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光澤美肌保養術 (電子書)
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光澤美肌保養術 (電子書)

  • 作者: 王朝輝
  • 出版社:春光
  • 出版日期:2022/02/22
  • 語言:繁體中文
  • 定價:420
  • 優惠價:294
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內容簡介


天后御用美肌推手/光澤美肌教父──王朝輝醫師,
集結十數年醫療經驗,不藏私傳授喚醒皮膚自療力,重獲少女般光澤美肌的祕密!


皮膚差就是保養得不夠?
每天都要深度清潔肌膚才乾淨?錯了!
NG食物與保養方法才是肌膚的最大殺手。
吃對食物+養好腸道+簡化保養程序,
啟動肌膚自療力,讓敏感肌、酒糟肌、痘痘、粉刺、斑點及細紋說掰掰!

★本書特色★
*大範圍的說明肌膚基礎知識,建構最完整的概念。
*搭配大量插圖,圖文並茂,閱讀門檻降低,適合各年齡層讀者。
*釐清日常護膚的NG行為與迷思,不再犯錯才能拯救肌膚。
*拋去繁複護膚行為與產品,強調肌膚自癒力,不再花冤枉錢。

*【超實用特別企劃】解除危肌!口罩肌的保養KNOWHOW

★美肌名人推薦★
小鐘 (客家一哥知名主持人)
李玉珮老師 (知名命理大師)
李佑群老師(國際時尚大師)
郭彥均(知名主持人)
誠摯推薦(以上按照姓氏筆畫排序)


★光澤美肌的不二心法,關鍵在於喚回肌膚自療力★
肌膚如身體之窗,透過皮膚本身的狀態,能夠窺見自身的生活型態與飲食習慣。
因此除了瞭解關於皮膚的基本知識之外,懂得挑選能使皮膚健康、有能力對抗老化的食物,也是一大重點。
同時透過護膚的基礎功,便能喚回肌膚自療力,擁有光澤美肌非難事。

迷思OUT!
✘「無添加」才是王道
✘皮膚差就是要多保養
✘深度清潔才乾淨
✘保養品搭配拍打技


不可不知的美肌祕辛!
◆拒絕6大NG食物
◆皮膚並非無菌狀態
◆腸道健康也能養肌
◆異味也是肌膚問題


醫師的首要任務是要盡力解答病人的疑慮與擔憂,
病名並非是他們最在乎的,而是對於症狀的程度及成因,病人絕對有「知」的權利。
本書整合王院長的專業及經驗,並搭配深入淺出的圖表、可愛親切的插畫,
期望讓大眾能夠輕鬆、快速地獲得關於皮膚的正確知識及資訊,
更了解自己的肌膚,順利養成光澤美肌。
 

 

作者介紹

作者簡介

王朝輝
〔現任〕光澤醫療美學集團 執行長

擔任皮膚科醫師超過20餘年,長期在第一線為民眾服務,了解民眾最常遇到的皮膚管理問題,常在門診時不厭其煩地對民眾衛教:「皮膚是身體的窗戶,有好身體才有好膚質。不管是內服、保健品,或外用保養品,甚至花大錢去做醫美,都不是解決肌膚問題的根本之道。要解決皮膚問題,要從了解自己的皮膚開始,同時要觀察自己皮膚與環境的交互作用,以及自身生活作息帶來的影響,才能真正擁有健康光澤的皮膚。」

專業備受媒體肯定,為醫美及美容雜誌專欄指定專訪及撰文醫師,許多文章也刊登於商業周刊、中時新聞網、LINE TODAY、 ET TODAY、康健雜誌等等網路及平面媒體;長期擔任BEAUTY美人大賞、BODY體面奧斯卡、FG百大醫美、 GQ 、女人我最大美妝大賞等活動之評審,並受邀各大談話性節目。

〔經歷〕中華民國皮膚科專科醫師
    馬偕醫學中心皮膚科主治醫師
    慈濟醫學中心皮膚科主治醫師
    慈濟醫學中心皮膚科臨床醫師
    新光醫學美容中心主治醫師
    形體美容外科醫學會常務理事
    臺灣美容醫學醫學會理事

〔臨床專業〕結構式線性拉提
      電波/音波拉提
      複合式抽脂
      各式皮膚病
      雷射抗老
      藝術面雕
      五官微整              

