動植物展
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一是其成分中所含的甘草。甘草有強大的抗發炎作用,可用來解熱、陣痛、消炎,因此常用於感冒藥等處方。另一方面,甘草一旦攝取過多,就可能發生血壓升高、身體浮腫、血液內鉀含量偏低的情況。
 
由於甘草具有整合各種生藥效果的功能,因此,大約有七成的漢方藥都會使用甘草。單獨服用人參養榮湯的時候,其甘草的含量並不會造成問題,但搭配其他漢方服用時,例如,若你在感冒初期打算服用名為「葛根湯」的漢方藥,建議暫時停止人參養榮湯;等感冒痊癒之後,再重新開始比較好。
 
另外,人參養榮湯所含的地黃,也被指出可能引起消化不良的問題。
 
總而言之,大家在服用之後,若是引起腸胃狀況或是其他不適症狀,就先暫時停用,並向醫師或藥劑師諮詢。
 
▍我平常習慣吃西藥,也可以服用人參養榮湯嗎?
 
至於合併服用西藥或其他營養補給品所造成的風險,目前尚未有任何相關報告。對於副作用或是合併服用有任何疑慮的人,只要事先告知自己目前服用的藥物資料,並經由醫師審慎評估、開立處方就不會有問題了(編按:建議服用中西藥的時間應間隔1~2小時)。
 
怕苦味的人怎麼吃? 小撇步看這裡
 
其實不光是人參養榮湯,很多人都因漢方藥的氣味較重、服用方式複雜而卻步,這裡就來簡單介紹一下服用漢方藥的基本重點。
 
首先,服用的時段分成「餐前」或「餐間」兩種。
 
所謂的餐前,是指吃飯的30分鐘之前;餐間並不是指吃飯吃到一半,而是指餐與餐之間,也就是吃完飯後經過2~3小時再服藥。
 
這是因為在空腹的情況下,其藥效成分比較容易被吸收。
 
然而,就像上一節說明過的,人參養榮湯中的地黃成分可能引起消化不良,所以容易有腸胃問題或是消化能力較差者,就算統一於餐後服用也無妨。
 
一般人若是餐前不小心忘記服用也沒關係,同樣也可以改在餐後服用(要注意的是,此時的餐後是指吃完飯的30分鐘過後再服用)。
 
▍一定要配溫開水,可將藥效發揮至最大

 
漢方藥有著獨特的苦味和氣味。人參養榮湯當然也不例外。因此或許有不少人覺得難以下嚥。這個時候,只要花點巧思,就可以順暢服用。
 
1首先,把溫開水含在嘴裡。這個時候先不要把溫開水吞下。
 
2在含著溫開水的狀態下,把漢方藥倒進嘴,使藥粉在口中的溫水裡擴散開來。接著把嘴裡的溫開水和漢方藥一起嚥下。
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