無齡肌密

序 Authur Kho 4
序 Jenny 6
自序 Dr. Grace 8
前言 繼續愛美的路 10

C h a p t e r 1 老化真面目 14
1.1 認識面部老化 16
1.2 面部老化的外觀改變 25
1.3 「您有幾老？」小測試 28

C h a p t e r 2 無齡方案 32
2.1 對抗色斑篇 34
2.2 對抗皺紋篇 35
2.2.1 激光去皺 36
2.2.2 醫學煥膚 41
2.2.3 肉毒桿菌素治療 52
2.2.4 皮下填充劑 63
2.2.5 PLLA 76
2.3 對抗鬆弛篇 82
2.4 對抗萎縮篇 92
2.5 特別篇 97
 2.5.1 抗老新方向：微電流科技，從細胞層面抗老 98
 2.5.2 個別位置的老化 102
 2.5.3 其他抗老科技 117

C h a p t e r 3 無齡隨筆 128
3.1 微整形V.S. 整形 130
3.2 抗老隨想：「新」科技？「 舊」科技？ 131
3.3 抗老妙問妙答 133
3.4 Dr. Grace 護膚絕密大曝光 134
3.5 無齡隨筆 142

後話 愛．美麗 146
鳴謝 148

推薦序

　　古往今來，人們對青春的追求均是無間斷的，任憑社會的地位多高，成就多豐，財富多厚，在「大江東去浪淘盡」的無聲歲月中，敲擊出一闋又一闋無情的悲韻，這種年華上的「無語東流」，烙印在千古文人的辭章中，成為永恆無奈的調子。從李太白的「君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪」、「白髮三千丈，緣愁似箇長」到李義山的「夕陽無限好，只是近黃昏」，從中確實能窺覬人們對「遲暮」的焦慮及歲月再生的憧憬。

　　俗語有云：「愁老不愁窮」，青春確是無價！都市人每天「身為物役，心為營役」，在追求外在成就自信時，往往忽視內在健康的重要，以致步入中年，驀然驚覺霜風滿面、早生華髮，急景殘年，落盡秋色，人比黃花更枯瘦。此時此刻，真可謂「問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流」─日暮殘月，一身一臉都是愁！

　　常言道：「預防勝於治療」，見一葉而知秋，「抗衰老」正是現今都市人目下關注的議題，尤其在人均壽命較長的今天，預防衰老更益見重要。在注重內、外俱美的觀念上，一般人過於偏重表層上的塗塗抹抹，不理解「抗衰老」其實是讓人有一種由內而外「重生」出來的活力及自信感，這亦是真正擁有健康美麗人生的永恆奧秘。

　　所謂「凡操千曲而後曉聲，觀千劍而後識器」，在博觀市面上眾多「抗衰老」專家的文章，更見林思允醫生的「深入淺出」、「一針見血」，最可貴的是，林醫生的文章感性自然，極具時代感，把枯燥艱深的醫學知識，以小品方式帶入大眾心中，讀其文，觀其字，確有「舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家」之親切感。

　　這已是第三次為林醫生寫序了！深感榮幸之時，亦可從中看出一位醫生對自己專業的執著、熱誠。從第一本《醫然美麗》到第二本《美白肌密》到第三本《無齡肌密》，足可知悉林醫生的美學觀是整體「由內散發到外」的個性品味、氣質談吐、舉止氣度、眼界智慧融合出來的健康美麗。祝願每位鍾愛林醫生文章的朋友一同與她活出智慧美麗，積極健康的人生。

Arthur Kho
英皇教育顧問講師