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對癥按摩速查輕圖典

對癥按摩速查輕圖典

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內容簡介

一本介紹穴位並指導我們如何應用的圖典,旨在解決日常疾病發生時如何對癥按摩的種種問題。全書共分為五個章節,分別從頭頸面部、胸腹部、背腰臀部、四肢和全身全面地進行治療講解。

一本非常實用的了解疾病來臨時迅速取穴自我治療的輕圖典,在生活節奏日益加快,壓力逐漸增大的今天,《對癥按摩速查輕圖典》既可以幫助人們了解全身各個穴位的功效,也能夠指導人們正確進行養生,將潛在的疾病或小病癥扼殺在搖籃里。

肖建喜.男.中醫執業醫生,中醫學博士學歷,醫學博士學位.畢業于廣州中醫藥大學,現從事中醫科普宣傳與臨床診療工作,著有《家庭中成藥使用手冊》《家有單方藥》等科普書籍,前者被國家中醫藥管理局作為“中醫中藥中國行”科普活動宣傳底本,後者被評為廣東省第五屆科普作品創作大賽平面類二等獎。
 

目錄

編者序︰按摩,為年輕的身體保駕護航
Chapter 1 頭頸面部的病癥
頭痛 別讓頭痛成為你的緊箍咒
偏頭痛 完美主義者的小克星
眩暈 眩暈不可怕,淡定趕走它
掉發 給失掉的美麗做些補償
近視 妨礙交際的一堵牆
眼疲勞 眼袋生成前的善意提醒
老花眼 老視多煩惱,健眼有妙招
青光眼 松松領帶,寬寬圍脖
............
Chapter 5 全身的病癥
發熱 水是最好的降溫劑
中暑 身體與情緒不加的一種意外
中風 提前到來的“爹爹病”
高血壓 富貴病中的領頭羊
低血壓 都是節食犯下的錯
糖尿病 頻繁應酬的罪過
貧血 時尚白領光鮮的背後
出血癥 抓住發病征兆,避免大難臨頭
全身乏力 血液跟著沒精打采
水腫 情緒化與飲食失調的杰作
...........
 

按摩,為年輕的身體保駕護航
擁有健康,永葆青春活力,是每一位熱愛生活的人所向往的事。但是隨著生活節奏的加快,我們的壓力逐漸增大,休息時間一再受到擠壓,尤其是上班有點,下班沒點的白領一族,為了擁有高質量的生活而不停地奔波著,無形中忽略了身體發出的警告。往往是經受了一些小病痛之後,我們才開始關心起養生這個問題。從此,好吃者提倡健康飲食療法,好動者提倡運動健身。
 

詳細資料

  • ISBN:9787539046204
  • 規格:平裝 / 247頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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