讀書日

排序依

共有313

美膚與保健(第四版)

美膚與保健(第四版)

本書兼顧理論及實用,涵蓋保健相關知識及技術的應用,由淺而深,圖文並茂,易讀易懂。適合各大專校院的美容、化妝品及流行設計等科系之美膚學或護膚學課程的教學使用,也適合從事美容類、化妝品類、美容醫...more

打造美學視角:美業菁英 星光大道

打造美學視角:美業菁英 星光大道

打造美學視角一書,作者匯集全台灣頂尖美學高手一起,玩美、玩色、玩造型。 一群熱愛自己的工作,專業專研自己的技藝,並用心做好客戶服務。 這是一本台灣美學地圖,消費者的愛美參考書。 內容分享...more

打造水煮蛋肌:抗痘、乾燥、發炎、老化,找出最適合自己肌膚的保養

打造水煮蛋肌:抗痘、乾燥、發炎、老化,找出最適合自己肌膚的保養

擦了一堆保養品卻不見效果? 買了網路人氣的保養品,皮膚反而過敏、泛紅。 想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品,就看這本書! 要完全依靠自己找到適合肌膚的保養方法很困難。但如果能稍微判斷自己的膚質...more

所有的表面,都是功夫:皮膚科醫師的溫柔告白

所有的表面,都是功夫:皮膚科醫師的溫柔告白

皮膚與心靈其實是互為表裡的深層關係。 視病猶親,溫柔敲開對患者溫暖的關心。 診間百態,從表面到內在,都是真功夫! 治皮膚,療心事!閱皮無數,也能閱人無數! 20個皮膚科診間的人生故事,懂你的皮膚,也...more

全方位無瑕美肌養護小百科:從皮膚基礎知識、疑難雜症剖析到凍齡保養一本搞定!

全方位無瑕美肌養護小百科:從皮膚基礎知識、疑難雜症剖析到凍齡保養一本搞定!

皮膚的老化有8成是光老化造成的? 活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手? 腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥? 雌激素會增加肝斑、引起搔癢?汗液會增加壞菌? 壓力、疲勞、感冒、曬傷等都...more

養顏聖經:結合中西醫、阿育吠陀醫學的終極美顏解答

養顏聖經:結合中西醫、阿育吠陀醫學的終極美顏解答

這一生的美麗,只需要這本養顏聖經 想打肉毒瘦小臉, 卻不知道「代償作用」會使其他肌肉更用力,改變臉部比例? 想靠醫美填補淚溝、去除眼袋, 卻不了解你真正需要的可能是「體質調理」? 中西醫雙學位、鼎...more

韓式經絡按摩:通氣血,不動刀也能擁有巴掌臉、蘋果肌、緊實下顎線

韓式經絡按摩:通氣血,不動刀也能擁有巴掌臉、蘋果肌、緊實下顎線

一日一按摩,解決臉部所有的困擾! 第一本!韓系美顏專書,扎實筋絡手法, 排除毒素、重建臉部彈性、強化筋膜,還原肌膚最初的美。 「明明就不胖,為何總是有雙下巴?」 「每天都睡滿8小時,但還是一臉...more

停止皺紋:別讓皺紋洩漏了你的年齡 ──照護皮膚、減緩老化,這樣做最簡單

停止皺紋:別讓皺紋洩漏了你的年齡 ──照護皮膚、減緩老化,這樣做最簡單

你可以長智慧,但不一定要長皺紋 維持勻稱曼妙的身形不難,但要怎麼「看起來」更年輕? 本書教你,掌握看起來比實際年紀更年輕的祕訣! 只要照著本書提供的每日兩次的保養清單做,你可以優雅、緩慢的...more

皮膚照護教科書:皮膚保養你做對了嗎?

皮膚照護教科書:皮膚保養你做對了嗎?

皮膚保養,你做對了嗎?! 今天的保養,決定未來的你 擁有美肌與健康肌膚的必備常識 ★推薦給所有希望擁有「優質美肌」的人★ 面對琳瑯滿目的保養品,該如何選擇? 你真的了解自己的膚質,以及正確的...more

光澤美肌保養術

光澤美肌保養術

天后御用美肌推手/光澤美肌教父──王朝輝醫師, 集結十數年醫療經驗,不藏私傳授喚醒皮膚自療力,重獲少女般光澤美肌的祕密! 皮膚差就是保養得不夠? 每天都要深度清潔肌膚才乾淨?錯了! NG食物與保養方法才...more

史上最有效的美顏教科書:日本明星指定人氣教練!木村式小臉矯正計畫,消除鬆弛和皺紋,透過臉部肌肉訓練,解決顏面煩惱!

史上最有效的美顏教科書:日本明星指定人氣教練!木村式小臉矯正計畫,消除鬆弛和皺紋,透過臉部肌肉訓練,解決顏面煩惱!

