本書主要論述作者帶領國家田徑隊短距離選手楊俊瀚獲得2018年雅加達亞洲運動會田徑200公尺項目榮獲銀牌(與金牌同成績)之訓練歷程,從擬定訓練計畫、架構、模式、技術、方法與提升心理素質的過程中遇到之困...more
本書為實現你從事當今最令人興奮、熱門,且最蓬勃發展產業之一的指南。此本由美國人體運動學學會主導的實用指南,包含36種有關競技運動與體適能職業的詳盡工作描述、工作環境資訊、薪資、職責範圍、關鍵技...more
本書內容理論實務兼備,共分八章。第一章休閒概論,第二章休閒理論,第三章休閒方式,第四章休閒運動概述,第五章休閒運動的價值,第六章我國休閒運動的發展,第七章國外休閒運動的發展,第八章休閒運動的...more
人口的快速老化與平均餘命的延長,使得樂活老年議題愈來愈受到重視,不論社福團體或政府無不致力於高齡者健康、經濟資源的提升與家庭支持系統等的建構,鼓勵高齡者積極從事社會參與,本書的作者群即植基於...more
本書作者分析現代運動領域的發展,並且探討運動的起源。運動在遠古與中古時期的前身,主要是希臘與羅馬的慶典活動與遊戲,例如民間足球;到了十九世紀中葉,運動是專為英國公學校學童所設計的活動,目的是...more
本書不是學術性專著,不論列研究基礎,不探討理論依據,不做引經據典的申論;有的祇是學理的轉化、實務的運用、直觀的剖析,祇重經驗的分享。 全書寫作的根源是人性化的,寫作的起點是善面的。立論祇取...more
本書共分為三個章節,第一章淺要的介紹運動生物力學的定義與研究方法;第二章介紹重心的概念、定義與實驗上的求取方法;第三章除了介紹測力板儀器的基礎原理外,內容主要針對幾項搭配測力板實驗的基礎運動...more