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孕產婦全程營養飲食方案(彩圖版)

孕產婦全程營養飲食方案(彩圖版)

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內容簡介

  金海豚嬰幼兒早教課題組是一個專業母嬰服務機構。多年來,眾多家庭和母嬰機構在課題組專家的指導下成功孕育寶寶.也使得課題組吸引了更多的成員加入。

  2011年,金海豚嬰幼兒早教課題組成立20周年,眾多專家再次齊聚課題組,齊心協力為讀者再度打造符合中國孕產婦體質的飲食書籍,為孕產婦精心定制營養食譜,提高生活的品質,孕育出鍵康、聰明的寶寶。

  孕期和產後營養直接關系和影響著孕產婦自身健康和寶寶將來的體質。本書針對整個孕產期,為孕產媽媽量身制訂了合理的飲食搭配和多種美味食譜。同時針對孕產期容易出現的不適,提供給孕產媽媽一些食療方案,讓營養、健康伴隨孕產媽媽幸福地度過孕產期。
 

目錄

第一章 時尚媽媽關注孕期營養
媽媽營養好,寶寶更健康
健康媽媽必需的營養素
蛋白質
糖類物質
脂肪類物質
礦物質
維生素
大自然中最簡單的營養物質
飲水和新鮮空氣
陽光
為胎兒準備全面的營養
冠軍寶寶最需要的營養素
脂肪
蛋白質
維生素C
B族維生素
維生素A
維生素B



第二章 媽媽的美味家園
第三章 聰明媽媽的食療方案和特殊食譜
第四章 健康孕產期,重在細節
 

詳細資料

  • ISBN:9787512701960
  • 規格:平裝 / 200頁 / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:中國

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