✶短時間、超高效✶ 日本人氣美顏教練獨創,製造「肌肉支點」 消除皺紋、鬆弛、黑眼圈、雙下巴 打造臉部俐落線條 作者木村祐介曾從事運動防護員,他發現職業運動員年歲漸長後依然維持著緊緻臉龐,反之,...more

實用居家漢方美容:穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸,不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法

實用居家漢方美容:穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸,不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法

拒當黃臉婆! 美容美顏、抗老回春一書搞定 居家美容寶典,讓你由內而外散發女人魅力 總覺得上了一定的年紀後,無論是外貌還是體力,整體身體狀況大不如前嗎? 雖然隨著年齡增長,會產生不可逆的老化現...more

《處方式保養:一客一方皮膚管理技術》

《處方式保養:一客一方皮膚管理技術》

唯一中西醫學合璧,一客一方、制定個人獨一無二保養方式;創造不化妝就很美的肌膚新美學! 每個人的體質都是獨一無二,只有量身訂製的處方,配合肌膚再生原理激發皮膚自我修復的能力,才是保養的上上之策...more

驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟:減輕法令紋和雙下巴,緊實輪廓線!不打針、不動刀,徒手打造「抗老臉」的微整形效果

驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟:減輕法令紋和雙下巴,緊實輪廓線!不打針、不動刀,徒手打造「抗老臉」的微整形效果

日本銷售突破100,000冊 亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書 世界級超模─凱特‧摩絲盛讚:「Amazing!」 女星不公開的凍齡秘訣,在家就能做的沙龍級保養! 獨家頭部筋膜按摩法,10秒就有感的瘦臉x...more

女生必讀:美容養生之秘本

女生必讀:美容養生之秘本

沒有醜女人,只有懶女人,我們擁有的本錢每日扣減,要留住青春的秘密,延緩衰老,不被年齡所標籤及局限,我們就要學懂如何保養自己!不買貴的,只買對的。快速美容有秘訣,在家也可輕鬆變美! 根據症狀輕...more

問題皮膚管理美容創業聖經(精裝)

問題皮膚管理美容創業聖經(精裝)

★ 業界第一本「問題皮膚管理」美容創業工具書! ★ 天后級Angel與Amber雙名師,以海內外十餘萬顧客資深實務經驗,教妳皮膚管理、掌握客戶、成功美容創業! ★ 台、日、中、韓美業領袖聯合推薦! 第一本帶...more

丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道 神級保養清單大公開!

丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道 神級保養清單大公開!

★是女神,也是專業名醫 ★學生時期多次登上PTT表特版,被鄉民封 為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧ ★兩岸都為她瘋狂著迷!曾經是中國微博超夯關鍵字「台灣最美女醫師」的主角,也是網路熱搜知名美女‧ ★專...more

我也不想一直長痘痘:長第一顆痘就該看的保養書

我也不想一直長痘痘:長第一顆痘就該看的保養書

「要是我早點認識ELSA,就不會大爛臉了!」萬名粉絲共同吶喊心聲 粉刺達人ELSA告訴你「皮膚科醫師沒說的事」,其實痘肌是因為破壞太多! 做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬,你中了幾個? 長第...more

保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法

保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法

最想知道的美容常識真心話大公開! 讓願意告訴消費者真相的專家教你: 「簡單保養、喚醒皮膚機能」 學習認識與尊重皮膚是美肌之本! 願意告訴消費者真相的專家太少, 你真的知道怎麼做,對你的肌膚最好嗎? ...more

減齡15歲!臉部排毒按摩術:除皺、拉提、消水腫,1分鐘打造逆齡美顏

減齡15歲!臉部排毒按摩術:除皺、拉提、消水腫,1分鐘打造逆齡美顏

鍛鍊你的裸肌力! 鬆弛、皺紋、法令紋……消除老化痕跡的魔法 附作者示範影片,掃描QR Code就能一起幫臉部排毒 造成老臉的壞習慣 ╳為了遮掩毛孔而抹上粉底 ╳長時間處於壓力環境中 ╳過度使用手機 打...more

打造完美素顏肌:每個人都該有一本的理性護膚聖經

打造完美素顏肌:每個人都該有一本的理性護膚聖經

為什麼花了那麼多錢跟時間護膚, 皮膚還是問題多多? 因為你給的不是肌膚想要的! 本書旨在打造一本普通人能看懂、可以影響一生護膚理念的書,作者以事實和資料說話,以大量的實驗和皮膚科學研究文獻...more

保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌

保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌

面對季節轉換、長途旅行、空氣汙染PM2.5 你的保養方式一成不變嗎? 小心!別拿肌膚開玩笑 用冷水洗臉比較好? 沒化妝就不用卸妝? 冬天、陰天不用防曬? 有痘痘可以敷面膜? 這些關於保養的迷思,書...more

附示範影片!5分鐘小臉按摩:美體師指導打造元氣美顏

附示範影片!5分鐘小臉按摩:美體師指導打造元氣美顏

「我的臉好大!」 會這樣說的,大部分都是姿勢不良等後天因素造成。 可惜的是本人通常沒有察覺! 仔細想想,以下習慣妳有嗎? ▲有空就是滑手機,確認新情報、到處按讚是一定要的! ▲好不容易有自己...more

公主殿下 美肌魔法時光:既是活潑繪本,也是美容知識書!膠原蛋白、神經醯胺、玻尿酸… 將肌膚保養的45 種成分化身可愛角色!

公主殿下 美肌魔法時光:既是活潑繪本,也是美容知識書!膠原蛋白、神經醯胺、玻尿酸… 將肌膚保養的45 種成分化身可愛角色!

