做自己的中醫（2）：常見病中醫療法早知道

第一章 感冒、發燒
只要吹風（或來月經，或便秘）就感冒，可以這樣治 002
濕熱感冒，治起來要防止傷脾 009
著涼後的感冒傳染問題 011
小兒反復發熱不退 016
孩子發燒，有時居然和飲食有關 021

第二章 官竅
鼻塞半年無法正常呼吸，原來是這樣治癒的 026
很多打呼嚕的人，辨證後能用甘露消毒丹治療 030
治療腺樣體肥大和鼻竇炎，多從陽明考慮 032
用補脾的方法治癒過敏性鼻炎、慢性中耳炎 034
面對孩子急性喉炎，我也有慌的時候 036
咽痛急症，可以針刺少商、商陽 044
聲音嘶啞，有的是上火，有的是寒包火 046
氣陰兩虛挾濕引起的慢性中耳炎 049
治對了，眼球脹痛、視疲勞迅速治癒 051
重舌 053

第三章 心系
高血壓，也是可以調理的 056
心前區壓榨性疼痛兩天 063
驚氣入心造成孩子說不了話，從心治而愈 065
半夜驚聲尖叫，用調心補腎的方法治癒 068

第四章 肝膽系
女性常出現肝克（乘）胃這種症，可以用中醫調理 072
肝氣鬱結，除了治療，也要學會放寬心 082
孩子也會肝氣鬱結 088
抽動症往往需要補肝腎 090
用疏肝的方法治癒了肚子裡像有東西在蠕動 093
肝陰不足，肝陽虛性亢盛引起了頭痛 095
油膩食物，要適量地吃 102
孩子居家上網課，家長氣得不行怎麼治 105

第五章 脾胃系
這種類型的胃脹，可用平胃散治癒 108
鼻涕倒流、胃食管反流、主動脈瓣返流，補氣往往能治癒 110
燒心的原因往往是這些，應該這樣治 113
肝克（乘）胃導致沒饑餓感，可以用這三味藥治 117
適當的饑餓感，是好的化痰祛濕藥 119
補中益氣湯應用一例 122
小朋友身高長得慢，可以試試中醫的方法 124
這種情況的拉肚子，可用七味白術散治癒 126
我治脾虛便秘的一個常用方 128

第六章 肺系
肺炎（急性支氣管炎？）的治療一例 132
虛人風寒性咳嗽初起的好方子 134
扁桃體腫大，用點刺法好得快 137
痰濕咳，可以試試這個方 139
口水嗆咳，往往是脾胃受損造成的 143
孩子空腹時吃生冷瓜果要小心 145
有些人橘子吃多了也不舒服 147
變異性哮喘的治療 149
智齒發炎引發上的呼吸道感染 159

第七章 腎系
尿頻、憋不住尿、尿床的治療 164
小朋友尿頻（尿床）的問題 169
筋扯著疼可能是肝腎不足，慢慢補才能好 171
容易閃腰，往往是腎虛造成的 174

第八章 婦科
營養不良居然引起了外陰瘙癢 178
肝氣鬱結會造成乳腺增生，痰濕也會 181
子宮內膜息肉一例 184
治療子宮肌瘤一例 186
這種情況的妊娠糖尿病，可以用中醫治療 190
生孩子前，要把身體調理好 193

第九章 皮膚
生蛇（帶狀皰疹），除了放血、燈火灸，也可用杠板歸外敷 196
傷口老不癒合，可能是氣血虧虛造成的 199
面部濕疹，找到根源就好治 201
痘痘的問題，不僅是皮膚本身的問題 203
驚心的腳氣 206
一例難治癒足跟乾裂，抽絲剝繭才找到病因 211
奶娃臉上的濕疹（附蕁麻疹洗方） 214
我的祛斑心得 216

第十章 疼痛
這例小兒頭痛，我從肝經、胃經入手治癒 222
著涼引起頭痛，用灸百會治癒 224
天熱引起的頭痛，找到根源後用藥治癒 226
我治坐骨神經痛的兩個常用中成藥 229
肩胛骨痛，針刺後溪穴後治癒 231
舌腫痛 233
被撞得乳根穴附近疼，按摩解溪穴好了 235
淋巴結腫痛，扎針後立即不痛了 237
急性腰扭傷的治療，中年人治本要調肝腎 239

第十一章 氣血津液
上課注意力不集中，可能是睡眠不足，也可能是…… 242
精力常透支，會產生疾病 247
放了支架後，內臟常有下墜感，可以試試補中益氣湯 252
看似複雜的病是大氣下陷，用升陷湯治好了 254
怎麼樣守護陽氣 256

第十二章 寒熱和虛實
人虛不虛，你就聽她說話的聲音籲不籲 264
治血虛發熱一例，虛損慢性病要慢慢養 267

第十三章 精神與情志
孩子也有孩子的委屈 274
家長晚上帶孩子出門嚇壞了娃，我是這麼治療的 275

第十四章 米粒灸
米粒灸效果很好，但是用起來要謹慎 280
米粒灸治療小兒遺尿症 286
米粒灸治療偏頭痛 289
用米粒灸治哮喘（變異性哮喘） 290

第十五章 患者要知道的事
究竟慢性病看病要看多久 294
有些病治起來急不得 297
忘了病 300
只要吃藥就能好且馬上就好且永不再犯嗎？ 303
不是說小孩不能吃中藥嗎 307
水果榨汁成果汁了，但是它的藥性沒有變 310
我的新版煎煮法 313
醫術的進步就是要多看多用多積累 315