提升自我照顧能力

　　《提升自我照顧能力》是一本深入剖析失能者照顧議題的綜合性著作，其內容廣泛覆蓋了照顧倫理與法律、訓練過程的心理調適、家庭支持、復能目標擬定、營養攝取以及個別化訓練等多個重要主題。透過理論基礎的提供以及實際案例的深度分享，使得讀者能更全面地理解、應用相關知識，使失能者能夠在實際照顧訓練中達到更卓越的成效。

　　書中首先深入探討失能者照顧的倫理觀念及訓練者應注意到的法律問題，強調在照顧過程中的道德責任和尊重，讓讀者理解到在這一領域中的價值觀和道德、法律規範的重要性。同時，藉由心理學的角度，本書更進一步指導讀者如何在訓練過程中進行有效的心理調適，提高失能者的自我照顧能力，從而達到更良好的照顧效果。

　　家庭支持在失能者照顧中扮演著不可或缺的角色，本書強調了家庭支持的重要性，並提供了實用的指南，使家庭成員能夠更有效地合作，共同面對照顧的挑戰。在設定復能目標方面，書中系統性地介紹了方法和工具，幫助讀者確立可行且有效的目標，以促進失能者的全面發展。

　　此外，本書深入研究了營養攝取和個別化訓練這兩個關鍵領域。營養攝取章節提供了實際的指引和建議，確保失能者獲得全面的照顧。而個別化訓練則強調了因應個體差異的重要性，提供讀者有個別性的訓練方案，以滿足失能者的特殊需求。

　　透過豐富的案例分享，本書不僅強調理論與實務間的連結，更提供了具體的操作指南，使讀者更容易理解並應用所學知識。這使得《提升自我照顧能力》不僅僅是一本知識豐富的參考書，更是一本實用的指南，適用於失能者、專業照護人員、家庭成員以及所有關心失能者健康和福祉的讀者。這本書的獨特之處在於其全面而深入的內容，使讀者能夠在日常生活中更有效地應對失能者的照顧需求，提升自我照顧能力的同時，也為照顧者提供了寶貴的指引和啟發。

作者簡介

王薏婷

　　現職
　　東華醫院營養師
　　哲佳診所營養師

　　學歷
　　亞洲大學醫學暨健康學院健康產業管理學系（長期照護組）碩士班
　　嘉南藥理大學保健營養系學士

　　經歷
　　秀傳醫療社團法人彰化秀傳紀念醫院營養師
　　財團法人創世社會福利基金會附設苗栗縣私立創世植物人安養院特約營養師
　　私立同心居養護中心營養師

江禹嫻

　　現職
　　靜宜大學社會工作與兒童少年福利學系助理教授

　　學歷
　　亞洲大學健康產業管理學系博士
　　中興大學法律系碩士
　　亞洲大學社工系碩士
　　輔仁大學護理系學士

　　經歷
　　南開科技大學助理教授
　　育達科技大學講師/助理教授

李巧彥

　　現職
　　強生醫療儀器股份有限公司董事長
　　強生寓所（優活職能治療所）創辦人
　　台灣訓練取代照顧推廣協會理事長

　　學歷
　　中原大學碩士

　　經歷
　　強生醫療儀器股份有限公司董事長
　　強生寓所（優活職能治療所）創辦人
　　強生不倒翁社會企業股份有限公司董事長
　　強生優活有限公司董事長
　　台灣訓練取代照顧推廣協會理事長

李明明

　　現職
　　亞洲大學食品營養與保健生技學系副教授兼系主任

　　學歷
　　中國醫藥大學中國藥學研究所藥學博士

　　經歷
　　亞洲大學產學營運處產學合作組組長
　　國立臺北護理健康大學休閒產業與健康促進系兼任助理教授
　　臺中榮民總醫院教學研究部博士後研究

林志遠

　　現職
　　弘光科技大學、朝陽科技大學兼任助理教授
　　銀髮健康俱樂部執行教練

　　學歷
　　亞洲大學健康產業管理研究所博士
　　中國文化大學運動教練研究所碩士
　　中國文化大學體育系及食品營養系雙學位

　　經歷
　　玄奘大學體育室專任助理教授
　　玄奘大學體育衛生中心主任
　　弘光科技大學老人福利與長期照顧系專任助理教授
　　中華民國定向越野協會副理事長
　　中華民國定向越野國家代表隊總教練

徐尚為

　　現職
　　國防醫學院公共衛生學系兼任副教授

　　學歷
　　美國杜蘭大學公共衛生學院環境衛生學系博士
　　美國哥倫比亞大學公共衛生學院環境衛生學系碩士
　　國防醫學院生物化學研究所藥物化學組碩士
　　國防醫學院藥學系學士

　　經歷
　　亞洲大學醫務管理學系副教授
　　亞洲大學醫務管理學系助理教授
　　國防醫學院公共衛生學系助理教授
　　國防醫學院公共衛生學系講師

孫國丁

　　現職
　　中國醫藥大學附設醫院 兒童牙科主任
　　中國醫藥大學牙醫系副教授
　　中華民國兒童牙科專科醫師
　　台灣特殊需求者口腔醫學會專科醫師

　　學歷
　　中國醫藥大學臨床醫學博士
　　中山醫學大學牙醫學士

張志隆

　　現職
　　植瀚律師事務所律師

　　學歷
　　成功大學法律研究所碩士

　　經歷
　　社團法人臺中律師公會平民法律服務委員會主任委員
　　社團法人臺中律師公會副秘書長
　　社團法人苗栗律師公會理事
　　中華民國律師公會全國聯合會法規整理委員會副主任委員
　　全律會消費者保護委員會委員