既是繪本,亦是美容知識書! 小孩看繪本,大人學知識, 一本滿足大人與小孩! 肌膚是身體健康狀況最直接的檢視對象,當一個人飲食營養均衡、睡眠充足神采奕奕,皮膚自然也就顯得彈潤水嫩。而除了充足...more

美容保健概論

美容保健概論

本書內容涵蓋了皮膚、指甲、頭髮、芳香療法、對抗壓力、飲食保健、睡眠等,內容淺顯易懂,再搭配上可愛的流程圖,引導讀者輕鬆學習美容保健知識,適合做為大專院校美容保健相關課程教科書,亦適合讀者自學...more

清水洗臉,一生美肌:看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫教你破除保養迷思,4步驟輕鬆抗老,7天再現Q彈水嫩肌!

清水洗臉,一生美肌:看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫教你破除保養迷思,4步驟輕鬆抗老,7天再現Q彈水嫩肌!

七天內有感!一生受用的肌膚保養學! 只要「洗對臉」, 就能一舉解決肌膚所有問題, 擁有凍齡美肌不是夢! 熱氣蒸臉,有助於毛孔清潔? 空氣汙染這麼嚴重,每天一定要徹底清潔臉部才可以! 為免肌膚老化,一定...more

3分鐘美顏按摩 排毒.逆齡.美肌.小臉一次搞定

3分鐘美顏按摩 排毒.逆齡.美肌.小臉一次搞定

想當大眼美人嗎? 想要擁有一張巴掌大的小臉嗎? 只要勤加按摩讓血液暢通,不僅能改善體質,還能改善鬆弛的皮膚,和兩頰的腮幫子說掰掰,由內而外打造妳的美麗無瑕疵肌膚! 本書特色 嚴選人體63個穴道...more

痘痘,醫生教你鬥!痘疤女王莊盈彥讓肌膚乖乖聽話的養肌攻略

痘痘,醫生教你鬥!痘疤女王莊盈彥讓肌膚乖乖聽話的養肌攻略

YouTube 20萬人氣皮膚科醫師首度出擊 一本解密困擾上萬人的痘肌難題 認清痘肌→保養基礎→用藥教學→彩妝技巧→防疤指南 不用再遮遮掩掩,五步驟找回自信美肌! 痘痘、疤痕、閉鎖性粉刺、超粗大毛孔、油光滿面…...more

美容保健概論(第四版)

美容保健概論(第四版)

美容與保健的結合,是一種符合人類需求本質的觀念。美容產業能利用美容的手段滿足消費者低層次的需求,進而引發高層次對於美容保健知識需求,產生對高品質生活的追求態度。 美容保健的領域高於狹義的美...more

肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!

肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!

★蟬聯6年日本最夯保養書,引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★ 日本亞馬遜、@cosme(日...more

看漫畫學保養!化學先生的美肌講堂

看漫畫學保養!化學先生的美肌講堂

痘痘肌、肌膚泛紅、太油、太乾…… 總是被肌膚問題所苦嗎? 其實,你需要的不是高價保養品,而是正確保養觀念! 別再被保養迷思、推銷話術蠱惑! 跟著化學老師KAZUNOSUKE一起,打造素顏也完美的健康肌...more

自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解

自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解

保養是科學,不是儀式! 用知識為美麗打底,徹底搞懂洗臉、卸妝、保濕、防曬、美白所有保養肌膚的原理。 如果你符合以下描述,一定要趕緊買下這本書── # 認為化妝品兼有保養功能,有時懶得卸妝就去睡...more

女性當自強:我的美麗功課

女性當自強:我的美麗功課

現代女性唔易做,感情、經濟要獨立,家庭、事業倆兼顧,才會得到別人的尊重! 內在美:為自己走出一片天 學會取捨,學會放手,學會尊重彼此的空間。再忙,也要給自己預留獨處的時間。 凍齡美:讓皮膚...more

經絡與美容保健

經絡與美容保健

本書以真人教學與示範按摩方式,讓按摩教學更加淺顯易懂。 也附有真人與插圖對照,讓尋找經絡與穴位更加簡單快速。 並將雕塑體態與經絡養生相結合,在維持身體健康的同時,一併讓身材體態趨向窈窕。 ...more

美麗由內而外復甦 輕熟女逆齡美容聖經

美麗由內而外復甦 輕熟女逆齡美容聖經

年過三十後,身體的新陳代謝會開始變慢,因此每天的基礎保養最好也別忘記抗老這個步驟。可是抗老保養跟維持肌膚健康狀態為目的的「防守型保養」不同,必須要採取積極的「進攻型保養」步驟來對抗老化現象。...more

美肌生活手作書 在家也能安心做的55款達人級手作保養品

美肌生活手作書 在家也能安心做的55款達人級手作保養品

依照自身膚質與個人喜好, 輕鬆調配屬於自己的配方。 「一律不添加任何多餘成分,只使用令人安心的素材」絕對是手作保養品的優點,但是最吸引人的魅力,還是在於「能依照自身肌膚條件與個人喜好來調整」...more

一本女人寫給女人看的愛美書

一本女人寫給女人看的愛美書

愛美的妳一定要讀 美麗,是女人的驕傲武器! 愛美寶典告訴妳,省錢也可以變漂亮;日常用品變成美膚聖品;化妝品再次換發生命力;在家中也可以變美容達人;平凡小資女立刻PK掉奢華富太太…這麼厲害的方法...more

東方逆齡女王的敏感肌全對策(全彩)

東方逆齡女王的敏感肌全對策(全彩)

