語「我什麼時候可以跟你講話呢?」
 
17    當孩子看電視看得很晚時……     
常用話語「你看電視要看到幾點!」
信任話語「我先睡嘍。晚安!」
 
專欄● 陪伴孩子「遊戲」的意義       
 
18    當給予其他孩子協助,對方卻未道謝時……     
大家容易這麼想    (他的家長是怎麼教養孩子的……)
換個想法更開心    (能夠幫助有困難的孩子很幸福。)
19    當孩子犯了難以彌補的惡作劇時……
常用話語「做出這種事的壞小孩給我出去!」
信任話語「你是我的寶貝!」
20    當孩子需要家長一個口令一個動作時……
常用話語「為什麼我不提醒你就不做呢!」
信任話語「對不起,你還沒做我就搶著說了。」
21    當孩子在遊樂園等地方大聲嬉鬧時……     
常用話語「你再吵以後我就不帶你來了!」
信任話語「今天一整天我都不會叨唸你!」
 
專欄● 將感謝化成言語的三個好處   
 
22    當學校老師致電家長時……
常用話語「你在學校可不可以乖一點!」
信任話語「老師好像很喜歡○○喔。」
23    當孩子老是頂撞大人時……
常用話語「你可以對爸媽這麼說話嗎!?」
信任話語「你倒是挺敢說的嘛。」
 
專欄● 為什麼不能「生氣」但可以「訓斥」?       
 
第5章 13歲以上 進入親子分離的時期
 
24 想要為孩子打氣時……
常用話語「我希望你不要侷限自己,活出自由的人生。」
信任話語「保持現在這樣就好,我最喜歡原來的你。」
25 當孩子把穿過的衣服到處亂放時……
常用話語「我不是說過衣服脫下來要放進洗衣機嗎!」
換個想法更開心    (收拾也是一種好運動嘛!)
26 當孩子失敗時……207
常用話語「就跟你說過了吧。誰叫你不照我說的做。」
信任話語「你一定很難受吧。」
 
專欄● 家長該如何面對孩子「自我傷害」?   
 
27 當孩子猶豫如何決定未來發展方向時……
常用話語「你只要上那所高中的話……」
信任話語「辛苦你了,好像很難選呢。」
 
專欄● 支持我育兒之路的一番話       
 
28 當孩子一直滑手機時……     
常用話語「手機我先沒收幾天!」
信任話語「我有件重要的事,想聽聽你的意見。」
29 當孩子期待收到聖誕老人的禮物時……     
常用話語「禮物其實是媽媽送給你的喔。」
信任話語「真的有聖誕老公公,等你長大就知道。」
 
專欄● 認真的討論及不負責任的建議       
專欄● 樂在繪本的方式及21本推薦書籍
 
後記

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789577418425
  • 叢書系列:Better
  • 規格:平裝 / 256頁 / 12.8 x 18.2 x 1.28 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

4.5
2人評分
|
2則書評
|
立即評分
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5.0
|
2024/07/04
許多家長總是急欲「解決」孩子的問題,卻鮮少想過是否可以轉換思考角度,或是對孩子的行為有多一些好奇與理解。

捫心自問,其實很多時候並不真的是為了孩子著想,而是想要透過矯正孩子的行為來掩飾自己內心的不安,比如別的孩子可以做到,為什麼我的孩子就不行?抑或是孩子一定要在某個時刻做什麼事情才能讓自己感到安心,其實都在站在自己的立場為出發點,而不是抱持著同理心或好奇心去了解孩子做與不做的真正原因。

《讓孩子變得幸福的話語》這本書的作者田中茂樹是一名醫師及心理師,同時也是擁有四個孩子的父親,他以自身養育孩子的經驗及多年輔導許多家長度過養育難關來與讀者分享如何讓孩子變得幸福,也告訴家長該以何種心情來面對煩躁不安的時期。

比如書中提到小孩挑食的問題,我非常認同作者提到逼迫孩子吃下不喜歡的食物是弊大於利,也不要以「如果不解決會成為大問題」的心態來看待。由於我本身從小到大一直被長輩逼迫吃各種不喜歡的食物,也確實每次都成功抵禦,但仍舊很難理解為什麼會寧可破壞他人的心情,也要堅持他人接受自己的命令呢?即便出發點是好的,難道不能以尊重的心態去面對他人的選擇嗎?說到這裡,想必會有許多人會說「好的東西為什麼要拒絕?」但換個角度去思考,拒絕又怎麼樣呢?再更深一層去思考,其實希望他人聽命於自己是一種控制欲,而背後潛藏的很可能是自己內在的焦慮與不安,而這也是許多父母最大的問題,而小孩無形中成為了被壓迫者,還要被灌輸這一切「都是為了你好」的思維。

