英語學習整理收納術：斷捨離過去所學英文，歸納分類重建系統，靠理解重新找回屬於自己的學習節奏與方法

【推薦序】值得被整理的，不只是英文，還有人生／鄭錫懋
【推薦序】真正的英文學習，始於理解，而非記憶／蔡沂霖
【自序】學習英文，也需要斷‧捨‧離
【言】使用說明書

收納英文第1步：茫人必知
從「心」開始，捨去舊有的學習迷思
第1步之1：擬定計劃
◎怎麼設定目標？
初階、中階、高階、挑戰
◎常見問題
Q1：我的英文很差怎麼辦？
Q2：到底要選中師還是外師？
Q3：想學到什麼程度？打算花多少時間？
第1步之2：重學英文前的斷‧捨‧離
◎斷：斷絕湧入心頭的遲疑
1.年紀都這麼大了，還學得會嗎？
2.學習動機不明確
◎捨：捨棄舊有的學習習慣
1.講起來很順就好，文法可以不用管？
2.文法句型很重要，通通記下來就對了？
◎離：遠離對學英文的執念
1.會說英文=英文很厲害？
2.老師我這樣說／寫對嗎？

收納英文第2步：忙人必學
回顧所學，一起來分類
第2步之2：發音
◎常見問題
Q1：到底要學KK音標還是自然發音？
Q2：發音要背嗎？記不起來怎麼辦？
Q3：為什麼唸起英文台味很重？
Q4：是發音規則學不會，還是閱讀障礙？
◎如何練習
1.前期：認識輕重音、懂得切音節、試著唸清楚
2.中期：慢速跟讀，正常速度練流暢度
3.後期：模仿連音，熟悉腔調，弱化尾音
第2步之2：單字
◎常見問題
Q1：記性真的很差，單字背不起來怎麼辦？
Q2：英文歌怎麼挑？怎麼練習？
Q3：單字量太少怎麼辦？
Q4：有推薦的單字書嗎？
◎如何練習
1.前期：留意母音、善用字典，了解大方向的使用
2.中期：製造環境，提高接觸頻率
3.後期：找適合自己的媒介，養成習慣、造句應用
第2步之3：聽力
◎常見問題
Q1：外國人都講好快，聽不懂該怎麼辦？
Q2：多聽英文歌，聽力就會進步嗎？
Q3：遇到口音很重、聽不懂的英文怎麼辦？
Q4：看電影是練習聽力的好方法嗎？
◎如何練習
1.前期：累積單字量，並掌握正確發音
2.中期：從短素材中「有意識地」聽取關鍵字
3.後期：挑戰進階，結合興趣與日常
第2步之4：文法
◎常見問題
Q1：文法書裡提到的專有名詞，要記嗎？
Q2：「文法」就是以前學的「句型」嗎？
Q3：子句到底是什麼？從以前到現在沒搞懂過
◎如何練習
1.前期：了解中、英文的底層邏輯差異
2.中期：認識英文的靈魂角色──「動詞」的變身
3.後期：學習句子的延伸變化──子句

收納英文第3步：忙人必懂
學了一堆英文，卻不知道怎麼用？
第3步之1：回歸靈魂角色──動詞
一句一動，簡單好懂
◎Be 動詞
1.存在的意義
2.變化類型
3.變化方式
4.進階用法：最給力的動詞隊友
◎助動詞
1. 存在的意義
2. 變化類型與方式
3. 進階用法
第3步之2：動詞的樣子，決定中文的意思
長相不同，功能也不同
◎變身的意義
1.表達時間：動詞的樣子很重要
2.改變詞性：一個句子一個動詞
◎時態的意義
1.動詞時態的基本概念：時間+狀態
2.簡單式
3.未來式
4.進行式
5.完成式
6.完成進行式
◎搭配Wh-
1.種類
2.兩步驟輕鬆造問句

收納英文第4步：不再當文盲
釐清常被中文綁架的英文
1.Have
2.有
3.會
4.的
5.讓
6.最近
7.已經
8.主詞不見了？
9.只要
10.要 

收納英文第5步：迎接光芒萬丈的學習之路
騰出空間，擺放更多有趣的英文
◎AI英語學習素養：讓科技成為你的學習好夥伴
1.學會提問：一個好問題，勝過十個答案
2.學會思考：不要被餵養，要能思考與消化
3.學會整理：把對話變成筆記、回覆變成養分
4.工具會變，思維不變
◎為你的英語空間「納新」：生活處處是有趣的英文
1.跟自己想像差很大的英文單字
2.人生哲理，盡在我們常用的英文單字裡
3.滑手機也可以學英文：善用社群媒體