30年敏感肌保養專研經驗,最不藏私的分享,最有效的改善之道! 你知道嗎?敏感肌跟你想的不一樣! 敏感肌的問題已不再侷限於遺傳體質,隨著地球暖化、都市化與PM2.5蔓延, 都讓我們的肌膚不斷接觸高過...more

這次,我只想和成熟的自己甜蜜同居(限量套裝組)

這次,我只想和成熟的自己甜蜜同居(限量套裝組)

從女孩變女人的尷尬過渡期,生理毒素與心理壓力接踵而至, 無論是面對家人、面對朋友、面對情人、面對同事, 都需要更多的智慧與優雅的處事手腕…… 想當成熟自信的女性,妳就不能不聽法國女人的話! 《法...more

這次,我只想和青春的自己再次戀愛(限量套裝組)

這次,我只想和青春的自己再次戀愛(限量套裝組)

從臉色到眼神,從指甲到髮尾, 想要美得自然、美得時尚、美得優雅, 想要減重、代謝排毒、紓解壓力、增強自信…… 想要抓住青春的尾巴,妳就不能不聽法國女人的話! 《法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記》 ...more

救救熟齡肌!跟著皮膚科醫師做好皮膚保健,從此不癢不臭不怕露

救救熟齡肌!跟著皮膚科醫師做好皮膚保健,從此不癢不臭不怕露

國內第一本專為熟齡肌設計的皮膚保健寶典! 空氣汙染、黑心食品、過勞加班…… 我們的身體被惡劣的環境與生活習慣一點一點傷害 並透過皮膚發出求救訊號 你聽見了嗎? ◎每到晚上就有一種搔癢感,而且...more

藥師教你DIY保養芳療聖品:量身打造70種保濕、美白、問題肌膚、過敏肌膚、身體&頭髮的純天然保養品

藥師教你DIY保養芳療聖品:量身打造70種保濕、美白、問題肌膚、過敏肌膚、身體&頭髮的純天然保養品

根據自己的肌膚制配方,選用最天然的添加物,量身打造純天然保養品,DIY全圖鑑! 越來越多人開始自製天然保養品,也有很多人都知道純天然保養品比一般保養品更環保,這本書,正是為了想學做保養品,卻又...more

別讓肌膚不開心!從頭到腳解決101個與生活相關的肌膚問題完美提案

別讓肌膚不開心!從頭到腳解決101個與生活相關的肌膚問題完美提案

睽違三年,深獲好評,千呼萬喚!【保養美妝專家SAM的愛美保養書2】終於隆重上市! 林書煒、路嘉怡、蔡燦得、嚴立婷◎精采好評美麗推薦 肌膚保養絕對不只是追求外在美麗而已,也是一種內外兼具的修養! 本...more

超完美逆齡術:日本美容教主直傳!逆齡美人務必遵守的8大技巧

超完美逆齡術:日本美容教主直傳!逆齡美人務必遵守的8大技巧

被小自己二十歲的異性告白 晚輩對自己擺出長輩的架子 頭腦變清晰、身體狀況改善、工作獲得良性循環 智慧增長,外表重返年輕,人生再次回甘…… 不靠化妝、服飾裝年輕, 日本美容界年收15億日...more

好神奇!找到勻稱,臉蛋就漂亮:一天五分鐘的不對稱臉型矯正DIY

好神奇!找到勻稱,臉蛋就漂亮:一天五分鐘的不對稱臉型矯正DIY

★榮獲韓國教保文庫暢銷排行榜 減重類TOP 2 ★榮獲韓國教保文庫一週暢銷排行榜 健康類TOP 82 ★作者著作橫掃韓國教保文庫、YES24、Interpark暢銷排行榜TOP 1 使全亞洲吹起PNP全身體型矯正的韓流! 戽....more

寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚

寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚

全球暢銷數百萬冊,皮膚科醫師,都認同寶拉對肌膚保養的觀點! 打造完美肌膚,聽寶拉的話準沒錯! 別再相信別人的「感覺」及來源不明的「分享」! 獲得完美肌膚的唯一途徑,是使用有科學根據的護膚方法,確實...more

高價保養品out!逆轉肌齡的荷荷芭油

高價保養品out!逆轉肌齡的荷荷芭油

您是否聽過「荷荷芭油」? 這是從美國南部沙漠的植物「荷荷巴」當中萃取出來 一種不容易氧化的油脂, 常作為許多護膚商品及化妝品的基底油。 荷荷芭油的主要成分是蠟脂, 人類的皮膚有20~30%是...more

綠養:綠色養顏妙招、天然美膚技巧

綠養:綠色養顏妙招、天然美膚技巧

不花錢做美女, 全世界第一本最“綠”、最“省”美容聖經, 天然無毒美容法,打造素顏嫩美人。 愛美就得燒錢? 没那麼嚴重啦! 美麗並不偏愛有錢人—— ●小廚娘能做出低成本的“鹽白”配方 ●老祖母的美容...more

永遠優雅的美女の秘密:美麗沒有賞味期

永遠優雅的美女の秘密:美麗沒有賞味期

當個完美女人,從來不容易。但我們可以試圖讓它容易點。 自古以來,人們喜將女人比喻成花。而花正是集天地之靈氣、日月之精華而成就其美。 大自然告訴我們: ●選用最單純的保養法 ●採用最簡單的排...more

