顏面色診

第一章 自測自診︰用顏面CT你的健康
1．用你的臉面顏色CT你的心
2．用你的臉面顏色CT你的肝
3．用你的臉面顏色CT你的肺
4．用你的臉面顏色CT你的脾
5．用你的臉面顏色CT你的腎
第二章 知會面診︰臉面上的人體兵法
1．什麼是面診
2．面診里的望
3．顏面上的陰陽相斷
4．形、色、神
5．五行人面健康譜
6．神色之望
7．顏面相五色——說赤
8．顏面相五色——說青
9．顏面相五色——說黃
10．顏面相五色——說白
11．顏面相五色——說黑
第三章 自斷自解︰顏面上的身體健康走勢
1．顏面上的髒腑分屬
2．眼部位與髒腑
3．鼻部位與髒腑
4．人中與髒腑
5．耳與髒腑
6．舌與髒腑
7．牙齒與髒腑
第四章 顏面滋養經略︰用你的臉色顏面為健康開方
1．頭部生相
2．面上的病相劇情
3．眉之征兆
4．眼界看健康
5．望鼻望病
6．人中征候與養生
7．兩耳養生界
8．口、唇、舌上的健康對應
9．齒、齦之望
10．頸項中的養生大景象
附錄
附一︰《面診歌》
附二︰顏面自診五官色相論病
附三︰秘傳面相疾病總訣
附四︰病浮于面上氣色論
附五︰古人顏面相法《何知歌》
附六︰顏面自診實用療方

人的一生中，寫在我們這張臉上的事情太多了，以至于人臉上的很多東西昭示著我們生活的全部，它的豐富內容牽動著我們生、老、病、死中的所有喜、怒、哀、樂。

健康同樣寫在我們的臉上，我們從中醫醫理的漫長診療歷史以及人的健康史詩留給我們的醫理、醫案看，與病有關的顏面色診，述說人體與它的和諧，它的原理與體系表達，簡直如詩如畫，《黃帝內經》等名著，表達給我們的是各髒、器或相領統或相攜扶、相幫襯之下如此美妙的健康境界。

顏面，我們每個人的臉，每天都在預報著我們生命中的陽光、雨水以及寒暑濕熱等的健康天氣調節情況。

中國人對于與自身健康相關的顏面色診，常常在“望”中而得到判斷。在這種中醫文化的生活滲透與影響之下，很多人見面之後，圍繞我們當中健康的精、氣、神，會說到“氣色”，會談到“臉面”，而且很多時候在臉面所給我們的健康信息的傳達提示中產生警覺，從而引起或求醫或問藥的欲望。而且，隨著現代生活水平的提高，在健康醫療科學更加具有妙手回春、攻克疑難病癥手段的今天，人們在對于健康的關注之下，已經開始重視顏面色相與人體健康狀況的對應。

在中醫國學健康養生熱成為風尚熱捧的今天，現代人應該怎樣理解顏面色診，把握顏面色診與健康的關系，並從中尋求哪些技巧和方式呢?對此，相信會有很多人在日常關注自己顏面氣色健康的情形下處于迷茫，面對中醫“望聞問切”四診法中列在首位的“望”診體系下的顏面色診養生術，在它的神秘與博大精神面前，常常會陷入己身水淺難負學問水深的遺憾，猶如面對一江一河之水，卻不能解決自己的鮮潤生活之渴，這種眼看著自己的“莊稼”遭受干旱的無奈，常常會令很多熱衷于此道的朋友在不能如願的自嘆中停止在精、氣、神的“氣、色”大山面前。

人的生活，什麼時候都有快樂，什麼時候也都有疲于奔“命”的營謀勞碌，現代生活中的你我也當如此，因此，基本生存條件的滿足實現之下，營謀中無論是那個角色，那個人群，忽視健康，從而造成生命在不該結束的情形下，英年早逝。這個忽略，很多的時候，極有忽略本身，也有前面所說的——在精、氣、神的“氣、色”大山面前無奈自嘆中，讓自己的熱衷停滯。高秀敏、馬季、侯耀華身後，很多人通過他們的身前影像，惋惜中指出了他們顏面上非常嚴重的病相，但有時候，我就想︰太多的高秀敏、馬季、侯耀華們，他們生前就真一點沒有察覺，沒有關注，我覺得不可能，他們當中，有沒有讓自己關注健康的熱衷停滯于他們精、氣、神的“氣、色”大山面前呢?’

因此，我非常感念當今這種對于生命健康意義涉及到方法和理論的中醫養生熱氛圍，這也是時代回歸于人體的、生命關注，對于建立在愛國、孝道基礎上中醫國學悲憫生命消失、點撥中給予健康身體以生命大養的仁愛精神呼喚，體現中國國醫對于生命的大愛。

醫中大易對于生命具有中國式佛、道精神的慈悲，是傳統中醫學人文的根本體現。在中國歷史上，持守本分的在醫言醫中，並在秉承有德行的診、療本治以力圖達到治本者不在少數，他們承載著中醫治病救人的品德大道，在醫言醫之外，本治與治本之余，所做的讓大眾百姓生活中垂手皆可拾得的自查、自斷、自療的生命大養方法傳播，可謂人類的一筆重要財富。

本人在對前輩、同行仰慕不已，欽佩之余，又慶幸自己趕上了一個全新認識國學中醫的重視人生大養的好年華，覺得自己多年來以國學中醫治病療體為研究，理解健康與生命的經歷、經驗和認識，或許會對朋友們有所啟發，于是編寫本書。

我要說<顏面色診>這本書，它是一本涉及顏面癥狀、病因與治療在顏面與病的對應中，體現實用、方法簡便和使用指導的讀物。

有必要說說本書<顏面色診>中的“色診”這兩個字的含義，中醫關于面診，通過“望”來進行，這個望，是需要把握一個火候，要讓醫家面前的患者在不經意間給你提供關于“望”的信息采集，因此，被“望”者顏面上準確的健康信息提示，應該是通過自然中的自然態來體現。本書的自診，包含家庭夫妻之間、孩子與爸媽之間、辦公室同事之間以此顏照彼鏡護照之下的自診、自斷、自療。本書突出少理論、多病癥病因對照，多癥見與自療方法對照的特色，突出比照、判斷和方法參考。

生活中的顏面健康之望，是望臉上的七竅，望顏面、望臉形、望頭發，還要望胖瘦，望中不但有觀，還要有察，更把望之外的其他因素有機結合進去。

(1)從有意處落目，從無意處發現︰醫家對于面診之望，講求兩句話︰ “從有意處落日，從無意處發現。”何謂有意?別人找你看病，你還漫不經心嗎?我說有意，首先是病人來了我要專注于他，我要聚精會神。何謂無意處，就是不要長時間死盯著一處，這樣容易讓人發毛。一定要從多方面獲得信息，才能準確。

(2)望診要不停地去看，並把看放在語言交流之中，要盡快地讓病人放松下來配合你。

(3)出神入化， “神”即是讓病人出來， “入化”是讓醫生深入進去。要把病人的表現迅速轉化為你所掌握的信息，反饋到他身上，多信息、多靶點、多方位地豐富診斷。

相由心生，這是中醫學面相診療健康體系的主體性結構支撐。這就是心界大小，心情好壞中情緒平靜與激動的高低走勢，決定顏面健康季節中的天氣指數，因此，健康的好心情，是顏面健康的第一味大藥。

親愛的朋友們，如果你想健康，就保持著讓你的身體在你的臉上合唱陽光與健康的生活吧！