注意!頸椎病離我們只剩1公分的距離! 別忽略脖子喀喀作響的警訊! 年紀輕輕，勿讓歪頸椎蠶食你的健康! 整天打電腦、看電視、開車、走路…… 護頸有道，才能直駛健康人生! 正確姿勢+規律運動+合宜飲...more

Q1：攝取越多維生素&礦物質越好嗎? A1：攝取越多不代表效果越好，小心攝取過量而中毒。 Q2：抽菸或喝酒會破壞體內的維生素&礦物質嗎? A2：抽菸或喝酒對營養素素並無好處，還會引發重大疾病! 看看...more

健康別操之他人，懂點中藥蔬果，癒疾養生自己來! 一本在手，一次學會中藥蔬果的養生絕學! 你不知道的食材額外神效， 神農藥王教你識藥自養生， 速查現學，靈活應用《本草綱目》裡的中藥食材保健療效...more

不知道會要命的生存常識，教你和死神拔河。 分秒必爭的生死關頭，讓你不玩命! 不要意外發生後，再後悔莫急， 本書將充實你的急救常識， 讓你在緊急時刻，立刻派上用場! ◎不當的溺水救援，可能會...more

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