美肌教主DR.王朝輝FB:https://www.facebook.com/dr.shine.wang
美肌教主DR.王朝輝YT:https://www.youtube.com/channel/UClmx0T33tXApjwseRKeOK9A
光澤診所:https://www.dr-shine.com.tw/
光澤美學院:https://www.facebook.com/drshinefans/
don’t be商城:https://www.dontbee.com/


相關著作:《光澤美肌保養術(限量光澤美肌贈品版)》

 

目錄

目錄Contents
作者序
推薦序

Chapter 01 光澤美肌的綜合概論
1-1 了解肌膚的生理構造,是美肌的第一步
1-2 「膚質」、「膚況」及影響的原因
1-3 檢測膚質的「洗臉檢驗法」
1-4 認識皮膚的「微世界」:細菌與皮膚的關係
1-5 讓肌膚失去光澤與健康的NG食物
1-6 人如其食:飲食選擇決定肌膚狀態
1-7 解決體味問題,要從肌膚著手
1-8 想要養成光澤美肌,不該做的事:洗臉篇
1-9 想要養成光澤美肌,不該做的事:保養篇
1-10 想要養成光澤美肌,不該做的事:防曬篇

Chapter02 肌膚失去光澤的成因與更多肌膚的真相
2-1 油性肌與乾性肌的成因及保養守則
2-2 混合性肌膚的成因與保養守則
2-3 拒絕初老,防曬最有效!
2-4 狐臭及老人味的成因與解方

Chapter03 告別敏感肌與酒糟肌大作戰
3-1 好膚質養成計畫,跟敏感肌說byebye
3-2 揮別難纏酒糟肌,減少復發的最佳對策

Chapter04 草莓鼻走開!毛孔狀態與膚況息息相關
4-1 消除痘痘,從認識粉刺開始
4-2 毛孔粗大怎麼辦?預防毛孔粗大對策
4-3 戰痘前先知己知彼,才能百戰百勝
4-4 拯救花花臉,痘疤治療不要拖

【特別企劃】解除危肌!口罩肌的保養KNOWHOW

Chapter05 拒絕老化!打敗斑點、細紋與醫美的神助攻
5-1 方法正確,才能完全KO斑點!
5-2 抗老保養絕對要超前部署
5-3 醫美助攻,抗老更有感

結語
 

詳細資料

  • ISBN:9789865543457
  • EISBN:9789865543860
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:5.7MB

會員評鑑

5
7人評分
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7則書評
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立即評分
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5.0
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2022/11/10
內容真的超級實用,原本滿臉痘痘,但照著書上面教的保養方式持續做之後,現在已經改善非常多了,真的大推!!!
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5.0
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2022/09/17
以前就聽過這位"天后御用"王醫師,一直覺得他很遙不可及...,
最近他創了YT頻道也追蹤,其實王醫師滿親民的耶!
講一些很簡單的道理如何保養皮膚,滿實用的~
某次發現他辦了新書發表會,才知道他出書了!(驚!!!)
竟然沒有參與到!!!! QQ
我另一個偶像郭彥均跟王醫師的互動真的笑到不行,
一定要購置這本美肌寶典!
其實內容深入淺出,用簡單的道理、嘗試就能養出好皮膚,
跟看YT的內容一樣,還有一些可愛的插畫,
不知不覺就把書看完了!
用小錢就能拜讀天王醫師的養膚好書,絕對超值啦~
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5.0
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2022/07/19
這是一本保養肌膚的工具書,花再多錢保養不如有正確的保養觀念,要從了解自己的皮膚開始,才能有擁有健康的肌膚,真心很推薦愛美的女孩都應該要拜讀,花點小錢但是肌膚保養受用無窮,真心推薦。
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5.0
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2022/06/27
滿實用的書,從基礎的皮膚開始了解,再去看其他的保養方法,感覺看的比較理解,其中有幾篇不該做的事,舉例滿日常的
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5.0
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2022/05/19
劇透警告
實話當初是因為王醫師而買的,後來認真看內容淺顯易懂,還有很多平常以為正確的觀念結果都NG⋯是可以長知識的書!贈品又很大氣!真是買對了^_^
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