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張老師月刊 04月號/2024第556期 (電子雜誌)
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張老師月刊 04月號/2024第556期 (電子雜誌)

  • 刊別:月刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版日期:2024/03/29
  • 定價:160
  • 優惠價:128
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封面故事

好好說再見   
一別兩寬迎新生

行走人生旅途,相聚與別離始終緊緊與我們相依。相聚,歡欣雀躍;別離,憂愁傷感。如何好好告別真實活在當下、迎接新的開始?讓我一起認識告別的意義,了解說「再見」時內心深處真正的苦和難,鼓起勇氣好好地對過去的人事物、逝去的光陰、生活狀態,與這個美好的世界說「再見」,甚至是「謝謝」。
 

編者的話

相愛相殺  亦敵亦友

在關係裡會相愛相殺的親愛的,除了戀愛對象,我們生命中第一個出現的,很可能是親愛的老媽。沒錯,這個擁有她就能讓我們是個寶的神一般的存在,也極有可能是讓我們這輩子吃最多苦頭,還得花上大把力氣努力學習愛這個課題的關鍵人物。雖然愛恨交織,但在母親節來臨之際,我衷心地祝願全天下的媽媽母親節快樂,健康平安每一天。

女兒談起媽媽,多半一言難盡,講個三天三夜恐怕也不過癮。而女兒可能在當了媽媽之後,彷彿打通任督二脈,突然很能理解媽媽的難處和辛苦。不過,現在很多人不婚不生,打從心裡沒有想當媽的念頭,對於媽媽的難處,恐怕就得要靠歲月歷練的成熟和同理心來解鎖了。親子關係這件事,難就難在很多時候無法只用理性分析利弊得失,更多時候大家更在乎的是情感交流,有沒有被愛、被包容的感覺。無論孩子或母親,都很可能因對方的一句話、一個動作,大受感動或傷害,覺得自己付出的一切都值得或太不值得了。

說真的,我真沒想到母女議題,會橫貫人生數十年,應該每個小女孩都沒想到吧!可能以為只要我長大了,問題就不存在了;或者我結婚了,問題就不存在了;或者我躲得遠遠的,不要回家,問題就會消失了。但我的心得是,如果你的心結沒解開,不管你離家多遠、有沒有長大、有沒有結婚、當媽,問題依然是問題。好在,我們一定會長大,生活歷練和學習,會讓我們增長智慧、有同理心,最重要的是,母親會變老。當我看著母親慢慢變老、體力逐漸變差,不再像以前能到處玩耍、有好胃口、有堅持,我的心慢慢一點一點地變柔軟,可以用對待朋友的心情面對母親,或許我們能做的是珍惜母女一場的緣分,感謝她創造了自己的生命,給了我們獨一無二的人生。

這次,我們為不同狀態的母親們,準備了很多讓自己過得開心自在的方法建議,問題雖然會不斷出現,但期待每一位母親和女兒都能在充滿挑戰的日常裡,身心安頓,愈來愈自在快樂!
 

雜誌目錄

2024年4月目錄
Contents
封面故事4月
 
(大標)
好好說再見     一別兩寬迎新生
 
 
6  和婚姻好好說「再見」 ☉胡慧嫚
10  與青春道別,蛻變成美好的「大人」     ☉陳奕安
14  漫長的告別    來場死亡的預演吧      ☉高碩遠
18  遺失的寶貝      ☉鄧善庭
22  離家後,才看見家的模樣      ☉羅紀萱
26  告別不健康的生活方式    ☉張瑋庭
 
編輯室
04編輯手記      ☉萬儀
30資訊牆       ☉陳惠玲  
72〈助人者群像 〉戴上紅鼻子的臨床心理師    看見男人內在的男孩      ☉楊琬琦
96《張老師月刊》  邀請您一同迎向自在喜樂的每一天!   ☉編輯部
 
心靈覺察
32〈情緒與對話〉聽進心坎裡:初探「認可」的六種層次     ☉蘇益賢
36〈愛的秘密〉美人魚鹽柱   ☉馬度芸
40〈敘事VS重塑〉到此一遊     ☉秦安琪
44〈藝術心能量〉摺紙的安定力與生命力——表達性藝術媒材與兒少工作     
      ☉鍾雅惠
48〈心靈處方箋〉杜甫「搔頭」的背後意涵:緊張、焦慮或強迫行為?   
      ☉廖泊喬
52〈戲劇裡的阿德勒〉從《哆啦A夢》裡的大雄,看見孩子內心對「勇氣」的匱乏(心法篇)   ☉李家雯
56〈道教神話榮格心理分析〉紅塵青煙中的女英雄——試談西王母信仰文化所展現之個體化意義    ☉徐玉鈴
60〈大眾心理學筆記本〉祝你有個好夢——從心理學視角看睡眠與夢境的人生隱喻      ☉陳惠玲
64〈深夜心事〉孩子離巢了,我該怎麼辦?     ☉黃惠萱
 
解憂停看聽
68〈自我探索〉和年輕的你聊聊自我探索    ☉洪錫璁
76〈家的愛與傷〉同居8年,為何結婚1年就要離婚?
——家庭生命週期的挑戰之「形成期」     ☉劉婷
80〈閃亮日記〉練習與不舒服的情緒共處    ☉周庭筠
82〈閃亮日記〉好怕出醜,為什麼我這麼沒自信    ☉李立偉
 
84〈職涯風火輪〉上班族還是社畜?談工作與生活平衡    ☉李東峰
88〈健康心視界〉靜態社會——久坐的影響     ☉啾C
92 〈讀家心聞〉動物情緒療癒卡:用圖卡自我觀照、突破、蛻變    ☉黃傳永
 
 

內容簡介

1971年底,第一期《張老師簡訊》出刊,為臺灣的助人工作者提供專業上的滋養,1977年底《張老師月刊》誕生,不僅探索中國人心底的故事,也探究西方心理學進入東方所引發的各種激盪,臺灣的心理學出版自此加入了一支活潑亮麗的生力軍,數年後「張老師出版社」應勢而生。
 
從助人自助的觀點起始,在過去40多年的軌跡中,「張老師」的出版品見證了臺灣從經濟起飛進展到多元社會狀態下,因應人們的心思想望、職場生涯、婚姻家庭、教育理念等等方面的身心靈流變,而為您提供許多國內外重要學派學者的寶貴觀點及務實取向,我們深信閱讀好書不只能夠提升人的知識,更重要的是從中獲得生命的力量,讓每個人都能安居於自身所在、心之所在。
 
21世紀是習於形式革新的世紀,然而「閱讀」這回事,讓人的心與雙手跟其他人發生的連結與情感,仍是如此溫暖與特別。我們會繼續走下去,誠摯地邀請您繼續與我們同行!

 

詳細資料

  • 條碼:E060014392
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:30.1MB

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