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戀物心理學:那些割捨不下的,全是愛與人生 (電子書)
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戀物心理學:那些割捨不下的,全是愛與人生 (電子書)

The Things We Love: How Our Passions Connect Us and Make Us Who We Are

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內容簡介

  「在這本引人入勝的著作中,作者結合了心理學、神經科學、生物學和行銷學,幫助我們更加了解自己熱愛的事物以及我們自身」——約拿.博格(Jonah Berger),《瘋朝行銷》作者

  「在這混亂的世界中,愛讓我們保持希望和清醒。讀了這本書,就可以知道你所愛的事物如何形塑你的自我概念,並豐沛你的人生。」——菲利浦.科特勒,行銷大師

  公仔、iPhone、球鞋、汽車、傢俱……為何人類會對這些物品有強烈的感情?
  美國首屈一指的行銷學專家,從心理學、神經科學和社會學的角度出發,剖析我們對事物的迷戀情節。

  本書獻給喜歡探索人類奇特心理和僻好的讀者。

  雖然物品是無生命的物體,卻能喚起我們內心強烈的熱情,更重要的是,它們也連結到我們的人生、個性和經歷。因此,無論是消費選擇或收藏嗜好,我們沒有自己想的那麼理性、甚至還會買到家裡放不下。不管科技再怎麼進步,人類對實體物品的收藏渴望都不會變,而這背後的心理機制有:

  .擬人化:把物品當成自己生命的延伸。
  .情感連結:透過事物串起人際連結與回憶。
  .強化自我認同:在事物中找到自我的定位。

  除了紮實的知識背景,作者也在書中引用無數戀物者的訪談,就連好萊塢影帝湯姆。漢克,也都是骨董打字機的收藏家。無論你是企劃行銷人員或是收藏家,無論你的熱情投注在大自然、音樂還是次文化,都能在本書中得到啟發,並因此更了解自己和他人,也更勇於在戀物中豐富自己的人生。

名人推薦

  「作者提出了一個引人入勝的觀點:我們是誰,其實與我們所愛的事物有著令人驚訝的關聯。想要了解現代人的生活意義,本書必讀。」——法蘭西絲卡.吉諾(Francesca Gino),哈佛商學院教授

  「本書橫跨社會心理學、神經科學、商業與科技,有助於我們探索對事物的熱愛,從而建立起與自己及他人更有意義的關係。這是一本值得細讀的作品。」——珍妮佛.艾克(Jennifer Aaker),史丹佛大學講座教授

  「作者帶給我們迷人、豐富、生動又紮實的洞見。讓我們得知自己如何與這個世界產生感情,並以各種方式充實自己的生命。」——馬修.李卡德(Matthieu Ricard),《僧侶與哲學家》作者

  「結合了最新研究與引人入勝的故事,作者擴展了我們對人性的理解,我們得以了解愛上某些事物的原因,以及這些偏好如何反映自我認同。」——伊森‧克洛斯(Ethan Kross),《強大內心的自我對話習慣》作者

 
 

作者介紹

作者簡介

亞倫・阿胡維亞(Aaron Ahuvia)


  美國西北大學凱洛格管理學院行銷學博士,消費者行為研究專家,專門探討幸褔如何受到金錢與物質的影響,目前任教於密西根大學迪爾伯恩分校商學院。除了進行研究與教學之外,他也曾在知名企業擔任顧問,包括谷歌、三星、微軟、寶僑、奧迪、福特等。

譯者簡介

白水木


  臺大心理系畢業的自戀戀物人士。
 

目錄

前言
第一章    人生因繽紛的事物而更加多彩
第二章  擬人化:難以割捨的感情
第三章  人和物品的關係:忠誠與互動
第四章  人際連結器
第五章  我泥中有你,你泥中有我
第六章  愛它就是享受它
第七章  享受與心流
第八章  品味、尊爵與不凡
第九章  戀物是演化的證明
第十章  與機器對話的時代

致謝
註釋
作者簡介

 
 

詳細資料

  • ISBN:9786264198783
  • EISBN:9786264198776
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:3.5MB

會員評價

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2人評分
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2則書評
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立即評分
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Lv.6
5.0
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2025/11/10
你是否對某些物品,有著難以言喻的情感?它可能是一只收藏多年的公仔、一台蘋果手機、一雙限量球鞋、一輛車,或是一件陪你多年的傢俱。

你有沒有想過——為什麼自己會這麼喜歡它?

讀完《戀物心理學》後,我才明白,物品並不只是「沒有生命的東西」。它們連結著我們的經歷、個性與情感,甚至承載著某些,未被說出口的記憶。

物品,其實是「自己」的一部分延伸。因此,當別人隨意對待我們珍愛的東西時,心裡才會那麼痛。

《戀物心理學》的作者亞倫・阿胡維亞(Aaron Ahuvia), 是美國首屈一指的行銷與消費者心理學專家,研究主題涵蓋幸福、金錢與物質的關聯。 他曾為 Google、三星、微軟、寶僑、奧迪與福特等品牌擔任顧問, 現任教於密西根大學商學院。

在書中,他融合心理學、神經科學與社會學的觀點, 帶領我們重新理解「人與物的關係」, 以及那些看似「購物」或「收藏」的行為背後,藏著深層的自我故事。

❤️戀物的三種情境

一般來說,大腦會理性看待物品。但作者於書中提到,在以下三種情境發生時,大腦會跳脫預設模式,把「物品」當作「人」來看待:

1.擬人化思維:

擬人化思維通常被從事品牌行銷的人,當作行銷利器來用。比如:iPhone的「Siri」、寶僑的「清潔先生」、品牌的吉祥物、長得像人的甜點。

2.人際連結器:

