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高血壓,五步控制:預防和管理高血壓的必備生活指南

高血壓,五步控制:預防和管理高血壓的必備生活指南

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內容簡介

高血壓被稱為“沉默殺手”,因為它的出現沒有任何癥狀或體征,直至它造成了嚴重的損傷。你可能並不知道你已罹患高血壓。好消息是:你可以掌控你的血壓。書中提供了許多關於高血壓的重要細節,包括高血壓如何出現,你的哪些情況具有風險,如何診斷和治療高血壓,以及如何降低高血壓相關疾病風險。你還將獲得有關婦女、兒童和特殊高危人群問題的新知識。遵循書中控制高血壓的五步法,以及在健康護理團隊的幫助下,你就可以過上健康幸福的美好生活。

在這本書中,你將了解到:了解哪個因素對你的血壓影響最大,這可能是降低你的血壓並控制它的關鍵。如何減掉4.5千克就能將血壓降至更健康的水平,包括保持更健康體重的實際幫助。發現一種很好的替代方法,它可以像藥物一樣降低你的血壓,而不需要開處方。讓你的心臟更強壯,你的血壓就會下降,以及實現這一目標的建議。如何控制鈉攝入量。當生活方式的改變還不夠時,還有相關藥物的信息。



[美]謝爾頓·G.謝普斯(Sheldon G. Sheps, M.D.),醫學博士,Mayo Clinic名譽教授。謝普斯博士在美國羅切斯特市Mayo Clinic擔任高血壓科主任(現在隸屬於腎內科)。謝普斯博士擔任主席期間,在美國心肺血液研究所(NHLBI)贊助下,主持了制定高血壓指南的第六工作組的工作,並參與了其中第四工作組、第五工作組和第七工作組。他還擔任美國心肺血液研究所美國血壓教育計劃的小組委員會主席,並出任世界衛生組織(WHO)高血壓倡議顧問。

Mayo Clinic,有着150多年歷史,是全球健康護理的領導者,擁有的最好的醫生和科學家創造的科研、創新成果,能夠提供全面的、無縫銜接的醫療護理。 Mayo Clinic擁有眾多排名第一的專業,遠超美國其他醫院。Mayo Clinic的明尼蘇達州羅切斯特院區、弗羅里達州傑克遜維爾院區和亞利桑那州斯科茨代爾院區有約4000名醫生和科學家,以及超過50000名簽約的員工。每年接診的患者人數在130萬以上。

 

作者介紹

(美)謝爾敦 · G. 謝普斯(Sheldon G. Sheps, M. D.)
醫學博士,Mayo Clinic名譽教授。謝普斯博士在美國羅切斯特市Mayo Clinic擔任高血壓科主任(現在隸屬於腎內科)。

謝普斯博士擔任主席期間,在美國心肺血液研究所(NHLBI)贊助下,主持了制定高血壓指南的第六工作組的工作,並參與了其中第四工作組、第五工作組和第七工作組。他還擔任美國心肺血液研究所美國血壓教育計畫的小組委員會主席,並出任世界衛生組織(WHO)高血壓倡議顧問。

Mayo Clinic有著150多年歷史,是全球健康護理的領導者,擁有的最好的醫生和科學家創造的科研、創新成果,能夠提供全面的、無縫銜接的醫療護理。

Mayo Clinic擁有眾多排名第一的專業,遠超美國其他醫院。Mayo Clinic的明尼蘇達州羅切斯特院區、弗羅裡達州傑克遜維爾院區和亞利桑那州斯科茨代爾院區有約4000名醫生和科學家,以及超過50000名簽約的員工。每年接診的患者人數在130萬以上。
 

詳細資料

  • ISBN:9787571430863
  • 規格:平裝 / 204頁 / 19 x 26 x 1.02 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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