幸福滿屋甜蜜手作護膚品

幸福滿屋甜蜜手作護膚品

幸福滿屋 甜蜜手作護膚品 為家裡每位成員製作愛心香薰保養品 從頭到腳美肌、美體、提升健康一書通行! Zaza老師DIY秘笈 130款獨家配方詳盡教授 送給愛美愛健康的你, 和你摰愛的老公、媽咪、...more

皮膚照護教科書

皮膚照護教科書

皮膚保養,你做對了嗎?! 面對琳瑯滿目的保養品,該如何選擇? 你真的了解自己的膚質,以及正確的保養方法嗎? 教你正確保養肌膚&正確吃的方法 任何人都能變成潤澤肌! 女生說:就算素顏不化妝...more

凍齡駐顏速成法:美容.食療.內外兼美

凍齡駐顏速成法:美容.食療.內外兼美

內在養生.外在美麗 7大醫美技術.專業療法 X 16個真.白滑彈素肌祕密 X 31道時尚養生湯水食療方 超人氣美容食療作家──Yoko親身試用及分享心得 一本書兼收美顏.養生兩大祕方,讓妳一輩子美麗 「凍齡...more

粉刺痘痘大揭祕:你的臉為什麼好不了?(修訂版)

粉刺痘痘大揭祕:你的臉為什麼好不了?(修訂版)

新加坡、馬來西亞、香港、台灣、中國、美國等地讀者見證 徹底改善痘痘粉刺、敏感肌 痘痘男女的人生是黑白的? ELSA嚴選多個最新2016年真實案例呈現,歸納出讓臉好不了的主因,再針對個案提出改善方法及...more

面膜大學問:美麗就是那麼簡單﹝隨書附贈兩大超值好禮﹞

面膜大學問:美麗就是那麼簡單﹝隨書附贈兩大超值好禮﹞

你貼對面膜了嗎? 你知道面膜紙對面膜有多重要嗎? 一片面膜是如何誕生的呢? 面膜背後有什麼奧秘? 亮白、保濕、抗老這些成份到底在說什麼呢? 孕婦保養有什麼注意事項? 不同年齡與性別要怎麼保養...more

臉部按摩打造Q彈肌膚

臉部按摩打造Q彈肌膚

想當大眼美人嗎? 想要擁有一張巴掌大的小臉嗎? 只要勤加按摩讓血液暢通,不僅能改善體質,還能改善鬆弛的皮膚,和兩頰的腮幫子說掰掰,由內而外打造妳的美麗無瑕疵肌膚! 本書特色 每天重覆按壓8秒鐘...more

這樣按摩就會美

這樣按摩就會美

~人氣女性針灸沙龍院長親自傳授,專為女性打造穴道按摩法~ 按對穴道,惱人不適輕鬆消除,又沒有副作用! 解決女性各種小毛病,讓妳變漂亮,精神更好! 腰痠背痛、消化不良、便祕、情緒低落、肥胖→全部...more

美麗傳奇

美麗傳奇

讓您從無師變老師,再從小師變大師 成為真正頂尖的美麗工程師 是一本什麼書? 是「美容相關工作者」的依循寶典、知識聖經; 是「消費者」的運用指南; 是美容界現行「典範的傳奇」。 美容師、美...more

素顏力:50個皮膚關鍵知識

素顏力:50個皮膚關鍵知識

自己的爛臉自己救,素顏就是力量! 六大系列肌膚保養&30款專櫃保養品 全‧面‧剖‧析 ‧ 臉上的斑是什麼斑? ‧ 敏感又刺痛怎麼辦? ‧ 抗老保養品有效嗎? ‧ 粉刺到底該不該擠? ‧ 擦防曬要不要卸妝? ‧ 爆痘的...more

做自己‧我是費洛蒙女王:婷婷的私房魅麗秘計(全彩)

做自己‧我是費洛蒙女王:婷婷的私房魅麗秘計(全彩)

◆美妝與話題達人─婷婷(黃鈺婷)的第一本書;見識她在藝人面向外的生活與美妝分享。 ◆160全彩印製,精選未曝光之「費洛蒙」系美照。 ◆首位以「費洛蒙觀點」切入的女性時尚魅力指南。 ◆精彩多元的贈品...more

減法美肌:月診萬人皮膚科醫師親身實踐,打破保養騙術

減法美肌:月診萬人皮膚科醫師親身實踐,打破保養騙術

塗抹保養品=塗毒! 關於肌膚保養,知道「不該做什麼」,比「該做什麼」還重要 讓你的素顏比化妝更漂亮! 日本亞馬遜、最大美妝網@COSME暢銷最新作 「我也曾經飽受肌膚困擾,身為皮膚科醫師...more

人生再痛也要堅持美麗:童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招

人生再痛也要堅持美麗:童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招

離了婚要愛美,被欺負也要愛美,慘遭詐騙仍要愛美, 童顏女神吳玟萱走過人生困境,大聲宣告──女人要愛美,更要愛自己! 完整公開女明星回購率100%的經典愛物及CP值破表新鮮好物 揭露保養、美妝、飲食、健身...more

後天美膚人:自己的皮膚自己救,親手做出安全省錢的天然保養品

後天美膚人:自己的皮膚自己救,親手做出安全省錢的天然保養品

只要10元就能做出有機化妝水! 首創手工製作化妝品圖文書 「因為每個人膚況不同,市面上很多保養品不見得適合每個人,看完這本書就能調配出適合自己肌膚的天然保養品,製作過程有趣使用起來安心~讚!」 時...more

