怎樣跳得遠

　　小朋友一定都與小伙伴一起玩過「跳橡皮筋」或「跳房子」的遊戲，那麼，你知道什麼是「跳」嗎？

　　「跳」就是你用腳用力地蹬地，使你的身體離開地面，騰在空中。跳可以用雙腳跳，也可以用單腳跳；可以向前跳，也可以向上跳。如果在跳之前先跑幾步再跳，就會跳得更高或更遠。大家在電視上的體育節目中可以看到，在體育活動中有各種不同的跳的比賽，如：跳高、跳遠、跳馬、跳水等。其中跳遠項目還是中小學體育課和田徑比賽中的主要項目。許多同學都喜歡「跳」，其中也一定有你。