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幸福樂齡:高年級的人生課 (電子書)
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幸福樂齡:高年級的人生課 (電子書)

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內容簡介

想擁有快樂,無憂的第二人生?
想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃?
透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。

  人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事,從年輕到老後,一樣可以自在、有夢想,活在當下,享受當下。

  ★本書透過各界名人,包括:孫越、謝孟雄、黑幼龍、沈燕士、陶傳正、張金堅、楊志良、陳益世、林靜芸、葉金川、譚艾珍及陳焜耀等人物的精彩人生故事,分享自在生活、豐富生命、老而無憂及老而自得的人生思維。

  本書是高年級必須的人生課,也是適合各世代閱讀的好書
  ①已退休的長者或準備退休的上班族閱讀,可以學得提升熟齡生活品質的經驗。
  ②年輕世代閱讀,提早「懂老」,更能將心比心,尊重身旁長者有「被需要」的感覺。
 
 

作者介紹

作者簡介

大家健康雜誌


  《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌,除了雜誌發行外,出版不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生、運動生活等類別的優質好書。近期出版的《預約膝力人生》、《蔬食好料理》、《享受跑步,這樣跑才健康!》、《最美好的時光》及《蔬食好料理2》等書,均是通路、讀者口碑推薦的暢銷好書。

  《大家健康》雜誌編輯團隊,秉持用心製作每一本好書的理念,讓讀者從「悅」讀中,耕耘自己身心靈的健康。

  ☼大家健康雜誌網站:www.healthforall.com.tw
  ☼大家健康雜誌粉絲團:www.facebook.com/healthforall1985
 
 

目錄

孫越
年老,是一種祝福!

謝孟雄
用心生活,做自己喜歡做的事

黑幼龍
怕代溝而誤會,學習溝通與傾聽!

沈燕士
做人經商,到老都可學習士大夫的風範

陶傳正
愈活愈年輕,別讓自己閒著!

張金堅
老年生活,從減法開始

楊志良
老了,不代表「廢了」!

陳益世
正向思考,堅持才有力量

林靜芸
想更美麗,養生比整型更好!

葉金川
生命就是一場驚喜的派對!

譚艾珍
照顧者要懂得抽離角色

陳焜耀
不要停下腳步,繼續保持活力!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869295482
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:134.0MB

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