張家瑜

　　現職
　　臺北護理健康大學長期照護系助理教授

　　學歷
　　亞洲大學健康產業管理學系博士
　　臺北護理健康大學護理研究所社區組碩士

　　經歷
　　臺中市多加居家長照機構業務負責人/顧問
　　元培醫事科技大學高齡福祉事業管理學士學位學程講師
　　亞洲大學健康產業管理學系兼任講師
　　敏惠醫護管理專科學校長期照顧與健康促進管理科專任講師

陳明安

　　學歷
　　高雄醫學大學牙醫學系博士
　　高雄醫學大學口腔衛生學系碩士

　　經歷
　　樹人醫護管理專科學校口腔衛生學科兼任講師
　　教育部國民及學前教育署學幼童口腔保健計畫口腔保健指導委員
　　長庚醫療財團法人高雄長庚紀念醫院眼科部副研究醫技員

黃庭偉

　　現職
　　實踐大學社會工作學系兼任講師

　　學歷
　　國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系博士班
　　法鼓文理學院生命教育碩士學程
　　國立嘉義大學輔導與諮商學系碩士
　　天主教輔仁大學兒童與家庭學系碩士
　　國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系學士

　　經歷
　　亞東紀念醫院社會工作室社會工作師/諮商心理師
　　耕莘健康管理專科學校嬰幼兒保育科兼任講師
　　國立空中大學生活科學系兼任講師

黃雅文

　　學歷
　　日本東京大學醫學院保健學博士

　　經歷
　　元培醫事科技大學醫務管理系講座教授
　　臺北教育大學生命教育與健康促進研究所教授兼所長

黃曉令

　　現職
　　元培醫事科技大學醫務管理系副教授

　　學歷
　　英國曼徹斯特大學醫學院哲學博士
　　國立陽明大學公共衛生研究所碩士

　　經歷
　　英國曼徹斯特大學基層醫療研究發展中心研究助理

楊忠一

　　現職
　　新北市輔具資源中心主任

　　學歷
　　國立臺灣大學物理治療學系學士

　　經歷
　　三軍總醫院物理治療師
　　聯祥復健診所物理治療師
　　新北市立八里愛心教養院物理治療師

劉映彤

　　現職
　　豐盛長照社團法人附設臺中市私立南丁格爾住宿長照機構督導

　　學歷
　　亞洲大學護理碩士

　　經歷
　　財團法人為恭紀念醫院綜合科病房護理師
　　財團法人為恭紀念醫院內科加護病房護理師
　　臺中署立醫院產房、嬰兒室、病嬰室護理師
　　中山醫學大學附設醫院呼吸照護病房護理師
　　南丁格爾護理之家副護理長

羅伊婷

　　現職
　　豐盛健康事業集團管理中心主任
　　亞洲大學健康產業管理系兼任助理教授

　　學歷
　　亞洲大學健康產業管理系博士

　　經歷
　　財團法人臺中市私立豐盛社會福利慈善事業基金會執行長
　　臺中市私立南丁格爾護理之家主任
　　臺中市私立豐馥居家護理所主任

第一節 找到生命的意義，提升自我照顧動機
 
全球各國都面臨高齡人口快速增加的現象，因此，無論是政府或是民間團體都對促進長者的健康福祉和生活品質愈來愈重視。長者本身隨著年齡增長，他們的身心狀況自然會需要更多的關注，或甚至出現病痛情況，精神醫學家弗蘭克（Frankl）存在主義所提出的求意義的意志（A will to meaning）便能反映在長者的生命歷程中（Frankl, 1959），伴隨著身心理的衰弱或是病痛，使長者產生求生命意義的意志時，換言之，長者因為內心有想要追求的人事物，此時便有可能激勵長者重視自我照顧的重要性，並啟動長者執行保持健康的各項行為，例如：適當的營養、體育活動、藥物依從性和定期健康檢查。
 
本節將探討生活意義與長者自我照顧動機之間關係，並探討生活目標和意義如何影響個體參與自我照顧的動機，以及這些因素如何對長者的整體幸福感和生活品質產生影響。研究領域來自跨領域學科，從多視角的觀點分析長者如何在尋找生命意義的過程中，體悟到自我照顧的重要性，進而提升自我照顧的動機，無論是長者本身或是醫療專業人員和家庭中長者的照顧者，都能從中獲得更多對自我照顧意義的價值。
 
生活意義的概念，通常稱為存在意義或目的，普遍在心理學、哲學和社會學領域中存在相關研究。它指的是個體對方向、重要性以及與自身之外更大的事物之間的聯繫感。研究指出，強烈的生活意義感與更好的心理和身體健康結果、增加的生活滿意度以及降低的死亡風險相關（Steger et.al., 2008; Kim et.al., 2013）。