2025-12-01 → 2026-01-31
很多人在夏天就想要吃涼爽的麵類料理,由擅長料理的橫尾涉(Kis-My-Ft2)來教大家做獨創料理的人氣連載,這一次橫尾涉特別要教大家做適合夏天的義大利冷麵。
紅色的番茄、紫色的茄子、綠色的小黃瓜以及五顏六色的甜椒,在夏季太陽下成長的蔬菜,不只是有著鮮豔的色彩還有充足的水分,本期首先便要教大家如何用夏季蔬菜來做出各種夏季蔬菜料理。
去年夏天在「cookpad」上搜尋次數暴增的沙拉,這樣的沙拉不只是清爽,還能夠增加蔬菜的攝取量,從高麗菜與水煮蛋沙拉到粉絲沙拉,在這特別要教大家做各種美味的沙拉。
因為天氣太熱而導致食慾不振的夏天,在料理中加醋不只是可以增進食慾還可以減輕疲勞,本單元便要請到料理家兼營養師的長谷川明里來教大家如何用醋來做開胃小菜。
不只是以Travis Japan一員也以個人身分活躍的松田元太,在這除了要請到松田元太來聊聊最新主演日劇「人事的人見」之外,還要請松田元太來聊聊忙碌生活中如何透過飲食來維持健康。
從以前開始就對藥膳感興趣所以取得國際中醫藥膳師資格的料理研究家-渡邊麻紀,在容易水腫的夏天,在這便要請到渡邊麻紀來教大家如何做出各種消水腫的湯品料理。
在5月迎接出道1週年的男子團體Aぇ!group,在這特別要請到Aぇ!group成員-正門良規來聊聊最新演出的日劇「武藏家的輪舞曲」以及維持好身材的飲食習慣。
透過開運來讓生活變得更順遂,2025年即將邁入下半年的現在,在這特別要請到日本演藝圈最強占卜師Getters飯田來教大家用自創的「五星三心占卜」來預測2025年下半年的運勢。
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