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拔罐法是一種中醫傳統外治法，它是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內負壓，使罐吸附於體表腧穴或患處的一定部位，使局部皮膚充血、瘀血，產生良性刺激，達到調節臟腑、平衡陰陽、疏通經絡、...more
本書分4章，採用通俗易懂、科學實用的語言介紹了艾灸的基本知識艾灸常用的穴位、艾灸與養生、各科疾病的艾灸，圖文並茂，方法簡明，療效顯著。本書提倡中醫科學養生，特別突出艾灸養生，可供中醫臨床工作...more
本書簡要介紹了頸椎病基本知識、頸椎病分類、臨床表現、診斷、西醫療法、中醫療法、牽引與物理療法及調養與護理等內容，本書圖文並茂、通俗易懂，力求使讀者看得懂、學得會、用得上。 本書實用性強，適合...more
本書簡要介紹了脂溢性皮炎的定義、臨床表現、病理、病因、基礎檢查及臨床診斷等基礎知識。重點闡述了脂溢性皮炎的防治方法，包括西藥治療、中醫藥治療、飲食調養、預防及康復。其內容科學實用，深入淺出，...more
按摩以其簡單易學、便於施術、效果顯著、成本低廉、無不良反應等特點，而備受人們推崇和喜愛。本書圖文並茂的對經絡學說、按摩原理、按摩手法、按摩養生、按摩治病等進行了通俗的闡述，特別是對治療內科、...more
董曉蕾、鮑自立、謝英彪主編的《指壓養生與疾病防治》簡要介紹了指壓的作用機制、基本手法、操作要點、注意事項和禁忌證等基礎知識；詳細介紹了常用穴位的定位和主治，指壓養生的方法，以及內科、外科、兒...more
孟昭泉、孫樹印主編的《婦產科疾病宜忌與食療方》簡要介紹了50余種婦產科常見疾病的臨床表現、常用治療藥物；詳細介紹了上述疾病的飲食宜進、飲食搭配、食療葯膳方、飲食相剋、藥物與飲食相剋、藥物相剋、...more
本書簡要介紹了糖尿病的定義、臨床表現、病理、病因、基礎檢查及臨床診斷等基礎知識，重點介紹了糖尿病的治療和預防措施，包括西醫治療、中醫治療、飲食調理及運動防治等。其內容科學實用，深入淺出，集知...more
簡要介紹了天水、地水、白水、礦泉水、離子水、純凈水、磁化水、生態水、中水等水的基礎知識，詳細闡述了水的七大生理功能、人體缺水時發出的信號、人體缺水易導致的疾病、特殊人群的飲水、水的十大防病功...more
簡要介紹了關節疼痛的種類、疼痛特點、病因、病理、臨床表現、診斷及影像檢查、實驗室檢查等基礎知識，詳細介紹了骨性關節炎、腰椎退行性病變、風濕性關節炎、類風濕關節炎、強直性脊柱炎、痛風性關節炎的...more
蓮子是最受歡迎的健康食材之一，兼具藥材與食材雙重角色，入藥能鎮靜安神、補中益氣、養心益腎、健脾養胃，是溫補滋潤的補中佳品。蓮子與眾多藥材、食材搭配食用，味道鮮美，營養豐富，無論是泡茶、燉湯，...more
桂圓故有果中神品之稱，是最受歡迎的健康食材之一，兼具藥材與食材雙重角色，入藥能滋補強身、補心安神、養血壯陽、益脾開胃、潤膚與美容，是滋潤身體的補中佳品。桂圓與眾多藥材、食材搭配食用，味道鮮美...more
茯苓是一味名貴的中藥材，味甘、淡，性平，能滲濕利水、健脾和胃、寧心安神、抗衰延年，因其功效獨特，不分四季，被稱為四時神藥。茯苓與眾多藥材、食材搭配，無論是泡茶、燉湯，還是煮粥、做菜，都有很好...more
山楂是物美價廉的藥食兩用佳品，口感酸中帶甜，美味可口；人藥能健胃消食、滋陰潤燥、降壓降脂、補血調經，保健功效顯著。無論是泡茶、燉湯，還是煮粥、做菜，都有很好的滋補身體、治病強身作用。 為進一...more
陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟的果皮，是由橘皮經過一系列炮制、加工工藝，最后干燥處理而成的干性果皮，可以入藥，作為中藥材，因其皮干燥后可放置陳久，故稱陳皮。 為進一步弘揚陳皮養生文...more
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需購買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。中國的草藥書籍《本經》中記載，紅棗味甘，性溫，入脾經、胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的...more
枸杞全身是寶，《本草綱目》中記載：春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草，秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。其中尤以枸杞子備受世人青睞，《本草經疏》言枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎...more
