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前言
 
和上一本書《從左手到牽手》的一整套流程不同,這本書是由一個個單元所組成的。《左手》寫的是如何從初認識一個異性,到與之交往的整個過程,而這本書寫的,則是人們在戀愛關係之中,所會遭遇到的問題。
 
這一個個的單元,彼此之間有些關聯,每個問題一環扣著一環,沒有任何一件事是能夠完全被獨立出來的。例如習於討好別人,多半也會有溝通上的問題,而發生衝突時,也往住是用自責的方式來懲罰自己;而總是遇人不淑的人,也常常都無法單身、無法忍受寂寞,有些人是分不了手,有些人則是不斷地更換伴侶。
 
這些看似毫無關聯的現象,當我們深入探究之後會發現,其實都是由同一個源頭而來——那就是你和自己的關係。只要你不喜歡自己,你的感情就會跟著發生一連串的問題。
 
我不知道你是抱著什麼樣的心情翻開這本書的,或許你只是好奇,也或許你現在正面臨了一個窘境,也或許你的關係或本身已經到了崩潰邊緣。
 
不管你的想法是什麼,我都想讓你知道,你不是孤單一人的,這世界上不是只有你一個人遇到了這些戀愛中的鬼問題。我也不是一個在感情裡一帆風順的人,否則也寫不出這本書。
 
我遇到的問題,可能比大部分的人都還要多,畢竟我的一生裡,有一半以上的時間在談戀愛,說好聽點叫經驗豐富,說難聽點叫夜路走多了總會遇到鬼。
 
一開始我也對自己所遇到的種種問題不以為意,什麼沒辦法跟對方溝通啦、很難提分手啦、孤單、沒安全感、容易自責⋯⋯等等,我都一直認為那就是我的個性,並不是什麼問題。
 
但在我最後一次失戀時,我真的覺得受夠了。不管那些到底是不是我的個性,它們都對我造成嚴重的困擾了!它們一次又一次的破壞了我理想中的關係,不是讓我喜歡的人不喜歡我,就是讓我想要好好交往下去的對象離開我,我不能再這樣下去了,我一定得找個方法來解決這件事。
 
為了徹底解決這些問題,我花了三四年的時間探索,那些發生在我身上的現象,究竟是怎麼一回事?它們從何而來?是不是只有在我身上發生?而我又該如何克服?
 
最初,我像無頭蒼蠅一樣,不知道自己到底該從何著手,只知道我的內在好像出了點問題,但我連我的問題是什麼,以及該如何被稱呼都不知道。我甚至無法上網google這些問題,畢竟我連關鍵字要打什麼都一片茫然。
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