《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者、 「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明 幫大家排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋 「麻煩」這東西不存在於世上任何地方， 而是存在於我們的心中。 跟著本書的...more

★美國、英國亞馬遜暢銷書 ★各大網路社群、IG影片瘋傳 ★銷售超過100萬本 ★超過80,000則讀者好評 ★美國心理治療師大力推薦 如果可以重來一遍，我想要改變什麼? 16歲的我，會怎麼看待現在的我? ...more

首批附贈「停止抱怨」限量貼紙 隨時提醒自己、也提醒旁人! 法國亞馬遜排行榜暢銷書，讀者5顆星大力推薦 法國人是世界上最愛抱怨的民族，被喻為心情不好的義大利人， 但本書讓法國人從此戒掉抱怨...more

★日本發行4天立刻再版★ ★銷量突破20萬冊★ 腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」! 【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】 大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激...more

【一個母親的堅心告白】 她的愛，因為艱難，必須強韌 「那個原本會任性耍賴、抱怨撒嬌、一悲傷就流淚的女孩的粉紅城堡瞬間傾塌了，另一個名之為『母親』的新世界卻還沒成型。一切才剛起步，我就感覺...more

★本書獲商業周刊1772期書摘推薦★ 停止追求按讚數，專心培養好感力吧! 瑞典暢銷作家與談判專家 繼國際暢銷書《溝通力》後又一精采力作 一味追求高人氣，只能帶來短暫而虛幻的快樂； 培養紮實的好感力，...more

★巴菲特說：卡內基訓練「是我學過最重要的一課」。 ★盤據《紐約時報》暢銷榜10年之久 ★銷量僅次於《聖經》，影響全球3億人的溝通經典 暢銷超過80年，銷量破1,500萬本的黃金溝通法則 《卡內基溝通與人...more

累到身心俱疲很想死?是時候讓樹懶來救你! 工作永遠做不完，還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌，我卻只有一塊肌。只是啊，日子塞得滿滿滿，看起來很充實，為什麼常常覺...more

在愛情裡，原來妳可以不必那麼痛。 一本最切中人心的愛情解剖學， 帶妳看見那些藏在傷口裡，最深的祕密。 妳有「吸引渣男的體質」嗎? 或者總在分手後又喜歡上「同類型的男人」? 其實妳的傷心戀愛，...more

我們常聽到形容一個人頭腦、心靈與身體四分五裂，缺乏連結的說法。 這究竟是怎麼一回事呢?由乾敏郎教授帶大家一探究竟! 若要理解情感是什麼，最重要的關鍵就是能夠了解自己身體狀態的腦部功能。也就是說...more

當我們牽著牠散步，牠同時也牽著我們的心 狗狗是話題高手、忠心的家人， 也是最愛撒嬌的毛小孩。 當日常生活遇到難題， 你我都曾被牠們純真的眼神、 率性甩動的尾巴， 以及天然呆的舉動安慰過...more

依照自己的想像、依照自己的喜好生活， 是比任何言語都更強而有力的宣言。 把我的喜好都蒐集起來，會是什麼樣的色彩? 即使不得體、不優雅、不偉大、不完美， 那樣的取向，也讓我們每天都能活得更像...more

★美國狂銷近10萬冊、譯為11種語言，現代人必備「心靈掃除」指南 ★4大領域×18種心智整理策略，找回高效率心智! 雜亂的空間需要整理， 不受控制的思緒，自然也該斷捨離! 想要好好面對壓力無所不在...more

「有些真相不該說出來，有些沒必要說，有些絕對要說。」──德國作家威廉.布緒(Wilhelm Busch) 「為什麼不早說?」 受著傷的人，不只被人這樣問，也這樣問著自己； 但在內心深處，渴望有人能夠了解當...more

微不足道的日常生活中 其實都充滿了愛 ★FB粉絲頁超過340萬人﹑IG超過128萬人追蹤，風靡全球!亞馬遜編輯選書! ★《快樂就是……》作者麗莎‧史瓦琳&拉夫‧羅拉薩最新作品! 收錄500種表達愛意的方式， ...more

★關鍵在「語調」，而不是說話的內容 對某些人來說，展現自信是種天賦，但對某些人來說，卻是無法學會的能力。 根據羅伯.喬利斯三十多年的教練經驗，他發現過於鑽研說話的遣詞用字，無助於改善表達力...more

這是一趟實踐信念的旅程。 一旦我們身體力行，以感恩、正向的心回饋宇宙， 就有機會體現內心深處的願。 察覺宇宙間的奇妙機緣， 將心靈覺知落實在生活中 便能找出自己的使命，展現天賦，改變世...more

人生由自己決定。 【阿德勒告訴我們，我們可以用畫筆，自由揮灑自己的人生，想讓人生看起來如何，完全由我們自己決定。】 「其實我很無力，沒人喜歡這樣的我。」 這句話也許是許多人心中的吶喊。 ...more

專注在當下的片刻，就能快樂地過生活 步調放緩 關掉手機 放鬆下來 品味生活中每個單純美好的當下 本書作者以著名的插畫風格，描繪出500個享受當下片刻的快樂之事，包括： ─感覺微風吹拂著自己的頭髮 ...more