燕窩位列中國四大傳統名貴食品——燕、鮑、翅、參之首，被全球華人視為食補珍品和名貴藥材，歷來有稀世名藥東方珍品的美稱。燕窩的營養價值極高，有能吃一口燕窩，不枉白活一生的說法。 為進一步弘揚燕窩養...more
當歸作為一味中藥，沒有人參、鹿茸、靈芝那麼名貴，但其名字可謂家喻戶曉，老幼皆知。它有美麗動人的傳說，有卓越獨特的療效，有數千年的用藥歷史，為廣大人民群眾所喜愛，成為廣大醫務工作者常用、必用之...more
黨參營養價值極高，可補中益氣、生津止渴、養血和營，歷代醫家把黨參視為傳統補益佳品，因其補中益氣之功，被譽為最常用的補益藥。 為進一步弘揚黨參養生文化，我們特組織相關專業人士編寫了這本《餐桌上...more
雪耳，也叫銀耳、白木耳，有菌中之冠的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥，歷代都將其看做是延年益壽之品、長生不老良藥，從《神農本草經》開始，到近代的《食用菌》等醫藥書籍中均有雪...more
淮山自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，備受世人推崇，被稱為神仙之食。淮山入藥，有滋陰補陽、健腦明目、補脾健胃、美容養顏之功效；做為蔬菜食用味道鮮美，營養豐富，能防病強身、康復養生。 為進一...more
人參營養價值極高，可增強免疫、延緩衰老、延年益壽，被譽為百草之王，是聞名遐邇的東北三寶之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。 為進一步弘揚人參養生文化，我們特組織相關專業人士編寫了這本《餐桌...more
黃(qi)是百姓經常食用的純天然品，民問流傳着常喝黃(qi)湯，防病保健康的順口溜，意思是說經常用黃(qi)煎湯或用黃(qi)泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。 黃(qi)和人參均屬補氣良藥，人參偏重於大補元...more
田七作為一味藥食同源的中藥，早已經被人們所熟知，有人參之王的美譽。清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：人參補氣第一，田七補血第一，味同而功亦等，故稱人參田七，為中藥中之最珍貴者。 隨着科學技...more
自古以來，靈芝就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，被人們尊為仙草、瑞草。中華傳統醫學視其為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥，是中華醫藥寶庫中的瑰寶。 為進一步弘揚靈芝養生文化，我們特組織相...more
古語雲：「醫食同源，藥食同用。」 其實有些食物就是天然的藥物。在日常生活中，茶、酒、醋與我們的生活息息相關，但是大家只知道它們的日常用途，比如說以茶提神、以酒助興、以醋調味，而忽略了它們的其...more
「吃好蔥姜蒜，病痛少一半」，這是對蔥、姜、蒜養生功效的說明，也是千百年來人們生活經驗的智慧總結，這是俗語，也是口碑。蔥、姜、蒜與我們的日常生活密切相關，也是千家萬戶廚房的必備之物。 事實上，...more
《會吃的女人美如花》根據女性生理特點及營養的特殊需求，以「科學飲食，據情調理」為原則，系統介紹女性美容與科學飲食的關系，為愛美的女性提供一種健康安全的美麗之道。書中介紹的各種食物都對女性的容...more
「人之所有者，血與氣耳。」氣血是生命的根本，氣是人體的動力，血是這個動力的源泉。氣有溫煦推動的作用，血有營養滋潤的作用；血的生成離不開氣，氣也不能離開血而獨存。因此，中醫有「血為氣之母，氣為...more
在日常生活中，對於許多高血壓患者來說，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，是他們最關心的問題之一。 《高血壓吃什麼禁什麼速查全書》重點針對這個問題，列舉了110種高血壓患者宜吃的食物和72種高血壓患者忌...more
人們常說的「吃出來的富貴病——糖尿病」已悄然成為一種對人們身體危害極大的現代文明慢性病。糖尿病發病率的增長勢頭非常迅猛，發病人群也逐漸從老年人擴大到年輕人。眾所周知，飲食是糖尿病患者控制血糖的...more
以藥酒養生與健康生活為中心，簡要介紹了藥酒的起源、發展、特色、作用、泡制、儲藏與服用以及藥酒的適用范圍和禁忌等內容，並針對日常生活中的一些常見病，收錄了數百種藥酒配方，詳細介紹了制作方法、適...more
古人稱粥為世間第一補人之物，而將藥人粥，制成藥粥食用，養生效果更佳，且有治病之功，被稱為藥粥療法。是以藥療疾、以粥扶正。民間有雲：若要不失眠，煮粥加白蓮。 心虛氣不足，粥加桂圓肉。……古往今來...more
中國藥膳文化源遠流長，自古就成為最受人們歡迎的養生方式之一。本書內容包羅萬象，首先詳細剖析了日常生活中的512種常見藥膳原料，包括食物的別名、營養成分等；中藥的性味歸經、功效主治等；其次為讀者...more