【結語】持續學習，樂在其中！
【附錄】不規則動詞三態表
心得迴響

作者序

　　學習英文，也需要斷。捨。離 「收納」這個詞大家應該不陌生，常常在居家節目裡聽見，簡單來講，就是一個亂七八糟的樣子，經過「有邏輯性的」整理之後，變得整整齊齊，並且要用的時候，可以迅速找到。這是我對收納的認知。有一次看到收納幸福裡的廖哥（廖心筠老師）分享了收納before/after的照片，我突然有一個想法就是，其實我跟廖老師在做的事情，很像！為什麼呢？每次當學生來找我的時候，他們腦袋瓜的英文，真的就像是房子收納前的照片，沒有經過整理的家，想要找什麼東西都找不到（就像腦袋瓜裡想要講一句英文，卻什麼也湊不出來。）廖老師曾經分享：她在客人的房間床底下發現罐裝沙拉油？聽起來吃驚，但現實真的發生了。這道理就像，明明在這個英文句子裡面，不該出現這個動詞，但卻常常被大家誤用，出現在不該出現的位置，原因其實也是一樣，就是一開始沒有好好將各個英文元素好好分類，不清楚它們到底是什麼用法，才會變成這樣。

　　也因為從小到大，我們都在「ㄇㄤˊ」（茫然／忙碌／盲目）著學英文，至少從我們這個年代，國中開始就有英文課了（現在的小朋友甚至幼稚園就有了）， 所以我們對英文一點都不陌生，但為什麼到現在學英文的人還是這麼多呢？重點還是「一直從基礎」學。常常聽到很多同學跟我分享，自己學了很多年，卻越學越模糊，不知道問題出在哪裡？不管是時間以及金錢，已經投入太多了。

　　我想，我們就用這一本書，帶著大家利用「收納」的精神，訂好適合自己的目標，徹底跟過往錯誤的學習經驗，執行「斷，捨，離」，好好的分類跟歸納我們過往所學的英文，讓他們出現在對的位置，等你英文的家，看起來非常清爽時，你就可以學更多的單字跟句子，來去裝飾你的家。而在分類跟收納的過程，我們必須用「理解」來學習，因為收納本身也是非常有邏輯性的，包含分類我要怎麼分，是根據外型，顏色，還是全家人的使用習慣？ 套用在學習英文裡面，我們就要去理解，為什麼這個動詞要這樣變？為什麼這個句子要這樣說？撇除了一些習慣性用法，或者是文化習慣等等，大部分的英文文法，或動詞變化，都是有邏輯脈絡可循的。

　　也因為如此，所以我深信，這麼難的中文我們都學會了，如此有邏輯的英文，也可以透過分類與理解的方式，讓我們在學習的過程更輕鬆。這樣的方式特別適合已經出社會且想重新學習英文的大人們，因為大家學習的時間也不多，再加上隨著年紀增長，記性卻也沒有跟著成長。為了抵抗遺忘曲線，如果我們先懂得英文的原理，再透過練習去記憶和熟悉，比起大量盲目的練習，學習成效便會提升許多。

　　一開始我會帶著大家來去檢視自己過去到底如何「ㄇㄤˊ」著學英文，以及自己到底適合什麼樣的學習計劃，以及在十幾年的教學過程當中，我從學生身上看見大家的問題是什麼？也許這些人共同的盲點，是你從來沒有發現的，對於這些以往錯誤的學習態度，或者是根深蒂固的「執念」，也該是我們跟它們說再見的時候了，就像要做居家收納前，得先跟無用之物執行斷捨離，再來好好整理剩餘的物品。時間很寶貴，以往我們已經花了太多的成本在英文上面了，我們就從最重要也最基本的概念（心法）開始講起。希望大家跟著櫻桃老師重新學習英文，給自己一個機會重新認識它，因為我們英文不是不好，而是我們學太多了，只要我們把這些已經學過的英文，重新整理跟收納，我們就會發現，原來我的英文也很厲害！

