【宮寒，代表女性的生殖系統功能低下】
 
女性朋友在看中醫的時候，常會聽到「宮寒」這個詞。顧名思義，宮寒就是「子宮寒冷」的意思。但中醫所說的宮寒，並非指子宮內的溫度低，而是說明子宮、卵巢等多種生殖器官的功能，處於一種相對低下的狀態。「宮寒」代表女性的整個生殖系統功能低下，很多婦科疾病都與「寒邪」有關。
 
■外寒由表及裡，損傷女人氣血
 
所謂寒邪，寒者，冷也，有外寒、內寒之分。外寒是指寒邪由外及裡，傷及肌膚、經絡、血脈。女人以血為主，如果寒邪影響了女性的生殖系統，會使血被寒凝滯，氣血運行不通，就會出現痛經、經行發熱（在經前或經期出現發熱，經後則退）、經行身痛（經行遍身作痛，經後消失）、月經錯後（月經周期延後七天或一月以上，甚至兩、三月者，亦稱「月經後期」）或月經過少，甚至閉經、不孕、產後月子病等。
 
■內寒，使女人陽氣虛衰
 
內寒，是指體內陽氣虛衰，溫煦氣化功能減退，陰寒就會充滿全身。《黃帝內經》中形容：「身寒如從水中出」，意思就是像從水裡剛出來一樣寒冷。內寒表現一方面是畏寒、手腳冰冷、小腹冷痛；另一方面是氣化功能減退，陰寒水濕停聚造成的各種病症，如閉經、多囊性卵巢症候群、月經後期、痛經、帶下病、不孕症、子宮肌瘤、白帶量多、妊娠水腫等。
 
【氣血走下坡，給宮寒可乘之機】
 
相信大家都聽過，三十～三五歲是女人生命中的一道關卡，因為這段年齡層的女性氣血開始不足，身體慢慢變虛，容顏也在逐漸衰老。中醫認為「寒趁虛而入」，此時就給宮寒可乘之機。
 
■女性以「七」為一個生理周期
 
「七」是女人的生理周期，而男人則是「八」。因此女性也會比男性早老幾年。古老的中醫典籍《黃帝內經》記載：
 
女子七歲→腎氣盛，齒更髮長（開始換牙齒）
 
二七（14 歲）→天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子（來月
 
經，能生育）
 
三七（21 歲）→腎氣平均，故真牙生而長極（發育更加完善）
 
四七（28 歲）→筋骨堅，髮長極，身體盛壯（骨骼結實，黑髮茂密）
 
五七（三五 歲）→陽明脈衰，面始焦，髮始墮（面色開始黯淡，頭髮開始脫落）
 
六七（42 歲）→三陽脈衰於上，面皆焦，髮始白（面色灰暗，頭髮變白，人開始變老）
 
可見，女性以「七」為一個基礎周期。作為7的倍數，三五歲是女性的一道關卡。