中國影響力Top 50的心理學家，深度解讀阿德勒的生活哲學。 ●所有煩惱都來自兩處：對自己的認知、與他人的關係 ●如何不再透過他人照見自己，而是獲得自給自足的肯定 ●如何在交友、戀愛與工作中學會課題分離...more

中國影響力Top 50的心理學家，深度解讀阿德勒的生活哲學。 ●所有煩惱都來自兩處：對自己的認知、與他人的關係 ●如何不再透過他人照見自己，而是獲得自給自足的肯定 ●如何在交友、戀愛與工作中學會課題分離...more

【親密衝突是選擇題】 完美伴侶不存在，吵贏的代價是雙輸， 差異不可避免，終結衝突卻可以選擇! 50年婚姻經驗 × 40年諮商工作的真實案例， 歸納出101條守則，帶我們看清爭吵的本質， 幫助我們從忍讓彼此，...more

你害怕變老嗎?希望看起來年輕?更擔心身體機能退化? 一味追求「成功老化」，你永遠會是輸家! 比起生理指標，主觀的幸福感和社交連結更重要， 結合正念知識及最新研究的老化曲線向上架構， 將幫助我們度過史...more

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◀ 情緒障礙心理治療的國際級權威 ▶ ◀ 大量臨床研究的實證技巧 ▶ 你不是不擅交際，而是一直在逃避這些場景： 簡報緊張、演講恐慌、約會尷尬、婉拒聚餐， 害怕與人交談，連打電話都不知道要說什麼， 不管做...more

如何與人連結，是生命中最核心的問題： 當我們契合，就有歸屬感； 與某人衝突，產生孤單感。 澳洲最富盛名的人際連結科學家 獨創TACT連結類型， 首次引進個人連結的頻率與強度概念， 幫助我們建立更快樂合...more

◀ 情緒障礙心理治療的國際級權威 ▶ ◀ 大量臨床研究的實證技巧 ▶ 你不是不擅交際，而是一直在逃避這些場景： 簡報緊張、演講恐慌、約會尷尬、婉拒聚餐， 害怕與人交談，連打電話都不知道要說什麼， 不管做...more

每一次避免與人發生外在衝突，都是在擴大內心的矛盾， 學會以健康的自私心態，重視我們的渴望與需求， 把自己放在第一位，你和你的人際關係將更真實而愉快。 伴侶老是貶低我，當我感到受傷，他就認為是...more

憤怒具有破壞性，可能摧毀一切…… 但生氣也可以是一種保護機制! 觀看次數超過350萬次、 TED熱門演講「為什麼我們會生氣?」講者 揭穿憤怒都是負面的迷思。 憤怒，簡單說就是一種情緒。當我們經歷不公平或...more

憤怒具有破壞性，可能摧毀一切…… 但生氣也可以是一種保護機制! 觀看次數超過350萬次、 TED熱門演講「為什麼我們會生氣?」講者 揭穿憤怒都是負面的迷思。 憤怒，簡單說就是一種情緒。當我們經歷不公平或...more

★《出版者周刊》、《歐普拉雜誌》、《圖書館雜誌》一致肯定★ ★最黑暗也最美麗的倖存者故事，直視哀慟的生命覺察★ 「人在經歷黑暗時期，眼睛才開始看見。」 ──詩人迪奧多.羅賽克(Theodore Roethke) 生命就...more

心理學家特沃斯基說： 「人本身並不複雜，複雜的是人與人之間的關係。」 為什麼我們在意顏值、著迷愛情， 渴望脫單卻又害怕婚姻? 在心理學的框架中，徹底探索愛、人性與幸福背後的機制。 心理學專家以科...more

本套書組合：《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》+《Melody的小迷糊闖江湖》(共二冊) 這是無論二十歲、三十歲、還是四十歲的女孩或者是女人，當我們在這有點渾濁但又十分精采的世界中，想要展現Gir...more

年輕時就希望有戀愛求救專線該有多好，現在終於有了!——阿飛 愛吃醋有什麼關係?喜歡撒嬌又有什麼錯?遇到二愣子要怎麼溝通?劈腿該不該原諒?女人就一定要大器嗎?還有還有，假掰的女人一定得死嗎? 密絲...more

路嘉怡： 該死的張天捷，如果有來生，我定千方百計找到你， 只為成為你綿綿情話中的女主角。 鄉狼金桃就是雙人枕頭的意思，也是人類學上一個始終讓人無法解釋的迷離現象。這個行為模式，超越了生理上我...more

「給等愛的人寫愛的故事……小米的新書，我想看。」林憶蓮感動推薦 蘇打綠青峰、湯宗霖、路嘉欣專文推薦 愛是我終生的課題，不管多辛苦我都會努力完成 我打從心底認定了，為愛而生，不愛會死 時尚教主路嘉...more