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你不是拖延症,只是少了一點多巴胺:3步驟打開行動開關,跟著神經科名醫重塑大腦習慣,輕鬆啟動成功循環,最有效的快樂人生腦科學

你不是拖延症,只是少了一點多巴胺:3步驟打開行動開關,跟著神經科名醫重塑大腦習慣,輕鬆啟動成功循環,最有效的快樂人生腦科學

日本腦神經外科權威首度公開,驚人行動力科學突破法 簡單易實踐 ╳ 一天10分鐘 跟著多巴胺控制3步驟,就能讓你從「想做」變成「立刻行動」 想要減肥、想要整理房間、想要學習語文、想要學習技能…… 明知道...more

鼻子通了,身體90%的問題也好了:從根源搞定鼻塞、打呼、疼痛、疲勞、失眠、失智!權威名醫教你最有效的護鼻實踐全書

鼻子通了,身體90%的問題也好了:從根源搞定鼻塞、打呼、疼痛、疲勞、失眠、失智!權威名醫教你最有效的護鼻實踐全書

治好超過一萬人鼻病的頂尖醫師親授! 適用全年齡!呼吸順暢,身心99%的問題都有解! 遠離噴嚏、鼻涕、鼻塞,從此一覺到天亮! 嘉義醫院耳鼻喉科主任 黃健祐 專業審訂 超人氣YouTuber厭世甜點店 拿拿摳 親身實...more

全圖解!40歲後人體使用說明書:科學圖解熟齡變化,日本名醫抗老防衰的健康樂活秘訣

全圖解!40歲後人體使用說明書:科學圖解熟齡變化,日本名醫抗老防衰的健康樂活秘訣

老化,是可以「治療」的! 當延長壽命或清除老化細胞被實現,「老化時鐘」開始出現了倒轉…… 你的身體正漸漸地出現下面症狀嗎? □呼吸時出現「喘鳴聲」 □手腳末梢發麻 □排尿困難 □腰痛、膝蓋痛 □頻繁咳嗽、卡...more

不生氣、好溝通的失智症奇蹟照護指南:超級照護員&居服員教你化解固執情緒、從躁動到平靜的安心法則

不生氣、好溝通的失智症奇蹟照護指南:超級照護員&居服員教你化解固執情緒、從躁動到平靜的安心法則

日本Amazon醫學暢銷排行榜熱烈好評 一看就懂╳實證有效的專家機密, 從「不生氣」、「好好說話」開始,失智陪伴照護真的可以不一樣! 面對失智症常見的頑固、易怒、不安、防禦、失序, 只要跟著專家的心理╳...more

英國皇家植物園藥用草本圖鑑:香草&藥草的栽植、醫療與生活應用指南

英國皇家植物園藥用草本圖鑑:香草&藥草的栽植、醫療與生活應用指南

一本掌握270種以上大自然處方 典藏植株的傳統與現代救命智慧 英國皇家植物園 邱園 Royal Botanic Gardens,KEW ✿植物品種世界之冠✿ 植物和動物不一樣,因為是固定生長在一個地點,危險來襲時無法逃跑,所...more

牙齒治療與植牙圖解百科:免拔牙也能一日高效修復牙周病!權威專科醫師的精準療程與照護關鍵

牙齒治療與植牙圖解百科:免拔牙也能一日高效修復牙周病!權威專科醫師的精準療程與照護關鍵

破除網路謠言迷思!治療方式、費用解析、口腔護理,一次搞懂! 解答所有牙齒、牙周、植牙的疑問與保健之道 黃金時間正確治療,讓你留住真牙、降低復發,提升成功不花冤枉錢 近80%國人有牙周病問題,甚至有...more

性愛之外:約炮、婚姻、第三者,打破傳統思考的禁忌相談

性愛之外:約炮、婚姻、第三者,打破傳統思考的禁忌相談

翻轉傳統婚孕的慣性思考 ❤ 談你最想知道的兩性疑惑 最接近自己的書寫,有別於傳統的思考面向 那些許藍方想說的,關於身體、心理、情感……通通揭露 關於愛過才明白的男女交往真實面……✔他說已經結紮,精蟲很...more

