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每天3分鍾!彈力帶矯形瘦身

每天3分鍾!彈力帶矯形瘦身

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內容簡介

XS小姐不是夢,衣褲馬上小一號!

不只風行全亞洲,連歐美國也盛行,700萬讀者實際體驗——彈力帶矯形瘦身法。

美國脊骨醫師+專業運動員 一致推崇使用,史上最強超級瘦身書重磅登場!

獨家創新「180cm加強版彈力帶」,3分鍾激瘦效果200%

美國脊骨權威教你:只要一條帶子,拉一拉淋巴順、綁一綁脊骨正、動一動瘦更快。本書通過綁着彈力帶運動3分鍾來有效矯正歪斜的骨骼和骨盆,通過拉伸運動來順暢淋巴,隨時隨地可以運動不受時間、地點的限制。鍛煉核心肌群、燃燒脂肪達到瘦身效果。

每1次伸展,都是其它瘦身法的8倍威力!效果驚人!「臂、腰、肚、臀、腿」狂減好幾寸,通通一次瘦到位!

誰都可以綁,綁着就能瘦,綁着運動瘦更快;綁對位置就能 瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一條帶子就搞定!





 

詳細資料

  • ISBN:9787535781321
  • 規格:95頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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