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人格:認識自己,做更好的你

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內容簡介

總是對自己失望?總處理不好人際關係?總感到被規則束縛?
 
其實,很多事情都由我們的個性導致,而這種獨特的個性就是人格。人格決定了我們的思維、行為,左右了我們的志趣、職業、人際關係,及生活中的各種際遇。
 
本書作者通過介紹性格的五種維度——外向性、神經質、盡責性、宜人性、開放性,探討了各種性格的來源和優缺點。他將典型的故事案例與科學研究相結合分析,認為世上並不存在沒有缺陷的性格。如果我們能認清並善於利用自己的人格,找到最能發揮個人特長的位置,就能過上更加理想的生活。
 
 

作者介紹

丹尼爾•內特爾(Daniel Nettle),英國紐卡斯爾大學行為科學教授,專注利用生物學和社會科學的方法對行為、衰老和健康等問題的研究,著有《人格:認識自己,做更好的你》(Personality: What Makes You the Way You Are)、《幸福:追求比得到更快樂》(Happiness: The Science behind Your Smile)、《心理學的演化和遺傳學》(Evolution and Genetics for Psychology)、《強大的想像力》(Strong Imagination)。
 
 

目錄

序言
第一章 性格很重要
第二章 雀鳥之喙
第三章 旅行者——外向性
第四章 焦慮者——神經質
第五章 自控者——盡責性
第六章 共情者——宜人性
第七章 詩人——開放性
第八章 另一半
第九章 用自己的聲音歌唱
附錄
注釋
參考文獻
 
 

詳細資料

  • ISBN:9787521713053
  • 規格:平裝 / 308頁 / 32k / 13 x 19 x 1.54 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:中國

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