空腹美肌

空腹美肌

顛覆傳統的保養觀念 回歸最原始最天然的方式 反璞歸真 實踐新簡約生活 啟動自我修復 重現逆齡的透亮美肌 體內環保 實現新 簡約的生活 □ 只用肥皂洗臉 □ 不需要過度保養 □ 最好什麼都不要擦 □ 肌...more

OL新手練靚秘密手帳

OL新手練靚秘密手帳

耳環改變臉型的氣質 眉型修飾臉型 腮紅自古就是男人心中的一道風景線 年齡的秘密在頸紋 低調卻難擋的性感顯線在肩頸 高跟鞋是現代灰姑娘的玻璃鞋 是踏出成功的第一步 香水雨不止為邂逅美好的戀...more

神奇的提拉美溫感石:每天3分鐘U臉變V臉,去斑除皺消浮腫,還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】

神奇的提拉美溫感石:每天3分鐘U臉變V臉,去斑除皺消浮腫,還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】

你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!! 「史上第一片!...more

美肌魔法雙重奏:隨著季節手作適合自己膚質的純天然面膜

美肌魔法雙重奏:隨著季節手作適合自己膚質的純天然面膜

不到30元的材料成本, 只要3~4個製作步驟, 即可用天然排毒面膜打造健康美肌! 你是否苦尋不到適合自己的保養品? 擦了再多高價專櫃保養品,皮膚也不見起色?而忙碌緊湊的生活,更是讓身體不停地在累積毒素...more

關鍵漢方,我的四季美肌祕訣

關鍵漢方,我的四季美肌祕訣

留住青春、涷齡十歲,絕對不是問題。 最佳的保養品不再百貨專櫃裡,而是在妳的家裡、妳的身上 華人社會最具公信力的漢方美容暢銷作家 南丘陽最新力作 養顏,需要的智慧與方法,南丘陽是位專研中醫漢方...more

跟痘痘說拜拜:還你一個不再長痘痘的生活

跟痘痘說拜拜:還你一個不再長痘痘的生活

不用吃藥.無副作用.百分百天然.自己動手DIY 自我調理就能輕鬆跟痘痘說掰掰, 只要掌握正確觀念,就能激升你的戰痘力! 專業認證營養學家&知名暢銷書作家親身實證成果 全世界157個國家,超過13萬8千人都說讚...more

打造透亮美白肌的魔法書:黑出去.白回來!小資女的抗日大作戰 (附贈:防晒UV三用傘,讓妳美白一夏!)

打造透亮美白肌的魔法書:黑出去.白回來!小資女的抗日大作戰 (附贈:防晒UV三用傘,讓妳美白一夏!)

重點分析、簡單易懂達到美白的效果! 無暇防晒術!即使日晒後,也能白回來! 附贈「防晒UV三用傘」,讓妳美白一夏! 【本書附贈抗UV兩用傘介紹】 產品名稱:抗UV三用傘 材質: ●傘骨:主體材料為六角...more

這樣洗,頭皮更健康!實踐POO-FREE天然洗髮,掉髮、出油、頭皮屑一次解決!

這樣洗,頭皮更健康!實踐POO-FREE天然洗髮,掉髮、出油、頭皮屑一次解決!

你的頭髮出現以下狀況嗎? 年齡增長,掉髮量隨之增加 擁有超高髮線,甚至是禿頭基因 頭髮容易出油,濕熱黏膩的夏天尤其嚴重 衣服肩上總會落下雪花般的頭皮屑 頭皮常常瘙癢,甚至紅腫疼痛 其實...more

水嫩美膜女:打造超完美肌齡的祕訣

水嫩美膜女:打造超完美肌齡的祕訣

清潔、美白、保溼、緊緻、除痘,全方面臉部保養一次到位! 愛美是女人的天性,想擁有名模般的凍齡美顏,妳需要的不是魔法,而是100%適合自己膚質的天然面膜!如此才能讓妳做個面面俱到的美魔女!...more

客製化美肌寶典:獨家公開38種經典原液原末

客製化美肌寶典:獨家公開38種經典原液原末

前瞻性的保養需求 雅聞獨家原液原末華麗問世 雅聞獨創的「保養五訣」:清潔、調理、營養、美療與防護,已經簡潔明瞭地告訴大家什麼是保養,以及如何保養。第一本《美麗肌密DIY》,我們教給您基本的保養...more

愛上美甲新品味:光療美甲輕鬆上手

愛上美甲新品味:光療美甲輕鬆上手

一本開啟光療指甲秘密的書,你不能不知道的光療事! 7大風格美甲秀,讓妳輕鬆變成美人兒,成為全場注目點, 52組迷人美甲主題,讓妳依照不同場合,打造出自我風格, 讓指尖閃耀迷人的魔力-光療指甲DI...more

姐妹知心話:女人都該知道的77個保養心事(第2版)

姐妹知心話:女人都該知道的77個保養心事(第2版)

全書以12大主題、77個Q&A問答形式,先由三位主角互相情境對話,產生保養議題,透過解析帶出整個主題之概念,最後由數個Q&A點出與主題相關之問題,以插畫及圖解方式繪圖呈現。內容涵蓋以臉部肌膚為主的「駐...more