比如全家福照片、老情歌、朋友送的禮物,這些物品讓我們與他人情感緊密相連。

3.加強自我概念:

透過愛上的事物,讓我們更了解自己是什麼樣的人,也會增強自我認同感。

人們的消費往往並非出於理性考量,就如同許多人購買精品時,追求的並非商品本身的實用功能,而是品牌背後所象徵的生活態度與價值理念。

此外,有一項心理研究發現,家庭主婦之所以不願購買即溶咖啡,並非因為口味問題,而是出於自我形象的考量。

她們認為,一位懂得經營婚姻的女性,應該願意花時間親手煮出一杯真正的咖啡;而選擇即溶咖啡,則意味著懶惰、不精明,甚至缺乏做家事的能力。

正如作者在書中所說的:「自我認同與成為某種人的渴望,才是決定購買行為的關鍵因素。」

透過喜愛的物品,我們確認「我是誰」。人們不是買東西,而是買一種想成為的樣子。

❤️戀物與整理的關係

在閱讀整理書時我曾讀到,整理最難的部分,是「決定選擇物品的去留」。而每一次整理,都是一次內在秩序的重整。

整理大師近藤麻理惠的「怦然心動」整理法,乍聽之下會感覺很玄,但原來,它的背後是有生理機制理論的。因為,能讓人心動的物品,就是潛意識裡,我們真正「愛」的。所以,我們可以依靠這種感覺,來決定物品的去留。

近藤麻理惠也建議,在丟棄一項物品之前,可以先跟它道別。當時讀到時覺得不太合理,但原來這個儀式,就是《戀物心理學》提到的「擬人化思維」啊!

❤️所愛之物如何形塑自我?

「所謂戀物,就是享受和它互動的過程,並從中獲得內在酬賞。」

書中提到,當你全心投入某件事並感到愉悅時,這意味著那件事,與你的真實自我高度契合,也因此特別適合你。這種愉悅的感受,正是心理學家所說的「內在酬賞」。

透過書中的「戀物小測驗」,我發現——閱讀正是我真實的愛戀。對我而言,喜歡的書即使沒有外在回報,也會主動閱讀。正因為過程中能得到愉悅的感受,閱讀才能成為,長久以來的習慣。

這種內在酬賞,往往與「心流」有關。唯有當事物的難易度恰到好處時,才能讓人持續投入:太簡單會覺得乏味,太困難又容易令人挫折與疲憊。而當身心感到倦怠時,理解能力自然下降,人也會傾向選擇輕鬆、不費力的活動。

以閱讀為例,如果總是閱讀童書或繪本,很快就會覺得單調;但若長期鑽研艱澀難懂的文言文或經典,又會使人感到煩躁、厭倦,甚至讀不下去。

因此,最理想的方式,是隨著心情與狀態,調整閱讀難度——當精神充沛、理解力佳時,可以挑戰較難的書籍;而當疲憊時,則可選擇輕鬆的小說、圖文書或童書,讓閱讀保持愉快的節奏。

此外,我們所熟練掌控的東西,無論工具、車子、樂器等,會變成自我的一部分。我們親手創造的東西,在自己眼中,更是無價之寶,比如親手組裝的家具,或參與設計的作品等。

相對地,改變我們的事物,也有可能成為自我的一部分。像喜愛閱讀的人,往往會將書中的思想內化,進而影響自己看待世界與人生的方式。當一本書深深觸動我們時,它的觀點便融入了靈魂,成為我們的一部分。

💕寫在最後

讀完《戀物心理學》後,我更加理解人與物之間的情感,其實是愛的延伸。透過我們所愛的物品,我們建立自我認同、自我概念,並與他人構成連結。

適當的戀物,並沒有不好。人們就是因為有戀物這種能力,才能把「愛」帶進生活中的各個面向,建構出更美好的人生。

那你呢?你最放不下的,是哪一樣物品?又是否看見了,戀物背後的自己?


#塔妮雅閱讀
#2025年第90本
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5.0
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2025/11/05
我們都能理解人與人之間的「愛」大概是什麼樣的情感,但對於人與物品之間的情感則有不同層級的區別,比如單純喜歡這個物品,跟著迷於搜集或囤積物品又有程度上的差別,抑或讓你割捨不下的並非物品本身,而是與這個物品有關聯的重要人物。

《戀物心理學》這本書為我們分析喜愛某件事物可能基於什麼樣的情感?很可能是我們把這個物品擬人化,試想我們是否容易因為一件產品的包裝有著可愛的笑臉而忍不住想購買呢?比如我們家就曾經因為一罐沐浴乳有著黃色小鴨的造型,所以回購了好幾次,孩子在洗澡的時候還會跟小鴨對話,即便使用完畢仍捨不得把空瓶子丟棄,這就是把物品擬人化的實例,也確實被許多企業所充分運用來吸引消費者的目光。

書中提到雖然從演化的角度來看,戀物並不是最佳的生存策略,但我們可以透過從事熱愛的活動來得到自我認同,甚至是發現從未了解的自己,而這樣的感受不是單向的,也不是工具般用完可隨時丟棄的,而是讓我們把這樣的愛延續到更多的層面,同時也能拓展人際關係。舉例來說,假設我喜歡閱讀,那我便有機會透過閱讀來認識與自己有相同喜好的人,也能在交流的過程中得到啟發,讓自己感受到與這世界更寬廣的美好連結。

這本書從心理學、神經科學、生物學和行銷學、社會學等視角來為我們解釋關於「戀物」這件事的思維與行動,不僅可以讓我們檢視自己,同時也能解讀他人,更希望我們能在適度的情況下,讓「戀物」這件事成為我們心理最強大的支撐力。
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