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每個家庭都需要的健康呵護指南

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內容簡介

每個人對“如何健康生活”都存在一些盲點和誤區,每個家庭都需要一本健康呵護指南。這本健康科普書,由首都醫科大學附屬北京安貞醫院心外科主治醫師心中有術(原名白辰)撰寫,能夠解決大家在日常生活中多種常見醫學疑問。
 
作者深耕于自媒體短視頻科普多年,常為粉絲線上答疑解惑,是被千萬粉絲信賴、喜愛的專業醫生。他以樸實、幽默又不乏嚴謹的語言打破大家對於健康領域的錯誤認知,普及多種急症、重症的常見症狀,配以真實案例解釋複雜的疾病原理,教大家如何在發病的危急時刻挽救自己和家人,粉絲盛讚其內容“實用、可用、聽得懂”。
 
本書內容延續了作者一貫的科普風格,語言樸實直接、知識清晰易懂、案例講述生動,更重要的是,積累了作者近十年的從醫經驗。在書中,作者不僅向讀者科普了其熟悉的心腦血管疾病知識,還介紹了人人都該懂、全家都用得上的健康常識,從日常體檢、身體保健到急症應對,從錯誤習慣、養生誤區再到醫學謠言。這是一本好懂好讀、乾貨滿滿,與讀者生活息息相關的家庭健康指南。

 

作者介紹

心中有術
原名白辰。醫學博士、首都醫科大學附屬北京安貞醫院心外科主治醫師、現任科普健康中國新媒體專家組心外科負責人。

擅長領域包括冠心病、瓣膜病、房顫等外科治療,以及其他範圍的健康知識科普。2020年創建自媒體“心中有術”,開始在各大網路平臺進行醫學知識科普,語言幽默但不乏專業,內容實用且貼近生活,為網友線上解答常見健康疑惑,分享真實案例,是粉絲心中的“暖心醫生”。目前已獲得全網超1000萬粉絲的關注和喜愛,關於“心絞痛、心梗”的科普合集,播放量達6700萬,廣受讚譽。

 

目錄

PART1 守護你的心腦血管健康
心臟疾病隱患早發現
重症、急症不要慌
瞭解血管血脂 
如何降低心腦血管疾病發生率 
用藥指導 

PART2 人人都該懂的醫學常識
小毛病更要謹慎 
皮膚疾病與護理
常見病的養護 
癌症不可怕,提早篩查關鍵 
兇險就隱藏在我們身邊 
急救知識與突發狀況應對 
傳染病的預防 
體檢,早一點再早一點 
用藥誤區 

PART3科學飲食更健康
如何做到科學飲食 
營養添加劑到底如何補 
粉碎飲食類謠言 

PART4 給父母的育兒指南
日常保健和常見疾病 
養成受益終身的生活習慣 
嬰幼兒養育的注意事項 

PART5關愛女性,好好愛自己
呵護皮膚,正確美白 
要漂亮更要保持健康 
女性日常篩查更重要 

PART6 健康日常生活這樣做
從生活習慣開始呵護健康
快來給健康生活支妙招
你以為的養生其實是在養病 
減肥與飲食、運動的相愛相殺 
那些你不知道的冷知識 

 

詳細資料

  • ISBN:9787523500934
  • 規格:平裝 / 281頁 / 13 x 19 x 1.41 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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