找回肌膚自癒力的天然保養聖經:告別化學保養品,學會按摩、芳療、手作保養品,喚醒身體逆齡機能

找回肌膚自癒力的天然保養聖經:告別化學保養品,學會按摩、芳療、手作保養品,喚醒身體逆齡機能

引導讀者真正了解身體需求,重新喚醒身體原生逆齡機能! 傳授面膜、化妝水、乳液、洗面皂……等日常保養品的DIY法! 告別含有防腐劑等化學成分的保養品,找回肌膚新生光彩! 全方位收錄各種改善肌膚的天...more

麻雀變鳳凰:女人變漂亮的100種方法

麻雀變鳳凰:女人變漂亮的100種方法

女人變漂亮的100種方法 讓妳有凱特王妃般的風華 1.永遠的林青霞 Q:她為什麼美,妳知道嗎? A:游泳、健身,化妝六小時。 2.身心靈講師周思潔 Q:早上通告,她幾點起床化妝,妳知道嗎? A:...more

漢堡套餐保養五訣:獨家完美裸肌蛻變心法

漢堡套餐保養五訣:獨家完美裸肌蛻變心法

「漢堡」,是日常生活中耳熟能詳的食品;「套餐」,亦是民眾習以為常的概念。雅聞正是藉由這種熟悉、日常、普遍的特質與邏輯,將艱澀複雜的保養知識,用淺顯易懂的方式無私相授。本書匯聚雅聞三十年來的獨...more

美肌專家SAM的愛美保養書:親用100家、480款美肌商品專業評鑑

美肌專家SAM的愛美保養書:親用100家、480款美肌商品專業評鑑

第一本由作者親自實際測試市面上100家知名廠商, 480款包含專櫃與開架各大化妝品的美肌保養品全書。 純粹說一樣東西好,那是廣告;說得出如何好,那是分享; 能告知為什麼好,這才是專業,才稱得上是...more

時尚光療指繪應用全書

時尚光療指繪應用全書

第一本以教科書方式呈現的美甲專業書籍 ※基礎養成※ 本篇帶領初學者逐步累積光療指繪的基礎技法 依次提出手足護理的注意事項、常見問題、指甲油的種類、工具介紹、上色與卸甲步驟 以及容易混淆的...more

邊旅遊變美變帥

邊旅遊變美變帥

結合孝志多年在樂活醫美經驗的書,這裡面記載了他在藝能界到醫美界多年以來觀察到變帥變美的經驗,他誠意將這些方面與您分享一切,因為讓您養成正確醫美保養觀念,一起變成像他一樣的逆生長,一起進入無齡...more

美甲新藝術:生活時尚的饗宴

美甲新藝術:生活時尚的饗宴

藉由簡單的媒材來實現創作,無論是資源回收的瓶子乃至平常不起眼的小物件,都可以利用甲片加以創作,轉化成為具有美感的藝術單品,透過美甲的巧妙魅力,都足以讓單調的素材成為美麗的裝飾。 本書所介紹的...more

煥肌.美妝.大變身

煥肌.美妝.大變身

這是一個有血有淚,醜小鴨蛻變成天鵝的真人真事: 「回想起自己小時候的模樣,委實地跟“美”這個字是完全拉不上任何關係的!小時候真的會因為自己的外貌而自卑,但我明白到有些外在的條件是天生的,想有轉...more

柳燕老師的四季美顏日記(隨書附贈美顏按摩DVD)

柳燕老師的四季美顏日記(隨書附贈美顏按摩DVD)

★【隨書附贈美顏按摩DVD】★ 史上最輕鬆日常的美顏秘技, 一天十分鐘,柳燕老師讓你四季都美麗! 全年度制霸 最強美膚寶典 按摩才是影響保養品吸收的絕對關鍵 量身打造人人稱羨、吸引目光的愛美女...more

法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札(隨書送全球唯一獨家授權明信片四款)

法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札(隨書送全球唯一獨家授權明信片四款)

生活中沈重的壓力總是讓妳喘不過氣來,好像身體也變得好重好重一樣? 踏上體重計才發現,不是「好像」而已,妳的身體真的變得好重好重? 天啊!無論是身體上或是心理上,妳都已經累積了太多的毒素! 快快收下...more

美容丙級學科隨堂測驗卷(藍色B卷)

美容丙級學科隨堂測驗卷(藍色B卷)

以丙檢考試為範圍,幫助學生為丙檢應試做好最佳準備。 每道試題均涵蓋課程精華,藉由題目練習增強應考能力。 針對命題趨勢,短時間內成為考場尖兵。...more

美肌教室+迷人美肌養成密技

美肌教室+迷人美肌養成密技

美肌教室-美肌超級訣竅! 佐伯式「超」SPECIAL密技&佐伯千津新提案-揭露佐伯的迷人美肌養成密技 改變常識才能創造美麗容顏。 日本美容教主傳授!肌膚問題的徹底指導! 1.如果想要預防痘痘、粉刺,就要...more

不要依賴化妝品+美肌革命

不要依賴化妝品+美肌革命

不要依賴化妝品&美肌革命-不需要花錢也能讓妳輕鬆變漂亮 正確的肌膚保養知識,才是改變的關鍵 不需要花錢,也能讓你輕鬆變漂亮 若想變美麗,不是要用錢,是要使用頭腦。 *過度的清潔臉部反而會弄...more

