經眾多書迷敲碗多時,情緒界線女王賴宇凡繼十本暢銷書後,終於再推出新書「我的愛情故事⎯⎯看我如何爬出關係地獄,人際地位大躍進」。 賴宇凡於「我的愛情故事」一書中,娓娓道來自己與先生David從相識相愛...more
學校沒教的人際力,更要趁早學習! 樹立良好的溝通模範,建立健康的溝通習慣,孩子一生受用無窮。 學校沒教的人際力,更要趁早學習! 樹立良好的溝通模範,建立健康的溝通習慣,孩子一生受用無窮。 ◎成績好...more
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程, 掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶 第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作 懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程...more
「根治飲食,不是限制,而是解放你的飲食,讓你更懂得享受人生。」 —賴宇凡 老是睡眠不足、情緒壓力很大? 怎麼吃都吃不飽?怎麼吃都吃不胖? 這一切,都是日常生活攝取過多糖分所造成的體內身心震盪。 根治...more
人的情緒和壓力會影響身體,因為人的身心從來沒有分離過。 而你的情緒,就是你的界線。只有守住你的情緒界線, 才能拒絕情感綁架與勒索,遠離人際關係所帶來的身心疾病! •為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀...more
暢銷作家 × 食療天后賴宇凡,首度針對76種常見慢性病 × 74種老化症狀說清楚、講明白; 「年紀大」≠「生病」,從日常保養到病症改善,根治飲食讓你把健康和青春吃回來! 有效預防及改善慢性病,就從均衡美味...more
✹全彩照片 × 秒懂插畫 ✹59種兒童青少年疾病 × 130種生長發育問題超圖解! ◤ 食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥ ➤根治飲食 =健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力 ➤根治飲食 =純天...more