作者也同時提到許多家長讓孩子克服不擅長之處的方法是「讓他習慣就好」,並且稱為這是一種「鍛鍊」。其實這是很常聽到的一個論點,但我也一直難以苟同,原因是既然孩子不喜歡或感到不舒服,為什麼還要勉強他處於這樣的環境或情況,這難道不是一種虐待嗎?我認為所謂的「克服」必須建立在當事人本身也有意願做的情況下,而不是打從一開始就抗拒的狀態,這很容易讓孩子的心靈受到傷害而造成長久的影響。

其實,要讓孩子變得幸福,並不是在學業成績上取得良好的成績,而是父母給予孩子充分表達自我想法的能力,這不僅能讓他們對父母產生信任,也會培養他們能在他人面前暢所欲言的能力,而不是難以拒絕或貿然接受他人的意見。

與其說這本書是教導父母如何說出讓孩子幸福的話語,不如說是告訴所有的父母應該以輕鬆的心態去面對孩子成長過程中的種種問題,並且以觀察者及陪伴者不疾不徐的腳步去引領孩子一同學習茁壯。

非常推薦所有的父母閱讀這本書,作者在書中所闡述的想法與論點都能讓親子關係更加緊密,同時又給予孩子足夠安全感及空間去自由發揮,也可以讓我們在閱讀的過程中重新省思自己是否該放慢速度,給孩子多一些傾聽與耐心?
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4.0
|
2024/05/28
◆ 提要

在一個健康孩子成長的過程中,照顧者常常會遇到很相似的教養問題。例如,孩子會透過反抗來展現自我,使照顧者感到挑戰和壓力,甚至會常常在家中出現衝突,甚至是低迷的氣氛。

已經有許多實驗證實,照顧者對孩子說的話語是非常重要的。照顧者的言語和行為不僅影響孩子的情緒和行為模式,還會對他們的心理發展和自我價值感產生深遠的影響。

《讓孩子變得幸福的話語》是一本教導身為照顧者的讀者,如何以正向話語與孩子溝通的教養書。作者以自身醫師、心理師以及四寶爸的身份,分享了他的自身經驗,以及為了解決教養問題前來諮商的個案故事。作者希望照顧者們,能夠因此書而擺脫心理的枷鎖,在成為快樂爸媽的同時,也培養出幸福的孩子。

◆ 心得

很明顯的,《讓孩子變得幸福的話語》算是一本正向教養的教養書,而且是一本會被我定位在「管教光譜」中,最放鬆的那一端。所以我必須先在這裡提醒照顧者/爸媽們:每一個孩子都有不同的個性及其適合的教養方式,沒有一本教養書可以100%適用於某個小孩,所以每一本教養書都只能參考。

當然,這也代表幾乎每一本教養書都有其值得參考的地方。就像是這本書,雖然作者的方法我不是每個都同意,甚至還有點替作者捏把冷汗,但確實還是有其值得取用的部分。

雖然我需要很努力才能做到,但我非常認同作者對孩子的成長非常有信心這點。他相信沒有父母過多干涉,並且讓他們自然的失敗、自然的學習,會是對他們最好的成長方式。

不認同的部分是,作者面對不愛刷牙的孩子時,就真的可以不用刷(驚!)。身為有蛀牙經驗的照顧者,我對孩子最堅持的就是刷牙和眼睛的保護,因為那是他們要使用一輩子的器官,我相信在女兒還沒有能力獨自照顧的現階段,如果我幫她照顧好了,她未來會感謝我的。

🖋️

《讓孩子變得幸福的話語》一書所寫的教養範圍試從0歲到13歲以上的孩子,但我認為因為每個孩子個性不同,所以不必真的只讀自己需要的那部分,因為你5歲的孩子,可能會遇到書中分享的9歲問題。

我認為這本書最值得學習的是教養的心態,現代的爸媽需要面對來自四面八方、叔叔阿嬸、阿貓阿狗的以關心為名的雞婆,真的太緊繃、太有壓力了,這些壓力是可以把照顧者逼出心病的!

所以我想說,雖然這本教養書有些地方並不符合我的路線(我比作者「虎」很多),這本走「極端鬆」路線的教養書,說不定能帶給某部分的照顧者一些慰藉。畢竟,當你看到作者有個兒子幾年不刷牙也是沒蛀牙的時候,你孩子一個晚上不刷牙,好像也沒這麼值得暴怒了XD

🖋️

推薦給覺得一般有論述、有實驗的教養書太難,想要輕鬆、放寬心教養的讀者。

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