本書簡要介紹了針罐療法的基礎知識，詳細介紹了治療內科、外科、五官科、婦科、泌尿科、皮膚科、兒科疾病的具體治療方法。為便於讀者操作，全書中配有插圖近百幅。全書融科學性、實用性、安全性為一體，既...more
李戈主編的《簡易刮痧療法》簡要介紹了刮痧療法的基礎知識，詳細介紹了內科、外科、婦科、兒科、泌尿生殖系統、皮膚科、五官科常見病的刮痧治療，以及保健美體的刮痧操作方法。為便于讀者操作，書中配有插...more
《健康生活微信500條》分養生進展篇，四季養生篇，生活養生篇，疾病防治篇，養生趣談篇和安全防護篇。以微博短信的形式，從多方面介紹了健康生活知識570余條，包括養生保健、飲食調養、常見疾病防治、衣食...more
由婦科專家、婚戀專家、中醫專家、食療專家共同撰寫。根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺出的語言，簡單介紹了新婚夫婦必備的基礎知識及27種確實有效的新婚夫婦宜吃的食物，以及...more
以問答形式，簡要介紹了咽部的解剖、生理功能及咽炎的主要病因；《咽炎防治問答》詳細介紹了咽炎的臨床表現、診斷、鑒別診斷及中醫、西醫、中西醫結合等治療方法和預防措施。全書內容豐富，科學實用，文字...more
本書以中醫病證為綱，以適宜社區及鄉村中醫師診治常見病、多發病為目，由臨床實踐經驗豐富的中醫師所撰寫。 《實用中醫師診療手冊》分共為18章，簡單敘述了中醫、中藥的基礎知識，系統介紹了中醫診治內科...more
千方百劑，不如刮除病氣。刮痧是流傳千年的中醫療法，療效顯著，操作方法簡單，取穴的准確度沒有針灸和按摩那麽高，因而適合家庭操作。無須很多的工具，無須專業技能，一塊刮板，便能輕輕松松祛除病痛。刮...more
《經絡穴位按摩大全：手到病除》由耿引循主編。《經絡穴位按摩大全：手到病除》介紹了100多種常見病、多發病的按摩輔助治療方法和經絡穴位，以及亞健康狀態、養顏護膚、健康保健的按摩手法和選穴原則，所...more
民以食為天，我們身邊的食物，如大米、蔬菜、水果、豆類、牛奶及乳制品、肉類、魚類等，都是我們維持健康的保證。這些食物在我們日常生活中尋常可見，但如何均衡攝取其中的營養，是個十分重要的問題。要想...more
《手足耳按摩不生病》由耿引循主編。《手足耳按摩不生病》以手足耳按摩為切入點，較全面地介紹了手足耳各部位的經絡和穴位，以及手足耳按摩手法，分別介紹了手足耳按摩治療常見病、進行日常自我保健、美容...more
《家庭用藥370問》由張麗梅、李紅月、楊秋海主編，本書共分五章，以問答的形式，分別從藥物的基本常識、藥物說明書的解讀、特殊人群用藥知識、藥物的不良反應及藥物的正確使用這五方面對家庭用藥知識進行...more
穴位療法歷史悠久，被視為養生保健的重要手段，並以簡便易行，主動性強，治療范圍廣，效果顯著等特點，受到民眾普遍歡迎。按摩有利於循環系統和新陳代謝，對於一般慢性病或身體過度虛弱的患者，是比較安全...more
介紹了中醫拔罐的理論、取穴原則、常用手法、注意事項等基礎知識，重點介紹了拔罐療法在調節亞健康、調理常見病、養生保健、美容塑身的應用，根據多個相關的疾病和症狀，運用中醫理論辯證施治，推薦了相關...more
選取了本草綱目全書中的250余種中草藥，幾乎囊括了李時珍所著《本草綱目》中所有適合現代人養生保健常用的中草藥，以圖說文，詳細嚴謹的為讀者展現了本草綱目的精華部分，依次以序列、百病主治藥、草部、...more
從不同體質、不同年齡、不同季節等情況出發，針對不同人群，各種亞健康症狀和常見病症，較詳細的介紹了五谷蔬果的養生功效，並匯聚了日常生活中常見的五谷蔬果養生食材和專家推薦的500多個養生食療方。...more
詳細介紹了經絡與穴位的一般知識，常用穴位選取和按摩手法；其中包括手太陰肺經穴位、手厥陰心包經穴位、手少陰心經穴位、手陽明大腸經穴位、手少陽三焦經穴位、手太陽小腸經穴位、足太陰脾經穴位、足厥陰...more
作者蘭水中、王士才參考大量醫學文獻，結合臨床實踐，按常見病分章編排，詳細介紹了每種疾病的症狀體征，重點闡述了單味中藥的傳統應用及現代新用。書中內容豐富、資料翔實，對普及和推廣簡便易行、經濟實...more
以問答形式介紹了坐骨神經痛的病因、診斷、中西醫治療方法和預防措施。本次修訂對坐骨神經痛的家庭治療和加強腰部肌肉鍛煉的方法進行了具體闡述，並增補了小針刀療法、中藥外用療法、手法加點穴刺激療法及...more
對於糖尿病病人來說，將血糖控制在正常水平是十分重要的。張揆一、鄭秀華編著的《控制血糖七大黃金法則》從控制血糖入手，系統介紹糖尿病的基礎知識、糖尿病人個體化藥物治療、糖尿病並發症防治、糖尿病病...more
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