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瘦一輩子的本事:心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye

瘦一輩子的本事:心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye

減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲 懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單 ✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍...more

就這麼簡單!世界冠軍親授 「4:6法」手沖奧義全解析 煮出令人上癮的好咖啡

就這麼簡單!世界冠軍親授 「4:6法」手沖奧義全解析 煮出令人上癮的好咖啡

亞洲首位世界手沖冠軍的精品咖啡學 不只輕鬆沖出美味,更懂得鑑賞風味! 「我並不是想證明自己是個特別的咖啡師。 我只是希望世上每一個人,都能輕鬆沖泡出美味的咖啡。」 這就是世界咖啡沖煮大賽冠...more

島讀臺灣:旅行時,到書店邂逅一本書!

島讀臺灣:旅行時,到書店邂逅一本書!

千萬藏書、百態閱讀。 每一種差異都是美麗的、每一種分歧都是正確的! 設計氛圍、精選書刊、音樂電影、藝文講座、奇葩雜貨、秘製美食….. 每一間獨立書店都有無可仿製的熱烈靈魂,讓人一頭栽進去就不想出來...more

瘋玩鑄鐵鍋【暢銷經典版】: 隨便煮煮就好吃,美味秒殺!

瘋玩鑄鐵鍋【暢銷經典版】: 隨便煮煮就好吃,美味秒殺!

90萬網友引頸期盼! 資深玩家范家菘(SungKing)私房鉅獻,首度完整公開 鑄鐵食器第一本專業入門百科,玩家必備! 達人祕藏:選鍋、開鍋、養鍋、料理一本到位! 各家鍋款大評比,規格眉角看透透,選購關鍵瞬...more

躁動煩亂中的精神修養、心靈沉澱:品佛像之美,紙上日本小旅行(東京.鎌倉佛像圖鑑+東海佛像圖鑑)

躁動煩亂中的精神修養、心靈沉澱:品佛像之美,紙上日本小旅行(東京.鎌倉佛像圖鑑+東海佛像圖鑑)

★日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑暢銷代表作。 ★看圖就看懂,純手繪的精緻畫風,絕對令你大呼:「超可愛!」 ★全彩印刷,完整介紹東京.鎌倉.東海地方最具代表性的190尊佛像。 ★獨家附...more

是媽媽教我成為美食家

是媽媽教我成為美食家

我有一位很愛做菜的母親,連甜點都是自己做。 小時候肚子餓就會很不開心,結果每當我不高興時,母親總是說:「給敦子吃點東西吧!」 就這樣,媽媽將我養成一位美食家。——佐藤敦子 為了記錄這段和家人之間...more

東京藝大美術館長教你日本美術鑑賞術:一窺東洋美學堂奧的基礎入門

東京藝大美術館長教你日本美術鑑賞術:一窺東洋美學堂奧的基礎入門

蟬聯連鎖書店暢榜25週、榮登「2019 TOP 100」,萬眾矚目超強續作! 一窺東洋美學堂奧,全面剖析日本美術核心思維,讀這本就夠! ★日本最紅火藝術策展人秋元雄史,美術鑑賞代表作第二彈。 ★延續前作「一...more

法喜充滿參拜趣!【佛像圖鑑】雙套書+日本進口線香 (東京.鎌倉佛像圖鑑+東海佛像圖鑑)

法喜充滿參拜趣!【佛像圖鑑】雙套書+日本進口線香 (東京.鎌倉佛像圖鑑+東海佛像圖鑑)

法喜充滿參拜趣!超人氣佛像鑑賞X深度旅遊書優惠組,限量特價! 《東京.鎌倉佛像圖鑑》+《東海佛像圖鑑》+【日本香堂】進口線香乙盒, 原價1080元,特價899元! ★日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像...more

東海佛像圖鑑:佛像圖解X參拜巡禮,來趟法喜充滿的心靈小旅行!

東海佛像圖鑑:佛像圖解X參拜巡禮,來趟法喜充滿的心靈小旅行!

