對症按摩百病消

第一章　穴位按摩的常識　/　1

穴位即“腧穴” 2

認識經絡、經脈和穴位 2

如何找准穴位 3

第二章穴位按摩的常用手法和注意事項　/　5

按摩手法 6

注意事項 10

第三章 穴位按摩治療常見病症　/　11

01　偏頭痛 12

02　面癱 18

03　面肌痙攣 23

04　三叉神經痛 27

05　落枕 31

06　頸椎病 34

07　近視 37

08　視神經萎縮 41

09　急性結膜炎 45

10　耳鳴 49

11　牙痛 53

12　肩周炎 56

13　頸肩肌筋膜炎 60

14　腰背痛 63

15　急性腰扭傷 69

16　腰肌勞損 72

17　坐骨神經痛 75

18　腹痛腹脹 79

19　肋間神經痛 83

20　慢性腹瀉 86

21　股外側皮神經炎 90

22　網球肘 92

23　手臂痛 94

24　腕管綜合征 97

25　腱鞘囊腫 99

26　腕關節扭傷 100

27　膝痛 103

28　腓腸肌痙攣 105

29　踝關節扭傷 107

30　跟腱炎 109

31　足跟痛 111

32　類風濕關節炎 113

33　打嗝 115

34　噁心、嘔吐 119

35　食欲缺乏 122

36　胃痛 125

37　便秘 128

38　感冒 132

39　咳嗽 136

40　支氣管哮喘 140

41　腦供血不足 145

42　心悸 148

43　高血壓 151

44　低血壓 154

45　神經衰弱 159

46　失眠 164

47　腎虛早衰 168

48　糖尿病 172

49　月經不調 177

50　痛經 181

51　經前緊張征 185

52　閉經 189

53　慢性盆腔炎 193

54　白帶異常 197

55　外陰瘙癢 201

56　乳腺增生 205

57　不孕症 209

第四章 簡單實用的美容瘦身按摩法　/　215

01　黑眼圈 216

02　眼袋 220

03　魚尾紋 223

04　痤瘡 226

05　皮膚粗糙晦暗 230