我不是那個「包藥的」:有時傻眼、有時溫馨,還偶爾噴淚的藥師奇葩人生

我不是那個「包藥的」:有時傻眼、有時溫馨,還偶爾噴淚的藥師奇葩人生

認識穿梭在醫院、診所、藥局 值得你我尊敬的機智藥師生活 藥學知識五花八門,調劑學、藥物治療學、藥物化學、藥物分析……多到令你懷疑人生 每天站立八小時,手裡忙碌不停,宛如一台機器轉個不停……努力闖過...more

用到100歲的膝蓋:全世界最懂膝蓋的醫師,親身實證不動刀、不吃藥的膝關節自癒復活術

用到100歲的膝蓋:全世界最懂膝蓋的醫師,親身實證不動刀、不吃藥的膝關節自癒復活術

百歲人生時代,膝蓋最重要! 日本 Amazon 醫學類排行榜長駐最受歡迎書籍 17年醫療經驗 × 14,000人的「膝蓋」教會我的事 軟骨自行再生 × 不磨損行走法 × 膝蓋疼痛減除法 巽式‧保守療法 × 韌帶救星 × 退化性...more

香藥草自癒全書:72+對應處方x 105種香藥草事典,從緩解疼痛、調整體質到提升免疫,適用一生的天然植物療法指南

香藥草自癒全書:72+對應處方x 105種香藥草事典,從緩解疼痛、調整體質到提升免疫,適用一生的天然植物療法指南

從頭到腳,解決全方位身心需求 活用草本茶飲,達到滋潤與養護 人類自古以來便有採摘生活周遭的植物,製作成藥物來治病的習慣和歷史; 經過時代演進與科學化的發展,這些便成為現代醫學所使用的醫療用品。 ...more

自律神經超圖解+腸躁症超圖解

自律神經超圖解+腸躁症超圖解

自律神經超圖解 熱烈迴響,日本不斷再版! 系列累積發行量突破100萬本! 不吃藥就能治好自律神經失調,1分鐘實踐,一輩子受用! 神祕卻非常重要的自律神經,掌管著我們生命的關鍵! 心跳、呼吸、血液循環、免...more

女性私密保健全書:對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護,婦產科女醫的全方位身體指南

女性私密保健全書:對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護,婦產科女醫的全方位身體指南

身為女人,一定要學會愛自己 活出自我才是最美的模樣 到婦產科看診,仍有大半的女性扭扭捏捏、害羞卻步。面對自己的身體構造無法光明磊落,不帶標籤地好好說出來。 女人總習慣性地被要求有美麗的外表、端...more

100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛

100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛

在一間靠海的綜合醫院裡,有一位「不合常理」的醫師在此駐診。 他雖被譽為「手術聖手」,卻從來不隨便為患者開刀。 今天也有許多患者大排長龍,等待這位醫師的治療, 大家都是為了體驗「重新行動自如」的...more

吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐

吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐

慢老四大關鍵 ①標準體態 ②健康飲食 ③適當運動 ④良好睡眠 慎防年長無人照顧還一身病,現在就開始吃對、吃好 一本正確且均衡,要你「看不出年齡」的飲食教養書 台灣營養師界第一本,教導用吃打造減齡身型,...more

腸躁症超圖解:腸道愛生氣,都是因為它?這樣做,自然揮別惱人腸敏感,從心到身找回健康人生

腸躁症超圖解:腸道愛生氣,都是因為它?這樣做,自然揮別惱人腸敏感,從心到身找回健康人生

反覆下痢、便祕、慢性腹痛、腹部不舒服…… 據統計台灣約有數百萬人正在經歷這種痛苦, 雖然不會危及性命,但卻早已影響你我的身心及生活品質; 到底該怎麼辦? 不開刀就能克服腸躁症,重新找回腸節奏,跟復...more

腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜

腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜

最專業、最生活化的腎臟病飲食搭配! ★分量精準掌握!0.5份、1份、1.5份和2份餐點直接示範 ★低蛋白、低鈉、低磷、低鉀食材搭配+營養成分大解析! ★腎臟病料理也很美味!菜色豐盛多變化,健康有營養,用餐更期...more