莊嚴肅穆的優雅佛像x法喜充滿的參拜巡禮! 一次讀懂東海三縣(愛知、岐阜、三重)107尊佛像,知識滿載全圖解! ★日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑代表作第二彈。 ★看圖就看懂,純手繪的精...more

東京.鎌倉佛像圖鑑:佛像圖解X參拜巡禮,來趟法喜充滿的心靈小旅行!

東京.鎌倉佛像圖鑑:佛像圖解X參拜巡禮,來趟法喜充滿的心靈小旅行!

莊嚴肅穆的優雅佛像x法喜充滿的參拜巡禮! 一次讀懂東京.鎌倉83尊佛像,知識滿載全圖解! ★日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑代表作第一彈。 ★看圖就看懂,純手繪的精緻畫風,絕對令你大...more

東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術:無痛進入名畫世界的美學養成

東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術:無痛進入名畫世界的美學養成

空降日本亞馬遜書店「通俗西洋美術史」排行榜第1名! 上市後立即引爆搶買熱潮,20天內緊急再刷! ★日本最紅火藝術專案負責人秋元雄史,美術鑑賞代表作第一彈。 ★秋元雄史首度以美術館長身分導覽,帶你...more

肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!

肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!

★蟬聯6年日本最夯保養書,引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★ 日本亞馬遜、@cosme(日...more

Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經: 愛貓人必備經典指南(雙套書)

Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經: 愛貓人必備經典指南(雙套書)

★ 美法狂銷 ★ ★ 紐約時報極致好評推薦 ★ 《為什麼你的好意害了貓?》 第一本全面透析貓咪聖經, 美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、 提供安全且舒適的貓咪生...more

為什麼你的好意害了貓?:Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經,從幼貓到老貓,從基本認知到緊急醫療措施,愛貓人必備經典指南!

為什麼你的好意害了貓?:Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經,從幼貓到老貓,從基本認知到緊急醫療措施,愛貓人必備經典指南!

★ 美法狂銷 ★ ★ 紐約時報極致好評推薦 ★ 第一本全面透析貓咪聖經, 美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、 提供安全且舒適的貓咪生活環境、自主檢查貓咪健康狀況...more

當自己的按摩師: 深層肌筋膜自我放鬆

當自己的按摩師: 深層肌筋膜自我放鬆

還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎? 那時候,連心情都是閃亮的! 放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙! ★六大主題說明 ‧21組肌筋膜活動度檢測 ‧6種按摩姿勢擺位祕訣 ‧4種自我按摩操作技巧 ‧3...more

為什麼你給的溺愛貓不要?美國最受歡迎貓咪行為專家,從飼育到溝通,讓你秒懂你的貓!

為什麼你給的溺愛貓不要?美國最受歡迎貓咪行為專家,從飼育到溝通,讓你秒懂你的貓!

★ Amazon 4.7顆星一致好評 ★ ★ 紐約時報盛讚推薦 ★ 美國最具權威的貓行為專家 (同時也是暢銷書Think Like A Cat作家) 回答150個關於貓咪行為的疑難雜症! 成功導正、停止貓咪惱人行為的關鍵就在......more

鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!:閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力

鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!:閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力

肌筋膜沾黏,小心全身毛病連連! 慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治? 關鍵在於「肌筋膜沾黏」! 減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力,讓你人不老、百病消! ◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細...more

神奇發酵食

神奇發酵食

30天×3餐,照著吃,真的改善了! 淨化血液+緩解頭痛+消除便祕+美肌瘦身+改善失眠+解毒抗病 2012年,日本富士電視台播出健康特集「30天發酵全餐生活」,其驚人的效果及變化,引爆了全國的話題。 這個節...more

2周見效!不老不病不胖的奇蹟飲食

2周見效!不老不病不胖的奇蹟飲食

醣類比脂肪讓人更容易變胖和生病? 縮短睡眠時間反而可以迅速提升工作能力? 減少攝取碳水化合物讓你一天工作15小時也不會累? 錯誤的常識謀殺你的身體,你的健康觀念該更新了嗎? 要享受美食,也要保持身...more

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