天天爆殺 
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本書強調了內分泌平衡是女性健康的關鍵，講述了女性在飲食調理、生活習慣調理、運動調理、心理調理等多方面的知識，幫助女性尋找內分泌失衡的原因，特別是病癥部分與食療緊密結合，能讓讀者輕鬆趕走乳腺增...more
本書作為一本營養健康指南，幾乎面向所有年齡層的人群——嬰幼兒、少年兒童、青少年及成人，書中圍繞不可不知的營養常識、餐桌上的營養真相、輕鬆解讀營養素、不同疾病飲食處方、不同人群的營養指南等五個方...more
《微腌漬(隨手就能帶走的腌菜)》由鄭穎主編，當季蔬果價廉物美，將盛產的蔬果腌漬起來不僅可以延長保存期限，自己做的沒有防腐劑或其他添加吃起來更安心。新鮮而不易儲存的蔬菜、水果是很適合用來做腌漬的...more
吳大真著的《白領養生手賬》將節氣養生配以手賬的形式，採用三日一方，或茶飲或佐餐小食亦或清粥，在家製作簡單方便。這種養生方式十分適合上班族，尤其是白領一族女性，能夠讓她們在緊張的工作之余，保健...more
你是否在為每天做什麼菜而煩惱?你是否在為不知如何搭配營養美味的一席晚餐而困惑?你是否在為如何才能做出既快捷又經典的菜餚而冥思苦想?本書便能解決你所有的煩惱，讓你在美食世界中，尋找到一條捷徑。 姜...more
春夏秋冬，四季流轉，氣候隨之變化，人的身體也需應時調理，煲一碗醞釀節氣的好湯；現代女性生活忙碌，身體缺乏調理，從今天起，每日一碗美味滋養湯，好好愛自己；人老后，各項身體機能就會下降，多喝延年...more
《皇家宮廷中的保健秘方》是以皇家人物疾病防治為主線，以講故事的形式展開，通過多層次多側面的剖析，盡量把養生的道理講得明白一些、透徹一些，並力求多透露一些「秘方」「絕招」，增強其實用性，以滿足...more
是一種心理學效應，是由愛德華·墨菲(Edward A. Murphy)提出的。墨菲定律根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。墨菲定律的原句是：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事...more
「讀心」與「表達」是溝通中不可分割的兩個方面。在人際交往的博弈中，溝通能力強的人必定是佔據主導地位的一方，而高明的溝通者往往都離不開心理學知識的幫助。本書會告訴你如何用精準的溝通語言、有效的...more
九型人格心理學這門應用性心理學知識，不僅能讓我們更好地認識自己，也有助於我們加深對身邊其他人的了解。本書從應用的角度出發，介紹了如何識別各個類型的人以及其精神內核、職場角色、情感模式、發展層...more
在面對出工不出力、甩鍋等現象時，你需要自控力；在面對每天各種各樣的誘惑，比如來自手機、購物、巧克力、電子遊戲等的誘惑時，你需要自控力；在因為外界刺激而情緒失控時，你需要自控力；在你有工作沒完...more
餅乾是學習烘焙入門的好選擇，本書則是為餅乾初學者準備的參考書。從認識材料、工具開始，由簡單到困難，學習實際操作的方法和訣竅，讓您跟著圖解步驟和二維碼視頻，在家也能輕鬆學會各式餅乾!...more
常備食材，花式菜餚，方便製作，飯面百搭，多種烹飪器材，簡化烹飪的手法，為了又快又香的吃口好的總會有各種方法。在本書中，縮短時間更增加了親自動手製作的慾望，冰箱的加盟，不止是為了保鮮，更是為了...more
只要有心，在哪裡都能種菜。 在城市裡做農夫，這並不是天馬行空，既然家裡能養花，那為什麼不能種菜呢? 《我的家庭蔬菜園：杯子花盆》讓你就算沒有陽臺、沒有寬敞的空間也能種出讓人安心的健康蔬菜。 陽臺...more
經典的私房甜點，並對具體步驟進行了詳細的說明，配有完整的步驟圖片和詳細介紹，此外，還對需要的材料做了細緻的說明。同時，書中還介紹了很多作者對於糕點製作的理解。經過閱讀本書，能夠讓你輕鬆成為成...more