為什麼有人會怕貓?有人囤積成癮?讓世界身心失調的狂愛與恐懼之因

為什麼有人會怕貓?有人囤積成癮?讓世界身心失調的狂愛與恐懼之因

為什麼有人性愛成癮?有人沉迷性騷? 不爽就揍人,不開心就放一把火燒掉! 怕貓、怕蛇、怕昆蟲?怕接聽電話、討厭小丑! 不喜歡太安靜?愛蒐集,卻囤到滿屋子都是東西…… 怕髒怕汙染?太陽下山就覺得外面很恐怖!也...more

這樣吃藥對不對?藥師最想告訴你的正確用藥與保健知識

這樣吃藥對不對?藥師最想告訴你的正確用藥與保健知識

把家庭用藥守護者帶回家! 藥品學問複雜,藥吃對、懂用藥才是健康關鍵 ‧止痛藥那麼多種,到底有什麼不一樣? ‧處方藥、指示藥及成藥,到底有什麼不同? ‧處方箋和藥袋上密密麻麻的字,要怎麼看懂呢? ‧藥物吃...more

時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染

時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染

權威中醫教你打造身體免疫力、提升防護力 體質升級才能對抗「時疫」 本書特色 ◆觀念方式同步升級!打造不易生病體質,不怕下一波傳染病來襲 人類從古至今歷經多次大型疫情攻擊,傳染病學醫治也隨著時代演...more

男人大丈夫:你的小弟弟使用說明書

男人大丈夫:你的小弟弟使用說明書

協助超過 50,000 個家庭找回健康 超過 10,000位 男性重振雄風 泌尿科專科醫師給你的最佳「雞」湯寶典 男性朋友別害羞,女性朋友大方讀, 安心服用這些有用、有趣、有料的「小弟弟使用說明書」。 ‧醫師,...more

產婦.新生兒,居家照護全圖解:新手父母一次上手育兒百科!日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理,權威醫師給你最完善解答【暢銷修訂版】

產婦.新生兒,居家照護全圖解:新手父母一次上手育兒百科!日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理,權威醫師給你最完善解答【暢銷修訂版】

★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱,讓專業醫師來告訴你! •如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求? •夜貓寶寶不睡覺,如何調整作息讓父母更好帶? •如何建立寶寶的安全感,增進和媽媽之間的親密關係? •如何正確哺餵...more

自律神經超圖解:身體怪怪的,都是因為它?學會與最不受控的人體系統和平共處

自律神經超圖解:身體怪怪的,都是因為它?學會與最不受控的人體系統和平共處

熱烈迴響,日本不斷再版! 系列累積發行量突破100萬本! 不吃藥就能治好自律神經失調,1分鐘實踐,一輩子受用! 神祕卻非常重要的自律神經,掌管著我們生命的關鍵! 心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系...more

就算天天外食也能瘦:14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫

就算天天外食也能瘦:14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫

原本想大聲斥責外食的,但實在太香了… 我也不想餐餐叫外送,但那些瘦身餐我不會煮也不想吃…… 百萬上班族的苦惱,想隨便吃又不想隨便胖! 其實外食雖然不夠健康,但只要懂得選擇食物種類,也未必那麼危險。 ...more

性愛的科學【暢銷新版】越做越愛,讓兩人更有感覺的親密處方箋

性愛的科學【暢銷新版】越做越愛,讓兩人更有感覺的親密處方箋

★★★★★ 持續熱銷超過5年 ★★★★★ 最健康、易讀的性福知識書,暢銷新版! 什麼年代了,還在閃避性議題 !? 相性幸福 院長 沈子棨 � 專業、暢銷作品 結合實際情慾案例,一本你我都必須研讀的SEX親密處方 人類最重...more

百萬爸媽都在問!陳映庄醫師的健康育兒全書

百萬爸媽都在問!陳映庄醫師的健康育兒全書

爸媽輕鬆養,小孩超健康!你一定要知道的實用照護手冊! 不生病、更好帶、頭好身體壯! 禾馨醫療執行長 蘇怡寧、 中興醫院急診科主任 洪子堯、兒童職能治療師 黃彥鈞 誠摯推薦 ●最安心!正確的疾病照護、常見...more

