然而很遺憾地，充斥於世上的資訊實在常有魚目混珠的情況出現。雖然有許多資訊是站在孩子的觀點上，真心為孩子著想，但另一方面也有不少資訊會造成孩子過度負擔，阻礙孩子的成長，像這種純粹以大人為主的想法或以大人為優先的觀點，並沒有顧慮到孩子的感受。

看著時間一分一秒地流逝，在這個有許多父母會擔心「我到底該讓孩子學習什麼才好」的時代，是不是該有人站出來將這些氾濫的資訊重新整理呢？我不是教育專家，也不是媽媽界的權威，但因為如此，是不是更能以一般父母的觀點整理出淺顯易懂、客觀有用的資訊呢？

基於這個想法，我執筆寫了這本書。

以「3個OK」為原則，人人都可輕鬆展開閱讀的最佳具體對策

本書嚴選最佳的「100個方法」，從促進「溝通力」「自我肯定感」「創造力」等非認知能力養成的方法，到「家庭學習」「遊戲」「才藝」「讀書」「飲食」「運動」「睡眠」等領域也涵蓋在內。

尤其著重於「該培養孩子哪種行為習慣才是最重要的？」提供在無壓力中養成孩子行為的方法，以及提出「父母或身邊的大人該如何做」的具體對策，書中的每個祕訣全都可以讓你現學現賣。

請遵照以下的「3個OK」原則，放下肩膀的重擔，心情愉悅地開始閱讀吧。

① 從哪1頁開始閱讀都OK

你不需要從頭依序閱覽本書。可以從六大項目中，只挑選喜歡的部分閱讀，或者是瀏覽目次，單純閱讀你感興趣的單元也沒關係。閱讀方法隨個人喜歡。

② 不用全部方法都照做也OK

本書的方法不需要全部都照做。比方說「孩子現在是惱人的反抗期，是否要改變對待方式？」或「孩子看起來似乎很不安，我是否該跟他溝通看看？」等問題，請配合孩子當時的情況，找出適當的方法實踐即可，因為孩子時刻都在改變。

③ 沒有立即見效也OK  

育兒沒有所謂的萬能魔法。本書的方法也可能因孩子個性不同或當下狀況而有行不通的時候。不過，千萬不要慌，只要堅持下去，耐心以對，或是參考本書的其他做法，嘗試使用別的方式來改善。

當孩子沒有改變時，不妨反向思考：「難不成是這樣？我的孩子不適用於一般的方法，看來他會是個大人物。」

對象以「3歲兒～小6生」為主，但其實所有年紀都適用

本書是以3歲兒至小6生為假想對象而撰寫的，不過國中以上的孩子也適用。

我家有兩名高中生，在寫這本書時我就有這樣的想法：「如果我能早點用在他們身上該多好（淚）。」但同時我也深深覺得：「很意外地，這些方法其實我的孩子仍舊適用。」