以人為的收納系統，只能找到規律，收納一點都不會累，mk著的《明媚生活的收納魔法》強調的重要一點就是：簡單舒適的生活，誰都可以擁有。作者mk在經過了無數實行錯誤之後，終於總結出家人可以不費力氣“自...more
這本書將帶你走近Terrarium，將微景觀玩出新花樣。用玻璃容器作為花盆，以多肉植物、空氣鳳梨、苔蘚和蕨類等易種易養護的植物為種植對象，加入創新元素和時尚的設計，做不流俗的微觀植物園。書中將闡述製...more
淮揚菜是中國八大菜系之一的蘇菜的代表，開國宴中，有諸多菜品均屬於淮揚菜。《尋味淮揚菜》由淮揚菜高派代表人物、淮揚菜大師李玉芬編寫，內容涉及淮揚菜的歷史沿革、發展、菜系現狀以及代表菜製作方法。...more
中國傳統面點三千多年，又南到北不同的地域的生活習性，再加上人流的遷徙，將面點演變出了現在千變萬化的口味與造型。本書探討了發酵麵食的方方面面，製作發酵面點的常用工具、中式發酵面點成型基本手法及...more
便當，就是在外面吃的“家裡的飯菜”。每天帶上自己做的滿滿一盒便當，到了午飯時間，只要一打開便當盒，無論是在習以為常的辦公桌前，還是在同事們相聚在一起的歡樂空間裡，都會立刻感覺幸福又放鬆。前一天...more
鄭穎主編的《10分鐘學做瘦身低熱量料理》不僅介紹了各式各樣符合健康瘦身概念的低卡料理菜譜，更在每一菜例描述中分享關於健康瘦身、低卡料理的經驗、想法，從而讓讀者領會到飲食習慣的重要性：它是生活的...more
手抄報是小學期間一種特殊的家庭作業形式，其既提升了學生的創新力，同時還提高了學生的讀寫興趣，受到廣大學生、家長的喜愛。 《創意手抄報》徵求了大量小讀者、家長、教師的意見，從版面佈局到字體都做...more
《童話雙語貼貼樂(套裝全10冊)》共包含10冊。 《童話雙語貼貼樂(套裝全10冊)》特點： 精美的原創插畫。 帶有中英雙語詞彙的彩繪貼紙。 依照編號貼上貼紙，就完成一篇生動的故事。 同步學習中英雙語和重點...more
中國傳統文化博大精深，香文化是其中精緻而悠遠的一簇。這個古老而全新的命題，從一個獨特的角度折射出華夏文明的燦爛光輝。在我國漫長的歷史中，曾處處縈繞著香的味道。《香事·生活》將香文化的發源、掌...more
端午吃粽子、中秋吃月餅、春節吃年糕、元宵吃湯圓......這些特殊的時節在我們看來，也許是某個糕餅的代名詞。但是除了這些帶有節慶意味的糕餅，中國還有許許多多經典糕餅，簡單的笑口酥你會做嗎?漂亮的水...more
每一道茶，都蘊含著自身的香氣和味道。想要品嘗茶的品質，就要對茶文化有所了解。本書詳細介紹了制茶的器具、泡出好茶的方法，及製作花茶、果茶、珍珠奶茶的方法，讓你真正了解茶。茶點嘗起來很美味，但是...more
書中包含了近百種植物，有富貴竹、袖珍椰子、常春藤、吊蘭等常見觀葉植物；菖蒲、睡蓮、鳳眼蓮、球藻等典型水生植物；金絲雀珊瑚蕨、鐵線蕨、心愿蕨等蕨類；彈簧草、雅樂之舞、新玉綴、觀音蓮等多肉植物；...more
對於追求優雅生活的現代人來說，素食的概念並不陌生。談起烘焙就想到高糖、高油、高熱量，讓許多人望而卻步。本書帶來了素食烘焙理念，無糖、無黃油、無雞蛋也能做出美味的烘焙點心。堅持素食理念，或者拒...more
本書中的的烘焙產品採用平底鍋製作，品種豐富，包括蛋糕、餅乾、麵包等，配以詳細步驟文字，使製作者能夠運用家中現有的工具簡簡單單做花樣烘焙，不需要另購烤箱。讓烘焙的生活方式深入到每個人的生活之中...more
在咖啡館喝咖啡時，很多人喜歡塗鴉一些小素描，但也有不少人因為沒學過畫畫而「羞於出手」。本書就是一冊讓素描小白也能在咖啡館畫出素描的指南書，素描的內容主要是與咖啡館有關的飲品、甜點、場景、人物...more