左伯千津的肌膚保養彩妝入門+左伯超驚人美顏術

左伯千津的肌膚保養彩妝入門+左伯超驚人美顏術

佐伯千津的肌膚保養彩妝入門&佐伯超驚人美顏術 -利用彩妝技巧打造令人羨慕的美肌 誰都可以簡單變漂亮,只要能夠抓住小小的訣竅 無論塗抹多麼高級的化妝品,沒有熱忱的人是不可能變漂亮的 佐伯式『豔...more

美女偏差值提升術套書

美女偏差值提升術套書

★隨書附贈:美肌的花道-創造美肌繪本 美女是一種「風格」,一種「印象」,成為美女的關鍵就在於如何散發『美女氛圍』 如果想要學學看怎麼打造,不論男女都會覺得是『美女』的印象,那麼就一定不能錯過...more

美魔女養成攻略:戴文瑛的無齡秘方

美魔女養成攻略:戴文瑛的無齡秘方

21世紀抗老化秘訣大公開 「20歲的臉,是大自然的贈禮;50歲的臉,則是你自己的造化。」 在醫學美容技術先進發展的年代,單單只是追求皮膚外表年輕化,已不能完全抵禦環境惡化與外在毒素對體內器官的老...more

美女不說,卻默默在做

美女不說,卻默默在做

美女都是怎麼「辦」到的? 貪心不滿足!才能變成有魅力的真女人 身為女人,就要充滿餘裕的優雅過生活! 成功打造出無數美女的資深美容美體沙龍經營者,眼睛與雙手接觸過上千位各種美麗女性,美女都是怎樣辦...more

法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記

法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記

法國亞馬遜排行榜暢銷書第10名! 說到法國,一定會想到時尚之都巴黎、 想到高雅的品牌香奈兒、 想到舉手投足說話都充滿氣質的奧黛莉朵杜。 也想擁有如此時尚、高雅、有氣質的形象嗎? 羨慕法國女...more

日本抗老名人教你60個自然逆齡好習慣

日本抗老名人教你60個自然逆齡好習慣

本書特色 日本抗老醫學會正會員,日本知名部落格「抗老妖姬」格主,強調利用天然素材、讓生活回歸自然,提供60個包括心理調適、健康養生、美容保養等方面的小習慣,在日常生活中可輕鬆養成,持之以恆就...more

韓國第一美魔女的逆齡神技

韓國第一美魔女的逆齡神技

45歲,有2個高中生兒子, 卻獲得童顏大賽冠軍,驚豔日韓, 她究竟是怎麼辦到的? 第一美魔女的逆齡美肌+22吋小蠻腰神奇保養密技,首次公開! 美麗保鮮的最大關鍵,韓國第一美魔女找到了! 韓國「童顏選...more

7日見效!清透白 深呼吸洗顏術

7日見效!清透白 深呼吸洗顏術

使用「深呼吸洗顏術」一個月就有巨大改變! 慢慢地深呼吸能促進肌膚重生 吐氣時間是六秒,祕訣是氣要吐得細且長 錯誤的洗臉方法會搶肌膚的自然「美」! 只是改變洗臉方法,惱人黑斑全都消失! 持續...more

美肌瘦身秘笈(2)專家扮靚瘦身實錄

美肌瘦身秘笈(2)專家扮靚瘦身實錄

享受一流的電波拉皮Dream Treatment,一定要傾囊而出? 已踏入 30 歲的中女,只能放棄胸部「第二度發育」的夢想? 隱世秘技四川拔罐,3日可以健康極速減5至8磅? 想擁有精緻濃密眉毛,必做「三元素根根...more

不上妝也美:美女醫師也推薦的天然養顏經!

不上妝也美:美女醫師也推薦的天然養顏經!

美顏不必花大錢,重要的是用對方法。 體內問題太多,皮膚當然會不好,只要調理得當你也能素顏出門。 皮膚是身體最大的器官,除了體內排毒也該重保養, 皮膚無法正常排除老舊廢物、外在環境的刺激,都...more

美容丙級學科題庫解析隨身本

美容丙級學科題庫解析隨身本

  • 儒林,出版日期:2012-06-18

深入淺出作說明,每道附有解析的試題皆有詳細描述,讀者應詳加閱讀,並反覆練習。 根據職訓局公告之最新丙級學科試題加上詳解編輯而成。本書編排旨以基礎為本,再衍生重要原理概念,使學生深入瞭解試題...more

無齡美魔女:愛上自己,唐德惠的凍齡美學

無齡美魔女:愛上自己,唐德惠的凍齡美學

四十,是女人的禁忌數字,但唐德惠一點都不害怕被人知道,甚至高呼熟女真美麗,歲月的足跡彷彿在她身上停住腳步,時光凍結流失。 帶點傻氣與純真,糅合熟女的性感,少女的嬌麗,不同年齡的女人魅力,在...more

美女都是養出來的:養顏美人計

美女都是養出來的:養顏美人計

20-30歲——面皰、細紋、肌膚鬆弛、眼袋 30-40歲——色斑、妊娠紋、面色黯沉無光、黑眼圈 40-60歲——皮膚老化、更年期綜合症、頭痛失眠、神經衰弱 妳屬於以上族群嗎?妳有以上症狀嗎? 妳是凍齡美女還是...more

41 2 3 4 下一頁 跳到