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從熱愛開始

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內容簡介

本書旨在激發讀者重燃對生活的熱愛。作者擁有多年心理咨詢從業經驗,在書中將積極心態調整方法與心理治療經驗相結合,幫助讀者找到自己的熱愛與價值感,用充滿實操性的自我賦能方法和鼓舞人心的親歷故事,展示了如何在熱愛中過好自己的一生。帶領當代年輕人克服無力感,走出焦慮迷茫的困境,全力以赴活出精彩人生。



蔣麗娜,美國索菲亞大學心理學碩士,國家二級心理咨詢師,高級人力資源管理師,中國香港CITA特許國際NLP執行師,中級員工援助師。擁有20多年知名企業服務管理經驗,擅長個人與團隊效能管理、文化建設與激勵、員工EAP心理健康輔導、高情商溝通與壓力管理、冥想與舞動治療等。本書凝聚作者多年心理咨詢和團體培訓經驗,提供多種積極心態的調整方法和工具,引領讀者找到閃閃發光的自己,開啟精彩人生。

 

作者介紹

蔣麗娜
美國索菲亞大學心理學碩士,國家二級心理諮詢師,高級人力資源管理師,中國香港CITA特許國際NLP執行師,中級員工援助師。
擁有20多年知名企業服務管理經驗,擅長個人與團隊效能管理、文化建設與激勵、員工EAP心理健康輔導、高情商溝通與壓力管理、冥想與舞動治療等。本書凝聚作者多年心理諮詢和團體培訓經驗,提供多種積極心態的調整方法和工具,引領讀者找到閃閃發光的自己,開啟精彩人生。
 

詳細資料

  • ISBN:9787541168673
  • 規格:平裝 / 214頁 / 13 x 19 x 1.07 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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