作者從一開始的簡單模仿到如今的信手拈來，從簡單的花式早餐到如今的應景精美花式餐，一份份花式餐見證了愛和堅持!在這短短的不到一年的時間她獲得了無數朋友的支持和點贊，也慢慢影響了一些朋友加入這個...more
五臟即為心、肝、脾、肺、腎，是人體生命的核心動力內臟器官。其中，心主血脈、肺主氣、肝主疏泄、脾主運化、腎主藏精，五臟各司其職，缺一不可，都是人體的重要臟器。五臟之中無論哪一臟器受損，生命都會...more
中醫典籍強調「腎乃命門」，「腎為先天之本」，強調養腎是養生和延年益壽的重心所在。《老中醫教你養好腎》分析了腎不好的原因，哪些人容易腎虛，養腎的誤區，系統總結了養腎方案，介紹了各種穴位養腎綠色...more
胃腸疾病是人類生活中的常見病、多發病，特別是胃腸腫瘤已成為各系統腫瘤的首位。研究表明，不良的飲食習慣及生活方式、感染、環境的惡化等因素已成為胃腸疾病發生的主要因素。飲食結構合理、進食時間科學...more
隨著生活壓力的加大，人們的生活節奏越來越快，對於上班族來說好好吃早餐已經成為了一種奢望。《每天不重樣，你好早餐!》倡導讀者認真吃早餐，每天擠出10分鐘，把早餐吃的豐富多彩、營養均衡。在繁忙的生...more
《指尖上的愛(專家教你做嬰兒撫觸)》特邀哈爾濱市紅十字中心醫院健教中心的崔靜老師向各位家長介紹嬰兒的按摩撫觸方法。崔靜老師結合我國傳統中醫的小兒按摩方法和強生嬰兒撫觸的手法，總結出一套對嬰兒神...more
小兒推拿治療法不用藥物，僅用雙手就可使嬰幼兒的小病小痛迅速消除。小兒推拿以它簡便的方法和神奇的療效，越來越受到重視。張湘龍主編的《指尖上的愛(專家教你做小兒推拿)》介紹的推拿穴位與方法，不但在...more
為了深入探析二十四節氣與人體健康的關係，揭示順應二十四節氣的養生奧秘，胡維勤主編的《24節氣輕食養生法》圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，闡述了飲食養生的內容。它將現代醫學知識與傳統保健養生理...more
熱愛生活，從一份屬於自己的早餐開始吧!書中囊括飯粥、麵條、餃子、餛飩、餅以及精緻的西式早餐，種類豐富，讓你與家人在睡醒后好好地吃一頓營養早餐，喚醒慵懶的身體，充滿活力地迎接新的一天!而且每天只...more
姜波著的《会吃上海菜》介绍了上海菜及其文化渊源、沿革、特点和制作方法，选取了百余道上海特色菜，又将其分为经典、弄堂、品味、时尚和点心系列，以独特的视角、翔实的内容为读者逐一讲述菜品背后的故事...more
形態可愛、五彩斑斕的觀賞魚在水中暢遊、嬉食，悠然自得，如今觀賞魚被越來越多的人喜愛，成為人類的朋友。飼養觀賞魚不僅可以調節人的情緒，增加生活情趣，還可以陶冶情操。魚雖被喻為「懶人寵物」，想養...more
本書共分為七章，即分為：讓孩子愛上吃飯、兒童成長就是要吃肉、鮮美水產，愛吃更聰明、愛上蔬菜，就是這麼簡單、各色水果、花樣主食變變變、給孩子的健康零食等章節內容。營養師為孩子準備的兒童菜，美味...more
精選了近年來各種獎項中的獲獎作文。為了讓小讀者們更深入地瞭解例文中的精彩之處，掌握文中所運用的各種寫作技巧和方法，每篇文後都附有名師的點評與講解，以期所選作文可以給小讀者們多重啟發。 通過...more
選擇了近年來各種考試中的滿分作文，寫人記事、描景狀物、想像說明，各類文體全涵蓋。每篇文後附有名師的精彩點評，多角度、全方位、立體式的解析例文中的精彩之處，並提煉出作者的寫作技巧，以期給小讀者...more
《小學生優秀作文》選擇平時小學生的習作中優秀的作品，彙集成書。 《小學生優秀作文》中作文主題積極向上，構思新穎，文筆生動，確為佳作。每篇文後附有教書的精彩點評，幫助小讀者更深入、透徹地瞭解...more
精選300余篇近年來優秀初中生作文範本，寫人記事、描景狀物、想像說明，各類文體全涵蓋。 《初中生分類作文》精彩點評外加名師點撥加輔導，多角度、全方位、立體式的解析初中作文寫作方面的常見問題，...more
