簡體周年慶
21天減肥挑戰:促進新陳代謝、降低膽固醇、激活健康動力

21天減肥挑戰:促進新陳代謝、降低膽固醇、激活健康動力

  • 定價:234
  • 優惠價:87204
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

這是一本讓人迅速有效地減肥的書,但內容不僅限於減肥。隨着飲食全球化的趨勢,肉蛋奶為主的飲食結構成為很多地區人們的飲食習慣。它也成為肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的淵藪。作者從預防疾病的角度出發,以營養學的最新研究成果為主要論據,通過大量的實踐證明,低脂素食是最適合現代人的飲食方式。這也是21天減肥項目的理論基石。本書詳細指導了如何在21天的周期內有效地減肥。為什麼是21天?作者認為,在短期之內見到成效,會給減重者以信心。而減肥的關鍵在於,選擇正確的食物,做到了這一點,熱量的問題會自動解決。哪些是正確的食物?如何選擇?如何制作?本書圍繞這些問題展開,並提供詳細的指導。







 

詳細資料

  • ISBN:9787108049353
  • 規格:320頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【醫療保健】穿越幽暗,迎向完整的內在鍊金之旅《中年之路》
 

購物說明

溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 

請注意,部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則

  • 簡體週年慶
  • 中信5折起
  • 曬書節