推薦序

值得被整理的，不只是英文，還有人生
《英語自學王》系列作者  鄭錫懋

　　櫻桃老師邀我作序，我一秒答應。除了好書值得被看見，更因為我們實在有緣。

　　我們的教學法皆師承　楊田林老師，都深知「分段教學、分段練習、分段確認」的重要。我在PressPlay 線上課程平台，開了一門「量身打造的英語單字收納術」，我們在語言學習上，都應用了收納的概念。櫻桃老師在〈自序〉裡，提到了「收納幸福」的廖哥（廖心筠老師），而廖哥竟是我失散多年的遠房表妹。有緣到根本是量子糾纏的程度了！

　　聽到櫻桃老師的書名定為《英語學習整理收納術》時，我有種遇見知音的感覺。拙作《英語自學王》的初衷，是想透過我的英語脫魯經驗，整合出科學方法，來鼓勵和協助英語學習受挫者。讀了櫻桃老師的大作，慶幸有人也在做同樣的事，只是她做得更細膩，也更有溫度。

　　櫻桃老師是「懂你學習痛點，又懂怎麼教你」的老師。

　　她擁有非常豐富的一對一教學經驗，遇過各種程度的學生。高手的躍升瓶頸、苦手的起步掙扎，櫻桃老師都有陪伴他們走過的經驗。她明白每個學習者需要不同的節奏、不同的信心建構方式。她有師者的同理心，能明白學生的焦慮，也有能力把焦慮轉化成笑容。她不只是教英文，而是在教人怎麼重新相信自己。

　　本書的說明方式，也頗有收納整理師的風格：精簡好懂、一目了然。繪本該怎麼挑？櫻桃老師說：「葉惠美──頁適量、會一半、美圖片。」繪本該如何讀？櫻桃老師說：「仙草茶──先翻翻、草略猜、查一查。」用六個字，就讓你容易應用、一讀難忘。

　　在基礎文法的說明上，本書也有別出心裁之處。在第3步之1提到「一句一動」的概念。看似簡單的四個字，蘊藏對語言的深刻洞察。我也常跟學生說「一句子、一動詞」是英文文法裡的憲法，其他相應的句型，都是從這個根本大法去做延伸和變形。櫻桃老師則懂得把艱澀的文法化為生活語言，用平易的比喻讓人恍然大悟。

　　讀櫻桃老師文法教學的文字，有一種「被整理」的清爽感。像是在腦海裡打開一個個抽屜，重新分類、整理、歸位，將裡面那些堆得亂七八糟的英文，放回正確的位置。那一刻，你不只是學會文法，而是重新理解英文的合理邏輯。

　　在第5步裡，櫻桃老師也談到AI學習的議題。她說：「AI不會替你學英文，但它能放大學習效果。」這句話深得我心，實在不能同意更多。語言學習工具，永遠隨著時代在更迭，從錄音帶、CD、MP3、點讀筆、翻譯筆，到最新的生成式AI，工具或有不同，但一致的是每個時代都有成功的學習者，也都有不得其門而入的苦手。

　　在這個人人都喊著要用AI學英文的時代，櫻桃老師提醒我們：真正的核心不是工具，而是學習者的思維。她教你怎麼問問題、怎麼整理答案、怎麼把對話變成筆記。讓科技成為「輔助學習的鏡子」，而非「取代學習的捷徑」。這樣的洞察力，是一位真正教育者的視野。

　　櫻桃老師說：「學習英文，也需要斷‧捨‧離。」許多大人學英文不是從零開始，而是背著滿滿的舊行囊。行囊裡除了多年累積的語言知識，還包含了考試的陰影、錯誤的學法、被比較的創傷。櫻桃老師懂這一切，並且願意陪你從「茫然」開始，慢慢清出空間，再把真正重要的知識，放回該放的位置。

　　她把學習者分為「IKEA首購族」、「斷捨離挑戰者」和「收納達人潛力股」，這是教學者的體貼。明確的區分，為出發點不同的學習者，提供了對應的學習策略。這正是本書的核心訊息：讓人不再耽溺自責，而是重新定位自己。

　　行文至此，也想起了當年那個英文重修三次、大學延畢兩年，覺得此生一無是處的自己。當我在大六那一年，終於苦學英語成功時，心中的感受是：「我不只戰勝了英語，而是戰勝了一切的恐懼！」我的人生從那一刻起，撕掉了失敗者的標籤，從此不再一樣。

　　櫻桃老師透過這本書，想帶我們整理的不只是英文，更是人生。她讓學習變得有溫度、有節奏、有呼吸。真心推薦此書給每一位曾被英文折磨、卻仍不願放棄的人。

　　當你透過此書，勇敢出發時，你會發現英文依然在那裡，而你，已經不再一樣了。