根據小學生學習特點及課本要求，將文章科學分類，內容多而不亂，技法簡單實用，選文科學、題材新穎、技法實用，由一線特級教師精彩點評，彙集了多種寫作技法，多個主題分類以及經典範文，深入語文教學要點...more
第一章 新中考滿分作文精選 ◆名師技法講堂 初中生考場作文應試策略 北京卷中考作文 ★滿分速覽 讀書·實踐·收穫 奇妙的實驗室——滴水穿石 天津卷中考作文 ★滿分速覽 值得點贊 值得我珍藏的記憶 河北卷中考作...more
《茶經：一本書讀懂茶文化》本書是一本茶道茶藝的百科全書。讓你與茶藝師面對面，詳細解答鑒茶、買茶、茶具搭配、泡茶過程中的各種疑難問題。本書讓你輕鬆掌握，由新手迅速蛻變成高手；更有茶人、茶事、茶...more
生活除了詩和遠方，還有實實在在的日常。主婦之友社編的《高效生活整理術(規划整理專家的教科書)》旨在幫助讀者打破生活枯燥重復的節奏，用智慧生活，用對的方式生活，樂趣就會遍布家居生活的方方面面，日...more
臧俊岐主編的這本《中醫推拿輕圖典》詳細講述了經絡推拿基礎知識以及近百種常見病的推拿療法。對於每種疾病，書中選取的穴進行推拿治療示范，教您10分鍾輕松祛病。本書圖文並茂，配有真人取穴圖和操作圖，...more
你知道嗎?身體的病變，反射區都會告訴你!從疲勞到疾病，手、足、耳三個部位的反射區能給出直接的反應，所以，一旦生病了就按按腳，就能收到不錯的治病效果。 本書是一本准確、實用的手足耳按摩圖典，書中...more
醫學知識的父母和新手爸媽，從讓爸媽學會觀察寶寶發育成長規律，了解寶寶的生理病理特點，介紹小兒推拿的基本方法、准備和注意事項、寶寶75個常用穴位詳解、為寶寶定制四季調養方法、照顧寶寶日常生活的細...more
針對0~3歲男孩的養育問題，詳細介紹了男寶寶從出生到3歲的生長發育規律，以及對應的睡眠、喂養、身體護理要點；母乳喂養及人工喂養的差別，以及輔食的添加、斷奶的技巧；良好生活習慣的建立以及社會安全教...more
本書從中精選了近200種食材和藥材，詳解各類藥食的藥性、功效、服用宜忌，並提供了大量本草對症妙方。從流傳千年、功效顯著的中藥材，到人們熟悉的各種蔬菜、水果、堅果，再到驅除疾病的各類藥膳、茶飲、...more
由水果與蔬菜組成的蔬果汁里，蘊藏著許多的營養，我們只知道喝蔬果汁對身體有益，卻不知怎麼搭配，具體有什麼功效。甘智榮主編的《健康蔬果汁》就從功效分類，介紹了100多款健康蔬果汁，教大家製作健康蔬...more
吃飽的人生不迷茫，本書是網絡自媒體《擀杖起藝》的圖文版圖書。本書旨在通過發掘民間、體味人文、尋找真食，以味道丈量生活的濃度，收獲傳統民間的力量，並整合記錄有溫度的人·食·物。借由自然的恩賜，結...more
美食欄目主持人，家有學生的80後媽媽王媛媛，傾情分享10年來的烹飪心得，為學生打造健康的營養三餐。分步詳解，私房竅門，營養均衡，精美實拍，教您將“複雜的美食簡單化，簡單的美食精美化”，學會“怎麼做”...more
本書詳細介紹了腸癌的相關知識，包括篩查與診斷、等級分類與存活率、治療、預防等，並且重點講解了結腸癌與直腸癌患者的日常飲食調理。此外，還從食材、藥材的良好營養功效出發，推薦了上百款養腸防癌的調...more
本書從日常飲食出發，告訴糖尿病患者選對食材制作降糖食譜，在規避不利食材的同時，用有益食材調理糖尿病。針對危害更大的糖尿病並發症，本書會進行針對性講解，並着重介紹它們的中醫療法。此外，本書還會...more
胡維勤主編的《學會吃快速調理乳腺癌(精)》從專業的角度介紹關於乳腺癌的知識，可以幫助進一步了解乳腺癌，預防乳腺癌。本書包括了乳腺癌術后、放療后、化療后所引起的各種病症，並給出這些病症的預防、食...more
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