空話、鬼話、屁話和越聽越討厭的幹話， 只要不隨意脫口而出，你的人生就成功了一半 什麼!原來雞湯的三大原料「活在當下、做自己、有夢就追」都是廢話? 連「改天大家約一下」、「你想開一點嘛」、「你...more

心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟，療癒且茁壯自我! 什麼樣的人需要心理界限? *老是認為自己要對身旁的人交代，或為他們的事情負責 *習慣心情不好就找人傾訴，卻感覺朋友越來越少...more

366篇的叨絮，都照見了自我的碎片， 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語，只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納，終將各自尋著歸處，讓我們得到片刻靜默，在靜默中能看見美好。──洪仲清 ...more

孤獨不只是一種狀態，而是一種力量； 孤獨不會讓人軟弱，卻使人更加堅強。 *「獨處的時間」就是「創造自我的時間」。 *將自己的弱點、缺點轉化為力量的51個習慣。 其實，大家都誤解了「孤獨...more

洪仲清臨床心理師嚴選好書 即使愛一個人，也要保持一段距離， 這距離裡面有自由，彼此都需要的自由。 ──洪仲清 《每一天練習照顧自己》《每一天，都是放手的練習》 作者另一代表作 改變他...more

請檢視看看下列這些問題，你是否感同身受? ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯，就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡? ▶ 待在一個人的空間裡，覺得閒不下來，電視頻道換來換去，嘴巴動個不停，非要吃些零嘴或...more

你的人生由你書寫，而不是其他任何人 〔透過書寫，又像是日記，我們不斷翻新對自己的定義，療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕 書寫，是用一種溫和的方式，跟過去的自己說說話。 藉由...more

瞭解自己與他人的不同處， 與自我和解，與人生、與他人和解， 就能找到真正的歸屬之處! 你是否覺得，自己經常無法理解他人的反應或態度， 有時好像能與他人互相融合，但卻總有差距? 你是否感到，一切事物...more

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，詮釋阿德勒最好的一本書。 對於活得很痛苦的人來說，阿德勒的話語代表希望。 因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因， 而是告訴你接下來應該怎麼做! 引起廣泛共鳴的阿...more

阿德勒最重要的著作，個體心理學的起點! 「我們與他人的互動太少，對待他人的態度容易出問題，判斷力也經常出現偏差，一切只因為我們不夠瞭解人性，所以彼此成為敵人。」 科技改變了生活型態，帶來了...more

每一天，都是幸福的發現! 快樂就是…… 一個週五的夜晚、一句來自陌生人的讚美、一首帶你回到往日時光的歌曲、一道清爽的陽光灑進你的窗、一口香甜的吻在狹小的車裡擺盪，甚至是一顆新鮮的檸檬! 可愛...more

先靜下心再去盡心愛，關係就能流動自在。 無論如何請試著去愛，不一定要得到回報，愛才有意義。 靜下心，才能盡心去愛。 當我們內在緊張時，關係就會多一分焦躁。話不好好說，把情緒壓力帶到對方身上...more

《每一天練習照顧自己》 《每一天，都是放手的練習》 作者另一代表作 今天， 以及未來的每一天， 都請花點時間，問自己， 「還好嗎?」 如果現在你所在的地方讓你不快樂，離開吧。 如果那個人...more

《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者另一部暢銷力作! 〔43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習〕 不要再把自己綑綁在憤怒之中了，靜下心好好過日子， 才能發揮自己真正的力量。 當怒氣如浪潮般不可遏止...more

因為愛你，所以我要學習愛我自己。 等我自己擁有了足夠的愛， 那麼不管你愛不愛我，都不會失去我對你的愛。 〔到底要如何給出我們的「愛」?〕 有時候，給愛的表現，是放手、是離開。 能承受懼怕與傷...more

熟知「女性」，除了能與女性和睦相處， 還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強。 做真正的自己，正向施展所有能力! *女子的人間關係教戰守則，21世紀決定版! *封面插圖由日本知名插畫家Noritake特別...more

◎結合藝術設計美感與曼陀羅的舒壓療癒◎ ◎漆黑底色，彷彿畫出夜空中的璀璨繁星◎ ◎150磅厚紙單面印刷，不必擔心透色，著色完可直接剪下做為裝飾◎ ◎隨書附贈【繁星傳情卡片組】，美麗圖樣配上浪漫詩句，畫完...more

◆一切取決於自己 阿德勒說：認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。 他認為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。 阿德勒心理學，是帶給人「勇氣」的心理學。 所謂「勇...more

我們不見得為人父母，但我們都曾經是小孩。 讓我們帶領你，找到一條回家的路。 回去愛與不愛的源頭，看清關係的本質──學會愛。 * 或許，我們小時候沒能從原生家庭中得到渴求的愛，但我們可以透過自我覺...more

《第五項修練》作者彼得•聖吉說：「永遠不與其他人共事的人，就不用讀這本書。」 大千綜合醫院南勢分院院長馬大元說：「本書可做為解決人生難題的金鑰!」 丹尼爾•高爾曼，《專注的力量》作者丹尼爾•高爾曼...more

超過八百萬讀者認為本書救了自己的命 《時代雜誌》特別推薦： 作者了解痛苦的感覺，她對那些還在載浮載沉的人感同身受， 為他們丟出了一條救生索。 療癒與成長的最好方式， 就是誠實面對自己，為自己...more