興奮醫學事件簿:精子不是新鮮的,處女沒有膜!喝可樂骨頭會融化?出乎意料的人體妙研究

興奮醫學事件簿:精子不是新鮮的,處女沒有膜!喝可樂骨頭會融化?出乎意料的人體妙研究

★★★★★ 日本Amazon暢銷第一名 ★★★★★ 5顆星好評推薦 鄉民網友激動拜讀,不可思議杏林揭祕 破解流言,看穿偽醫學!秒懂禁藥、毒品 異常性慾、抗癌神樂、被隱藏醫療事故…… 性慾太強是不是一種病? 前列腺按摩=抓...more

瘦出好體質:一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】

瘦出好體質:一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】

揭密身體肥胖與疼痛的真相 甩掉NG減重迷思,邁向輕鬆享瘦的健康人生 ◆為什麼採取網路風行的蔬果健康飲食法,卻反而腹瀉、水腫、經痛、倦怠? ◆為什麼拚命節食減重,體重卻不降反升? ◆為什麼努力運動,小肚...more

我要的歡愉你該懂!欣西亞兩性大膽說,最犀利的關係難題一次解答

我要的歡愉你該懂!欣西亞兩性大膽說,最犀利的關係難題一次解答

Make Love Sexy 幼稚的女人 都喜歡挖坑給男人跳 沒自信的男人 都怕女人經驗太多 欣西亞怎麼辦? � 難道是我沒魅力?為什麼他都不「督進去」? 以為愛情終於降臨,沒想到我竟然淪為小三! 婚後老婆性冷感,好無...more

大人的性愛相談:不是長大自然就會,親密關係的探索解答之書

大人的性愛相談:不是長大自然就會,親密關係的探索解答之書

性慾和食慾是一樣的! ♀❤♂=� 別再表面上拒絕,其實你我都需要 「褲檔一大包」才是真男人?女生就不能看A片? 什麼是性歡愉?潮吹是……?高潮要怎麼判斷? 私密處怎麼洗?另一半有性癖好,是性成癮嗎? 男女之間到底...more

吃出好睡眠:好好睏!營養師量身訂做的紓壓助眠飲食

吃出好睡眠:好好睏!營養師量身訂做的紓壓助眠飲食

食品科學博士 陳小薇 每天只有一點點時間能睡覺、睡再多還是覺得睏…… 明明哈欠連連充滿睡意,上床躺平卻還是翻來覆去無法入睡 吃太飽坐在沙發就睡著;沒吃飽半夜餓醒真糟糕,睡前該如何吃較洽當? 透過營養...more

鑰孕:好孕體質這樣調!權威中醫最想告訴你的養孕祕方,健康順產、告別不孕

鑰孕:好孕體質這樣調!權威中醫最想告訴你的養孕祕方,健康順產、告別不孕

◆扭轉人生「孕事」,順利懷孕求子—— 就從吃對、睡好、情緒紓壓,改變你的「寒性體質」開始! ★掌握「好孕」的關鍵之鑰★ 關鍵→ ★打破「不孕」魔咒,從體質調整著手,生育率提升至99%! 在對的時間正常作息、...more

柔媽咪的好孕教室:柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書

柔媽咪的好孕教室:柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書

柔媽咪的育兒教室開課了! 從產檢、孕期養胎、坐月子、哺乳到產後調養、副食品食譜,完整收錄,全面掌握! 現為三個小孩的柯以柔,自2011年成為幸福人妻後,儘管演藝工作忙碌,主持、演戲、代言不斷,...more

愛是良藥

愛是良藥

★愛,是最好的良藥!能溫暖每個人的心,治癒每個需要關懷的心靈! ★彰化阿嬤身體力行,用「愛的抱抱」身體力行,走遍188所學校,和6萬5千多個孩子擁抱,把愛的力量,傳遞給每一個需要愛的人! 彰化偏鄉人...more

Dr. 小百合,今天也要堅強啊!催淚、爆笑、溫馨、呆萌的醫院實習生活

Dr. 小百合,今天也要堅強啊!催淚、爆笑、溫馨、呆萌的醫院實習生活

混入美國醫學系!批踢踢笨板名人小百合的醫學生實習全記錄。 Nonstop!全書故事一篇接一篇,讓你笑了再哭、哭了再笑、哭笑不得、邊哭邊笑啊啊啊啊啊~~ 這本書是我學醫過程的精華, 也收錄了我在醫院實...more

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